آموزش هنر درمانی برای مبتدیان - عشق خود را با هنر ابراز کنید

Art Therapy for Beginners- Express your SELF LOVE with Art

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: تمرین‌های هنردرمانی چندگانه شما را در کشف خود و تمرین عشق به خود از طریق هنرهای خلاق راهنمایی می‌کند. تمرین‌های هنری متعددی را دریافت کنید، که برای به دست آوردن درک تجربی و عملی از خودتان و احساس قدرت ایجاد شده‌اند یاد بگیرید چگونه رابطه خود را با مهمترین دارایی خود دوباره تعریف کنید: شما! هنگامی که شروع به گنجاندن عشق به خود در زندگی خود می کنید، قدرت، انگیزه و وضوح به دست آورید. کتاب تمرین هنر 47 صفحه ای و کتاب کار 37 صفحه ای خود انعکاس (منابع قابل دانلود) و خیلی چیزهای دیگر پیش نیازها: شما باید مایل باشید که روی خودتان کار کنید! هیچ تجربه طراحی لازم نیست! برای شروع به لوازم اولیه هنری نیاز دارید

آیا به دنبال یک دوره عشق به خود هستید که به شما در پرورش عشق به خود با رویکرد هنری کمک کند؟

شما در جای درستی هستید!

این دوره هنر درمانی برای مبتدیان برای شما طراحی شده است اگر شما هنردوست هستید و می خواهید یاد بگیرید چگونه از ابزارهای خلاقانه ای استفاده کنید که شما را راهنمایی می کند تا با خود مهربان تر و مهربان تر شوید و اولین قدم را برای عشق به خود بردارید

تا یاد بگیرید چگونه خودتان را بهتر درک کنید و خودتان را در اولویت قرار دهید.

اگر دوره را جدی بگیرید و متعهد شوید که در هر سخنرانی کار کنید و تمرینات هنری را انجام دهید، در پایان دوره ابزارهایی به دست خواهید آورد که به شما کمک می کند نسبت به خودتان احترام و محبت بیشتری داشته باشید و در نهایت

>

پادشاه یا ملکه ای که قرار بود باشید!


آماده اید

  • بالاترین نسخه ممکن از خود را مجسم کنید، نسخه ای که برای بودن به دنیا آمده اید؟

  • واقعاً خودت باش بدون اینکه نگران فکر مردم باشیم؟

  • به قدرت و اعتماد به نفس شخصی خود ضربه بزنید؟

اگر آماده هستید، به خواندن ادامه دهید تا دقیقاً از این دوره انتظار داشته باشید و چگونه به اهداف خود برسید.


چه چیزی باید انتظار داشت

می‌توانید انتظار داشته باشید که با ابزارهای مختلف هنردرمانی خلاق کنار بروید تا به شما کمک کنند تا به بالاترین نسخه بالقوه خود قدم بگذارید.

علاوه بر فیلم‌های آموزشی، که در آن تمرین‌های هنری خاص را برای شما قرار می‌دهم، ویدیوهای الهام‌بخشی نیز در اختیار شما قرار می‌گیرد که در آن نسخه خود را از تمرین به شما نشان می‌دهم. به این ترتیب می توانید تفسیر من از تمرین را ببینید.

من واقعاً می‌خواهم مطمئن شوم که شما واقعاً در طول فرآیند خلاقیت خود احساس حمایت می‌کنید و برای شروع فوری سفر خلاقانه خود آماده هستید.

علاوه بر این، ویدیوهای کوتاهی برای بازتاب خود ارائه می شود که حاوی سؤالات مختلفی است که به طور خاص برای کمک به شما در فرآیند یادگیری طراحی شده اند. بخش خود انعکاس یک جنبه بسیار مهم از دوره است که به شما کمک می کند تا از افکار و احساسات خود استفاده کنید.

