آموزش صحبت کن! سخنرانی عمومی برای توسعه رهبری

سرفصل ها و درس ها

مقدمه ای بر این دوره Introduction to this Course

• خوش آمدی! Welcome!

• نحوه استفاده از این دوره How to use this course.

• چرا من نمی توانم به خوبی دیگران صحبت کنم؟ Why can't I speak up as well as others?

گفتگوی داخلی جدید شما Your New Internal Dialogue

• طرز فکر منفی شما اولین مانع شما برای صحبت کردن است. Your negative mindset is your first roadblock to speaking up.

• افکار منفی فعلی خود را کشف کنید. Uncover your current negative mindsets.

• چگونه این افکار منفی را رها کنیم. How to let go of these negative mindsets.

• یک طرز فکر برنده را در پیش بگیرید. Adopt a winning mindset.

• در اینجا یک تغییر طرز فکر بدون اشتباه وجود دارد. Here's one foolproof mindset shift.

ارزیابی سبک ارتباطی شما Assessing Your Communication Style

• "سبک ارتباطی" منحصر به فرد خود را کشف کنید. Discover your unique "communication style."

• در اینجا نحوه "خود بودن" در زمانی که سخت ترین کار است، آمده است. Here's how to "be yourself" when it's the hardest thing to do.

• یاد بگیرید که چگونه دامنه سبک ارتباطی خود را گسترش دهید. Learn how to expand the range of your communication style.

زبان بدن جدی گرفته شدن The Body Language of Being Taken Seriously

• خودآگاهی کلید تغییر عادات صوتی و زبان بدن شما است. Self awareness is key to changing your vocal and body language habits.

• سر بالا! انتخاب زبان بدن شما بر ذهن شما تأثیر می گذارد Heads up! Your body language choices influence your mind

• قدرتمندترین موقعیت بدن برای احساس و تراوش اعتماد و اقتدار The most powerful body position to feel and exude confidence and authority

• تسلط بر تماس چشمی معتبر و تاثیرگذار Mastering authentic and impactful eye contact

• برای داشتن بیشتر «حضور» به وضوح و به طور مؤثر اشاره کنید. Gesture clearly and effectively to have more "presence."

• میدان دید خود را گسترش دهید تا به قدرت در اتاق تبدیل شوید. Expand your field of vision to become the authority in the room.

انتخاب های آوازی صحبت کردن با اقتدار The Vocal Choices of Speaking with Authority

• با نفس کشیدن اضطراب خود را کاهش دهید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. Decrease your anxiety and increase your confidence with breath.

• با از بین بردن نفس کشیدن، روان و مختصر صحبت کنید. Speak fluidly and concisely by eliminating catch breathes.

• با پایان دادن به جملات خود با اعتماد به نفس ارتباط برقرار کنید. Communicate confidence by ending your sentences.

• تعامل با بیان و بیان را افزایش دهید. Increase engagement with articulation and expression.

نتیجه Conclusion

• تبریک می گویم! این چیزی است که شما به انجام رسانده اید، و این چیزی است که در ادامه آمده است.. Congratulations! Here's what you've accomplished, and here's what's next..

• "من بیشتر می خواهم!" چگونه به سفر ارتباطی خود ادامه دهید. "I want more!" How to continue your communication journey.