آموزش از غرق تا سازماندهی شده: ساختار ساده روزانه خود را با مفهوم طراحی کنید
From Overwhelmed to Organized: Design Your Daily Simple Structure with Notion
آیا احساس میکنید که همیشه با ایده‌های خود بازی میکنید، به تعویق انداختن کار شما را در چنگ می‌اندازد، یا اینکه اداره کسب‌وکارتان بیش از آنکه قدرت‌بخش باشد، سخت‌تر است؟ شما در مکان عالی هستید.
در دنیایی که ایده‌ها با سرعت نور می‌آیند، به راحتی می‌توان احساس غرق شدن کرد و اهداف خود را از دست داد. به‌عنوان خلاق و کارآفرین، استرس می‌تواند ما را به سمت رها کردن الهام‌بخش‌ترین آثارمان سوق دهد و با پیشرفت احساس درماندگی کنیم.
اما اگر به شما بگویم که کلید موفقیت یک فرمول عمومی نیست، بلکه روشی از تفکر آمیخته با یک سازگاری با تاثیر بالا چه می شود؟ این کلاس چیزی فراتر از یک دوره آموزشی است—این یک سرمایه گذاری برای خودتان، هنر و آینده کسب و کارتان است. این ساختاری است که انتظار داشتید داشته باشید.
در این کلاس جامع، تقویت شده با الگوی کامل شده Notion برای کاهش مقاومت و فرسودگی، شما را از طریق موارد زیر راهنمایی می کنیم:
- ساختن سیستم‌های ساده : یاد بگیرید که چارچوب‌های ساده و مؤثری بسازید که گردش کار شما را ساده‌تر کرده و بهره‌وری را ماهیت دوم کند.
- دستیابی به نتایج مبتنی بر هویت : اهدافی را تعیین کرده و به آنها دست یابید که با هویت شخصی و حرفه ای شما همخوانی داشته باشد و باعث تحقق و موفقیت شود.
- پذیرش محدودیت های خود : کشف کنید که چگونه در محدوده محدودیت های خود کار کنید و آنها را به مزایایی تبدیل کنید که فرآیند خلاقیت شما را تقویت می کند.
- تسلط بر مبانی مفهوم : با Notion آشنا شوید و بر اصول اولیه این ابزار قدرتمند برای سازماندهی ایده ها، وظایف و پروژه های خود مسلط شوید. به من اعتماد کنید، ما آن را BASIC نگه می داریم.
- حذف اهمال کاری : تکنیک هایی را برای شکستن چرخه تاخیر و پیشرفت با هدف و اطمینان کشف کنید.
- اولویت بندی مانند یک حرفه ای : آنچه را که واقعاً در کسب و کار و زندگی شما اهمیت دارد، شناسایی کنید و به شما این امکان را می دهد که بر روی فعالیت های پرتأثیر که باعث موفقیت می شوند تمرکز کنید.
- ساختار روز خود را : ساختاری روزانه ایجاد کنید که بهره وری و خلاقیت را متعادل می کند و اطمینان حاصل می کند که از هر روز بهترین استفاده را می کنید.
- انتشار جدول زمانی : جدول‌های زمانی محدود را کنار بگذارید و از رویکرد انعطاف‌پذیرتری برای ضرب‌الاجل‌ها استفاده کنید که مطابق با ریتم خلاقانه شما باشد.
- تمرین کمال گرایی عملکردی : کار خود را بدون اینکه کمال گرایی مانع شود، با تمرکز بر پیشرفت و تعالی عملی، اصلاح کنید.
در پایان این کلاس، یک طرز فکر جدید و یک الگوی انحصاری Notion خواهید داشت که برای ایجاد زمینه برای موفقیت مداوم شما طراحی شده است.
اگر نظری را ارسال کنید، برای یک سال دسترسی رایگان به پلتفرم عضویت در انجمن من، یک جایزه دریافت خواهید کرد! من یک ماه پس از ارسال این کلاس، یک برنده می‌کشم!