اگر سؤالات خود انعکاسی را جدی بگیرید، می‌توانند به شما در شناسایی نقاط قوت و ضعف و باورها و ارزش‌های اصلی خود کمک کنند تا بتوانید خودتان را بهتر بشناسید.


چه چیزی بیشتر است؟ در بخش قابل دانلود دوره گنجانده شده است

  1. یک کتاب کار 47 صفحه‌ای با 15 تمرین هنر درمانی شگفت‌انگیز که به شما کمک می‌کند در مسیر خود به سوی عشق بیشتر به خود (فرمت PDF)

  2. یک کتاب کار 37 صفحه ای خود انعکاسی که به شما کمک می کند تا خوداندیشی را در زندگی خود ادغام کنید. (فرمت PDF)

  3. در کتاب‌های کار چندین دستور الهام‌بخش گنجانده شده است که به شما کمک می‌کند در زمان و انرژی صرفه‌جویی کنید تا بتوانید فوراً وارد حالت ایجاد شوید!

  4. چهار فایل صوتی مدیتیشن بسیار آرامش بخش (دستگاهی) با فرمت mp3، برای دانلود در دستگاه خود (اما همچنین می توانید روی ویدیوها کلیک کنید و مستقیماً در پلتفرم Udemy به آنها گوش دهید)

علاوه بر این، می توانید انتظار یک جامعه بسیار با انگیزه و تعاملی را در داخل دوره داشته باشید! دانش‌آموزان هنر Zebra Soul همیشه توسط من بسیار تشویق می‌شوند تا کارهای در حال انجام خود را در بخش Q A به اشتراک بگذارند (البته این کاملاً اختیاری است).

با به اشتراک گذاشتن آثار هنری خود با دیگران می توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و شک و تردید خود را از بین ببرید. این نیز یک تکنیک هوشمندانه برای پاسخگو نگه داشتن خود است به طوری که هر بار یک قدم بردارید و در هر سخنرانی دوره کار کنید تا در نهایت دوره را تمام کنید. این بهترین رویکرد برای به دست آوردن بهترین نتایج است تا بتوانید به اهداف خود برسید و مالکیت واقعی زندگی خود را در دست بگیرید.


گواهی پایان

می دانم که این دوره در حال حاضر مملو از چیزهای خوب زیادی است که به شما در سفر کمک می کند. اما مثل همیشه، می‌توانید برای هرکسی که تا آخر با من می‌ماند، منتظر جایزه باشید. هر دانش آموزی که 100٪ دوره را به پایان برساند گواهی پایان دوره توسط Zebra Soul Art دریافت می کند. آخرین ماژول را برای جزئیات بررسی کنید!


مزایای عشق به خود

اگر تا به اینجا خوانده اید و هنوز نمی دانید که دوره ای که بر عشق به خود تمرکز دارد چگونه می تواند برای شما مفید باشد، می خواهم موارد زیر را به اشتراک بگذارم:

دوره هنر درمانی بیانی من برای کمک به مردان و زنان طراحی شده است که


  • سبک زندگی سالم تری داشته باشید

  • یاد بگیرند که خودشان را بفهمند و دوست داشته باشند،

  • رشد شخصی را تغذیه کنید

  • بر ترس ها و باورهای محدود کننده غلبه کنید

  • از مقایسه خود با دیگران دست بردارید

  • تنظیم مرزهای سالم را شروع کنید

  • شروع به کار بر روی خود سایه آنها کنید

  • برنامه ریزی مجدد یک ذهنیت منفی را با طرز فکر مثبت شروع کنید

  • و خیلی چیزهای دیگر!


وقتی در دوره هنر بیان من ثبت نام می کنید، چه چیزی دریافت می کنید - سفر شما به سوی عشق به خود از طریق هنر درمانی


  • دسترسی مادام العمر به دوره و همه به روز رسانی ها

  • یک بخش QA تعاملی و پشتیبانی مداوم

  • گواهی تکمیل Udemy

30 روز ضمانت بازگشت وجه 100٪ - بدون سوال!


