آموزش روش تنفس متعادل برای تندرستی - هر روز احساس خوبی داشته باشید
Balanced Breathing Method for well being - feeling well every day
یک روش تنفس فوق‌العاده را بیاموزید تا تعادل شما را حفظ کند، برای سلامتی شما. برای مراقبت از خودت عالیه لطفا برای این تکنیک تنفسی باز باشید و به آن فرصت دهید. برای من و بسیاری از دوستانم این تمرین تنفسی منبع خوبی شد. شاید برای شما هم همینطور باشد. دست به کار شوید و برای تغییر آماده باشید تا اجازه دهید اتفاقات خوب بیشتری برای شما نیز بیفتد. متشکرم.
تنفس را به مدت 7 تا 14 روز انجام دهید و آنچه را که در زندگی روزمره شما تغییر کرده است را در اینجا پست کنید. لطفاً هنگام اشتراک‌گذاری مهربان، متفکر و سخاوتمند باشید. متشکرم.
درس ها Lessons
-
آماده سازی - برای بهترین نتیجه آماده شوید Preparation - Get ready for the best outcome
-
تنفس - نسخه ی نمایشی - بیایید با هم انجامش دهیم Breathing - Demo - Let's do it together
-
توضیحات - چه چیزی در مورد آن بسیار مهم است Explanations - What's so important about it
-
مقدمه و بررسی اجمالی Intro und Overview
-
تبریک - آفرین! بعدش چی؟ Congratulations - Well done! What's next?
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.
Youee P.
نمایش نظرات