__________________________________
آکادمی کاتالیست خلاق:
وارد آکادمی کاتالیست خلاق شوید، یک برنامه 16 هفته ای که با دقت طراحی شده است تا بازی هنری و کارآفرینی شما را تغییر دهد. این برنامه برگرفته از سفر شخصی من در شفا از طریق چالش های سلامت روان و حک کردن یک مسیر موفق به عنوان یک هنرمند، کلید شما برای یک سیستم ساده و قابل تکرار است که سفر شما را به وضوح و دستاوردهای خلاقانه سریع دنبال می کند. با سردرگمی در مورد اینکه پروژه های خود را از کجا شروع کنید یا چگونه به پایان برسانید خداحافظی کنید و به دوره جدیدی سلام کنید که در آن با اطمینان اهداف خلاقانه خود را برای موفقیت، مقیاس و رشد ترسیم می کنید.
با آکادمی Creative Catalyst، از منحنی یادگیری مقابله با شک، اهمال کاری و منتقد درونی انفرادی عبور خواهید کرد. من سالها آزمون و خطا را در یک فرآیند ساده و گام به گام خلاصه کرده ام که شما را به سازنده ترین و تخیلی ترین نسخه از خودتان تبدیل می کند. تصور کنید که یک نقشه راه شفاف برای یافتن سبک منحصر به فرد خود، ایجاد برند خود و پیمایش در دنیای تجارت داشته باشید. بعلاوه، منتقد درونی خود را غلبه خواهید کرد و یک استراتژی شخصی ایجاد خواهید کرد که نه تنها یک اصلاحیه یکباره بلکه یک ابزار مادام العمر برای هر رویا یا هدفی است. خود را به ابزارهایی برای ایجاد، پیشرفت و اوج گرفتن مجهز کنید.
Creative Clarity Club:
به The Creative Clarity Club خوش آمدید! در اینجا، خلاق‌های زن مانند شما می‌توانند تجربه‌ای دگرگون‌کننده را باز کنند که هر جنبه‌ای از زندگی را لمس می‌کند، از رفاه شخصی گرفته تا پیروزی‌های حرفه‌ای. پلت فرم عضویت امضای ما، با الهام از سلامت روان، ناتوانی و تجربه کسب و کار، محتوای انحصاری مانند مجموعه قدرتمند "Business Babe's" و مجموعه روشنگر "سلامت روان و اعتماد به نفس" ارائه می دهد.
به «مسیر شفافیت» شیرجه بزنید، یک برنامه 12 مرحله‌ای با بیش از 30 درس که برای تکامل فوری خلاقانه و تجاری طراحی شده است، همه با نرخ ماهانه قابل دسترس. به جامعه‌ای بپیوندید که در آن سفر هنری و کارآفرینی شما جشن گرفته می‌شود، چالش‌های شما با حمایت روبرو می‌شوند و دستاوردهای شما باعث شادی می‌شود. بیایید با هم این ماجراجویی را در آغوش بگیریم و ببینیم رویاهای شما آتش می گیرند و حرفه و کل زندگی شما را متحول می کنند. به کشتی خوش آمدید، جایی که هر قدم به جلو دلیلی برای جشن گرفتن است!
_________________________________
اوه، و سلام. اسم من سارا است و کلاه زیادی بر سر دارم. من یک کارگردان هنری، نویسنده، کارآفرین، مربی خلاق و مدافع سلامت روان هستم! (در پایان روز، من یک علاقه‌مند به لیست کارهایی که باید انجام دهید، بسیار علاقه مند به اعصاب هستم و بسیار خلاق کافئین هستم!)
اگر امروز چیزی یاد گرفتید، لطفاً به من کمک کنید در مأموریت خود برای تبدیل شدن به یک معلم تمام وقت با مرور این کلاس یا مشارکت در بحث های ما! یک عالمه متشکرم!
این کلاس برای هر انسانی است، زیرا همه ما "خلاق" هستیم. چه یک طراح داخلی مشتاق باشید یا مادری که دوست دارد یک میز شام خوب برای خانواده‌اش چید، بیایید رویاهای شما را به واقعیت تبدیل کنیم.
برای سلام کردن به من!!! بیایید BFF در شبکه های اجتماعی باشیم.