امیدوارم شما را در دوره آموزشی خود ببینم! سفر شما اکنون آغاز می شود!

واقعاً مال شما، آنیک




سرفصل ها و درس ها

مقدمه: بیایید با سفر به هنر عشق به خود شروع کنیم Introduction : Let's get started with your Journey to Self Love Trough Art

  • خوش آمدی Welcome

  • چه چیزی از دوره انتظار می رود و چگونه می توان بهترین نتایج را بدست آورد What to expect from the Course and How to get the Best Results

  • کتاب تمرین هنر خود را از اینجا دانلود کنید Download your Art Exercise Workbook here

  • کتاب کار خود انعکاس خود را از اینجا دانلود کنید Download your Self-Reflection Workbook here

  • تکلیف شماره 1 Assignment #1

تمرین های هنر بیانی با بازتاب خود و فیلم های مربی Expressive Art Exercises with Self Reflection and Instructor Videos

  • تمرین هنر درمانی بیانی (خود عشق): آبیاری گیاهم، آبیاری خودم Expressive Art Therapy (Self Love) Exercise : Watering my Plant ,watering myself

  • تمرین خود انعکاس: آبیاری گیاه من Self Reflection Exercise: Watering my Plant

  • به اشتراک گذاشتن تفسیر من از تمرین Watering my Plant-آبیاری خودم Sharing my interpretation of the exercise Watering my Plant-watering myself

  • تمرین هنر درمانی بیانی: افکارم را با یک مجله عشق به خود دوباره سیم بندی کنم Expressive Art Therapy Exercise :Rewiring my thoughts with a Self Love Journal

  • تمرین انعکاس خود: افکارم را با یک مجله عشق به خود دوباره سیم کشی کنم Self Reflection Exercise : Rewiring my thoughts with a Self Love Journal

  • به اشتراک گذاشتن تفسیر من از تمرین: سیم کشی مجدد افکارم با یک مجله Sharing my interpretation of the exercise : Rewiring my thoughts with a Journal

  • تمرین هنر درمانی بیانی (عشق به خود): نشان دادن قدردانی Expressive Art Therapy (Self Love) Exercise : Showing Gratitude

  • تمرین بازتاب خود: نشان دادن قدردانی Self Reflection Exercise : Showing Gratitude

  • به اشتراک گذاشتن تفسیر من از ورزش: نشان دادن قدردانی Sharing my interpretation of Exercise: Showing Gratitude

  • تمرین هنر درمانی بیانی (عشق به خود): چه چیزی باعث می شود احساس امنیت کنم؟ Expressive Art Therapy(Self Love) Exercise : What makes me feel safe?

  • تمرین انعکاس خود: چه چیزی به من احساس امنیت می کند؟ Self Reflection Exercise : What makes me feel safe?

  • به اشتراک گذاشتن تفسیر من: چه چیزی به من احساس امنیت می کند Sharing my interpretation : What makes me feel safe

  • تمرین هنر درمانی بیانی (خود عشق): بدن من معبد من است Expressive Art Therapy (Self Love) Exercise : My Body is my Temple

  • تمرین انعکاس خود: بدن من معبد من است Self Reflection Exercise : My Body is my Temple

  • به اشتراک گذاشتن تفسیر من از ورزش: بدن من معبد من است Sharing my interpretation of Exercise : My Body is My Temple

  • تمرین هنر درمانی بیانی (خود عشق): بیایید شاعر باشیم Expressive Art Therapy (Self Love) Exercise : Let's be poetic

  • تمرین انعکاس خود: بیایید شاعر باشیم Self Reflection Exercise : Let's be poetic

  • به اشتراک گذاشتن تفسیر من از تمرین: بیایید شاعر باشیم Sharing my interpretation of Exercise : Let's be poetic

  • تمرین هنر درمانی بیانی (عشق به خود): کار در سایه Expressive Art Therapy (Self Love) Exercise : Shadow Work

  • تمرین انعکاس خود: کار در سایه Self Reflection Exercise : Shadow Work

  • به اشتراک گذاشتن تفسیر من از تمرین: سایه کار Sharing my Interpretation of Exercise : Shadow Work

  • هنر درمانی بیانی (خود عشق): من منحصر به فرد هستم و زمان آن رسیده که آن را نشان دهم! Expressive Art Therapy (Self Love) : I am unique and it's time to show it!

