آموزش 8 اسموتی سم زدایی | خام وگان و بدون شکر | خودت را به چالش بکش
8 Detox Smoothies | Raw Vegan & Sugar-Free | Challenge Yourself
این کلاس شامل توصیف کامل 8 اسموتی گیاهی و بدون قند است :
- اسموتی خیار سیب
- اسموتی کلم سیب
- اسموتی بلوبری موز
- اسموتی کرفس موز
- اسموتی کاهو توت
- اسموتی انبه پاک چوی
- اسموتی کاهو گلابی
- اسموتی آناناس تمشک
در پایان، شما قادر خواهید بود هر کدام را بازتولید کنید و با پذیرش چالش نهایی ما، خلاقیت خود را به سطح بعدی ببرید.
موسیقی توسط bensound.com
به عنوان اولین گام، این پروژه شامل کسب درآمد از نحوه تهیه 8 دستور العمل مختلف اسموتی های گیاهی است.
سپس از شما خواسته می شود 2 کار را تکمیل کنید:
- برای بازتولید 8 دستور غذا.
- برای استفاده از خلاقیت خود برای ایجاد یک دستور غذای جدید، یا بیشتر، بر اساس یکی از دستور العمل ها شروع کنید.
با پذیرفتن این چالش‌ها، از اینکه چه تعداد آماده‌سازی مختلف می‌توانید انجام دهید شگفت زده خواهید شد.
درس ها Lessons
-
اسموتی بلوبری موز Banana Blueberry Smoothie
-
چالش Challenge
-
اسموتی انبه پاک چوی Mango Pak Choi Smoothie
-
مقدمه Intro
-
اسموتی کلم سیب Apple Kale Smoothie
-
اسموتی خیار سیب Apple Cucumber Smoothie
-
اسموتی تمشک آناناسی Pineapple Raspberry Smoothie
-
اسموتی کاهو توت Berries Lettuce Smoothie
-
اسموتی کاهو گلابی Pear Lettuce Smoothie
-
اسموتی کرفس موز Banana Celery Smoothie
https://donyad.com/d/7224
Luisa Dias
خلاق باشید و از آن لذت ببرید
لوئیزا یک دوره آشپزی ماکروبیوتیک را در سال 2012 به پایان رساند و از روانشناس به آشپزی رسید، در رستوران ها و خانه های مردم کار کرد، کارگاه ها را سازماندهی کرد و دو رستوران گیاهی را در زمان ها و مکان های مختلف افتتاح کرد. او خوشحال است که تمرین شدید خود را در طول سال ها، با تمام علاقه، فداکاری و خلاقیت خود به اشتراک می گذارد.
نمایش نظرات