درس ها Lessons
-
قدرت یادداشت های شبانه The Power of Nightly Notes
-
قانون دوبل The Rule of Doubles
-
وظایف برتر The Top Tasks
-
ساخت ساختار روزانه Crafting Daily Structure
-
کاهش فشار خط زمانی Releasing Timeline Pressure
-
افکار بسته Closing Thoughts
-
مبانی مفهوم The Notion Basics
-
5 چرا The 5 Why's
-
کمال گرا کارکردی The Functional Perfectionist
-
قدرت نتایج The Power of Outcomes
-
هیئت چشم انداز The Vision Board
-
معرفی Introduction
-
ماتریس اولویت The Priority Matrix
-
کار در محدوده محدودیت ها Working Within Limitations
-
ثبت نام موفقیت هفتگی Weekly Success Check-In
-
قدرت ساده The Power of Simple
https://donyad.com/d/36463e
Sarah Edwards
مدیر هنری، سازنده محتوا و مدافع
به‌عنوان یک مدافع سلامت روان و واگرای عصبی ، امیدوارم تجربه شخصی و آموزش هنری را با هم ادغام کنم تا از طریق خلاقیت به بسیاری از شرایط روحی و جسمی آگاهی بیاورم.
من در حال حاضر در بهبودی برای اختلال وسواس فکری اجباری آسیب (hOCD)، اختلال وسواس مسئولیت‌پذیری (rOCD) و اختلال استرس پس از ضربه پیچیده (cPTSD) هستم. ). من همچنین در حال یادگیری همزیستی با اختلال اضطراب فراگیر شدید (GAD)، حملات پانیک هستم و اضطراب و OCD را مرکز حمایت خود قرار داده ام.
همچنین امیدوارم بتوانم آگاهی را به نیازها و ناتوانی‌های جسمانی بیاورم. من یک نبرد مادام العمر با اختلالات خودایمنی، و فلج مغزی جزئی که منجر به فلج خفیف شده است داشته ام و امیدوارم بتوانم کار خود را در جامعه معلولان گسترش دهم. در آینده برای پر کردن شکاف بین سلامت عمومی و ابزارهای خلاقانه.
من یک سال زودتر از دبیرستان فارغ التحصیل شدم و مشتاق کاوش در جهان هستم . من در موسسات مختلف، از جمله دانشگاه هنر فلورانس در ایتالیا، مدرسه هنرهای تجسمی در نیویورک برای کارگردانی، و همچنین دانشگاه پن ایالتی در رشته ادبیات، هنر و علوم تحصیل کردم.
به طور حرفه ای، من یک مدیر هنری ارشد در بخش سلامت و سلامت تبلیغات، یک نویسنده منتشر شده، و یک فیلمنامه نویس، کارگردان هنری و عکاس برنده جایزه هستم. در حال حاضر، من شرکت خود را برای آگاهی از سلامت روان، خلاقیت و تقویت ایمان خود با دیگران مهمم ایجاد می کنم. این شامل انتشار مداوم کتاب‌های کار، کلاس‌ها، مقالات، و یک پادکست برای جرقه زدن گفتگو در مورد موضوعات تابو و کمتر مورد بحث است .
من همچنین برای یک سازمان غیرانتفاعی محلی به عنوان یک خلاق کار می کنم که به نوجوانان و بزرگسالان جوان در فصول نیاز به سلامت روان، افکار خودکشی و بهبودی اعتیاد خدمت می کند.
من عشق جدی دارم به همه چیزهایی که شکلات، کافئین و موسیقی متن دارند. معمولاً می‌توانید من را در یک کتاب‌فروشی بیابید، ایده‌های تصادفی را روی دستمال‌ها خط بزنم، یا با قهوه و هدفون (حدس زدید) بنویسم.
شرکت شخصی من است که با همسرم، ایان، اداره می کنم. ما اشتیاق به ترویج آگاهی سلامت روان و انجیل داریم. با هم در مورد روابط، دوران کودکی، خلاقیت و ایمان در پادکست، اینستاگرام و کانال یوتیوب خود بحث می کنیم!
برای دیدن…
همه پیوندها ما را بررسی کنید- کارگاه های آموزشی - به زودی
نمایش نظرات