  • تمرین انعکاس خود: من منحصر به فرد هستم و زمان آن رسیده که آن را نشان دهم! Self Reflection Exercise: I am unique and it's time to show it!

  • به اشتراک گذاشتن تفسیر من از تمرین عشق به خود: من منحصر به فرد هستم Sharing my Interpretation of the Self Love Exercise: I am unique

  • تمرین هنر درمانی بیانی (عشق به خود): چگونه می توانم مرزهای سالم تعیین کنم؟ Expressive Art Therapy (Self Love) Exercise : How can I set healthy boundaries?

  • تمرین انعکاس خود: چگونه می توانم مرزهای سالم تعیین کنم؟ Self Reflection Exercise: How can I set healthy boundaries?

  • به اشتراک گذاشتن تفسیر من از تمرین عشق به خود: تعیین مرزهای سالم Sharing my Interpretation of the Self Love exercise: Setting Healthy Boundaries

  • تمرین هنر درمانی بیانی (خود عشق): چگونه می توانم با گذشته خود صلح کنم؟ Expressive Art Therapy(Self Love) Exercise : How can I make Peace with my Past?

  • تمرین انعکاس خود: چگونه می توانم با گذشته خود صلح کنم؟ Self Reflection Exercise : How can I make Peace with my Past?

  • به اشتراک گذاشتن تفسیر تمرین هنری چگونه می توانم با گذشته خود صلح کنم؟ Sharing my Interpretation of the Art Exercise How can I make Peace with my Past?

  • تمرین هنر درمانی بیانی (عشق به خود): مقایسه و عزت نفس Expressive Art Therapy ( Self Love ) Exercise: Comparison and Self Esteem

  • تمرین بازتاب خود (عشق به خود): مقایسه و عزت نفس (تکلیف 1 و 2) Self Reflection Exercise (Self love): Comparison and Self Esteem (Task 1 and 2)

  • به اشتراک گذاشتن تمرین تفسیر هنر: مقایسه و عزت نفس تکلیف 1 Sharing my Interpretation of the Art exercise: Comparison and Self Esteem Task 1

  • به اشتراک گذاشتن تمرین تفسیر هنر: مقایسه و عزت نفس 2 Sharing my Interpretation of the Art exercise: Comparison and Self Esteem Task 2

  • تمرین هنر درمانی بیانی (عشق به خود): جملات تاکیدی مثبت آیینی روزانه Expressive Art Therapy(Self Love) Exercise : Daily Ritual Positive Affirmations

  • به اشتراک گذاشتن تمرین تفسیر هنر: تأییدهای مثبت Sharing my Interpretation of the Art exercise: Positive Affirmations

  • تمرین بازتاب خود (عشق به خود): تأییدهای مثبت Self Reflection Exercise ( Self Love): Positive Affirmations

  • تمرین هنر درمانی بیانی (عشق به خود): کشف آنچه در مورد خودم دوست دارم Expressive Art Therapy(Self Love) Exercise : Exploring what I like about Myself

  • تمرین بازتاب خود (عشق به خود): کشف آنچه در مورد خودم دوست دارم Self Reflection Exercise (Self love): Exploring what I like about myself

  • به اشتراک گذاشتن تفسیر من از تمرین: کشف آنچه در مورد خودم دوست دارم Sharing my Interpretation of the exercise: Exploring what I like About Myself

  • تمرین هنر درمانی بیانی (عشق به خود): کشف آنچه که دوست ندارم Expressive Art Therapy(Self Love) Exercise : Exploring what I dislike

