آموزش شخصیت در عمل: علمی برای تغییر و بهبود زندگی - آخرین آپدیت

چه چیزهایی خواهیم آموخت؟ What Will We Learn?

• پیام خوش‌آمدگویی پروفسور سانا Welcome Note from Professor Sanna

• انگیزه‌ی پشت این دوره Inspiration Behind This Course

• مرور کلی دوره Course Overview

• چه کسانی می‌توانند در این دوره شرکت کنند؟ Who Can Take This Course?

• پیش‌نمایش ماژول ۲: فکر می‌کنیم چه کسی هستیم؟ Module 2 Preview: Who do we think we are?

• پیش‌نمایش ماژول ۳: شخصیت ما در محیط کار Module 3 Preview: Our Personality at Work

• پیش‌نمایش ماژول ۴: تغییر هدف‌محور Module 4 Preview: Goal-Driven Change

سوگیری‌های ما چیستند؟ What Are Our Biases?

• فکر می‌کنیم چه کسی هستیم؟ Who do we think we are?

• مغالطه دسته‌بندی The Category Fallacy

• فرضیه گچ (پوشانندگی) The Plaster Hypothesis

• طیف رفتارها The Spectrum of Behaviour

• سوگیری شباهت The Similarity Bias

آیا می‌توانیم وظیفه‌شناس‌تر باشیم؟ Can We Be More Conscientious?

• علم شخصیت The Science of Personality

• شخصیت ما در محیط کار Our Personality at Work

• شخصیت ما در روابط Our Personality in Relationships

• شخصیت و خویشتن Our Personality and Self

آیا می‌توانیم تغییر را هدایت کنیم؟ Can We Direct Change?

• اصل بلوغ The Maturity Principle

• تغییر هدف‌محور Goal-Driven Change

• چگونه تغییر می‌کنیم؟ How do we change?

• احساس تغییر چگونه است؟ How does change feel?

• مثالی از روان‌رنجوری (نوروتیک‌سیسم) The Example of Neuroticism

چگونه تغییر می‌کنیم؟ How Do We Change?

• استراتژی‌های مبتنی بر هدف Goal-Based Strategies

• استراتژی‌های مبتنی بر رویکرد Approach-Based Strategies

آیا می‌توانیم برون‌گرایی خود را تنظیم کنیم؟ Can We Adjust Our Extraversion?

• علم برون‌گرایی The Science of Extraversion

• مزیت‌های برون‌گرایان The Extravert Advantage

• قدرت میان‌گرایی (Ambiversion) The Power of Ambiversion

چگونه به رشد خود ادامه دهیم؟ How Do We Keep Growing?

• نکات کلیدی دوره Key Points from the Course

• تکلیف نهایی The Final Assignment