  • تمرین انعکاس خود (عشق به خود): کشف آنچه دوست ندارم Self Reflection Exercise (Self love): Exploring what I dislike

  • به اشتراک گذاشتن تمرین تفسیر هنر: 5 چیز که من دوست ندارم Sharing my Interpretation of the Art exercise: 5 things I dislike

  • تمرین هنر درمانی بیانی (عشق به خود): چگونه خودم را توانمند کنم Expressive Art Therapy ( Self Love ) Exercise:How to empower myself

  • تمرین بازتاب خود (عشق به خود): چگونه خودم را از طریق کلمات توانمند کنم Self Reflection Exercise ( Self Love ): How to empower myself through words

  • به اشتراک گذاشتن تفسیر من از تمرین: چگونه خودم را از طریق کلمات توانمند کنم Sharing my Interpretation of the exercise: How to empower myself through words

  • تکلیف شماره 2 Assignment #2

صداهای مدیتیشن در طول خلق هنر هدایت می شوند Meditation Audios to be Guided during the Art Creation

  • مقدمه: فایل های صوتی مدیتیشن به شما کمک می کند تا به چه چیزی دست یابید؟ Introduction: what will the meditation audios help you achieve?

  • فایل صوتی مدیتیشن عشق به خود - رقص با فرشتگان/دوره هنر درمانی بیانی Self Love Meditation Audios - Dancing with Angels/Expressive Art Therapy Course

  • دوره عشق به خود صداهای مدیتیشن- بادهای صحرا/دوره هنر درمانی بیانی Self love Course Meditation Audios- Desert Winds/Expressive Art Therapy Course

  • دوره عشق به خود سمعی مدیتیشن - انرژی شفابخش/دوره هنر درمانی بیانی Self love Course Meditation Audios- Healing Energy/Expressive Art Therapy Course

  • فایل صوتی مدیتیشن دوره عشق به خود- شناور بر روی امواج/هنر درمانی بیانی Self love Course Meditation Audios- Floating on Waves/Expressive Art Therapy

نتیجه گیری دوره Course Conclusion

  • پیام تشکر/دوره هنر درمانی بیانی Thank you Message/Expressive Art Therapy Course

  • سخنرانی پاداش/دوره هنر درمانی بیانی Bonus Lecture/Expressive Art Therapy Course

نمایش نظرات

آموزش هنر درمانی برای مبتدیان - عشق خود را با هنر ابراز کنید
جزییات دوره
5.5 hours
58
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
392
4.6 از 5
دارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

SOUL ART Art Therapist BA, Creative Coach and Artist SOUL ART Art Therapist BA, Creative Coach and Artist

مربیگری خلاق آنلاین/هنر برای خود شفابایی سلام نام من Anike Kehinde است و من یک هنر درمانگر حرفه ای هستم. من لیسانس خود را در درمانهای خلاق - هنر درمانی از سال 2010 دارم. پیشینه هنر درمانی من بعد از تحصیل من در بیمارستان های روانپزشکی و یک مرکز اطفال کار کردم که در آن از کودکان ، بزرگسالان و بزرگسالان با استفاده از فعالیت های هنر درمانی حمایت کردم. جلسات درمانی فردی یا گروهی معمولاً شامل موضوعاتی مانند خود ترمیم کردن ، کاوش در احساسات و افکار آنها ، بهبود عزت نفس ، مهارت های ارتباطی اجتماعی و موارد دیگر است. چه چیزی بیشتر روی کار من تأثیر گذاشت کار من به عنوان یک درمانگر بیشتر تحت تأثیر یک پروژه دو ساله در یک پرورشگاه در کارائیب قرار گرفت ، جایی که من با موفقیت هنر درمانی را در یک مدرسه راه اندازی کردم. در آنجا من به کودکان و نوجوانان در کاوش و آزمایش مهارت های اجتماعی و بیان افکار و احساسات از طریق هنر و خشت درمانی کمک کردم.