آموزش باورهای محدود کننده - ذهنیت کمبود خود را رشد دهید
Limiting Beliefs - Outgrow Your Scarcity Mindset
توصیه کنید که این دوره برای دانش آموزانی که در دوره آموزشی من ثبت نام کرده اند مناسب نیست: طرح خود-بهبودی
پس... زندگی چطور است؟ آیا به آن شغل وحشتناکی که واقعاً دوستش نداشتید اما قبض هایتان را پرداخت می کنید عادت کردید؟ آیا آن عادات زشتی را که به خود قول داده بودید بارها و بارها ترک کنید، کنار گذاشتید؟ آیا روابط شما با گذشت زمان بهتر می شود؟ و آیا هنوز بر این باورید که شرایط شما مقصر این وضعیت است؟
خودسازی توسط افرادی ایجاد می‌شود که وقتی آگاه می‌شوند پیامدهای یکسان ماندن آینده‌شان را به خطر می‌اندازد، چیزی معنادار را از آنها می‌گیرد، شاید سلامتی، تعادل روانی یا عاطفی‌شان، روابطشان، و رضایت‌شان را تغییر می‌دهند. در محل کار…
با این حال بسیاری از ما در مشاغل یا روابطی که از آنها متنفریم باقی می‌مانیم و ترجیح می‌دهیم به جای انجام ابتکارات جدید، از وضعیت پیشرفته شکایت کنیم. در عوض، ما در بی‌تفاوتی، اهمال‌کاری و انواع لذت‌های توخالی یا اعتیادها غرق می‌شویم تا تسکین موقتی را تجربه کنیم که به ما کمک می‌کند به‌طور ناسالم با آنچه در حال گذراندن آن هستیم کنار بیاییم، در حالی که مسائل اساسی را که می‌خواهیم از آن فرار کنیم بدتر می‌کنیم. تا زمانی که پنج سال بعد از این خط بسیار بدتر و پر از پشیمانی و رنجش باشیم. با این حال، در میان افزایش اضطراب، افسردگی یا افسونگری که نسل ما با آن مواجه است، ممکن است تعجب کنیم که جایگزین چیست؟
با این آموزش که بهترین شیوه‌های درمان شناختی رفتاری، روان‌شناسی رفتاری، NLP و موارد دیگر را ارائه می‌کند، می‌توانید:
چارچوبی را برای دسته بندی انواع اصلی مشکلاتی که در زندگی دارید پیدا کنید
ایده هایی را که شما را از دستیابی به پتانسیل خود باز می دارند، درک کنید
ذهنیت های ناکارآمدی را که اتخاذ می کنید و از پیشرفت شما جلوگیری می کند، کشف کنید
دریابید که چگونه عادت های بد، اهمال کاری یا اعتیاد را پیدا می کنید
باورهای اشتباهی که درباره شادی یا موفقیت دارید را کشف کنید
این دوره به گونه ای ساخته شده است که عملی و دقیق باشد. بیایید و خودتان آن را کشف کنید، می توانید اولین ویدیوها را به صورت رایگان پیش نمایش کنید. هنگامی که در این آموزش مشترک می شوید، بلافاصله به یک محتوای آموزشی جامع دسترسی خواهید داشت که علاوه بر فیلم ها، اسناد پشتیبانی را برای افزایش تجربه یادگیری خود (5 کتاب الکترونیکی در قالب pdf) شامل می شود. همچنین به همه به‌روزرسانی‌های محتوا دسترسی خواهید داشت.
در اولین ویدیو می بینمت!
اعتبارها:
تصویر: بردار اینفوگرافیک ایجاد شده توسط pch.vector
آهنگ: Sappheiros - Embrace
مقدمه - باورهای غیرمنطقی Introduction - Irrational beliefs
-
معرفی Introduction
-
به دوره خوش آمدید Welcome to the course
-
شخصیت خود را درک کنید Understand your personality
-
تعصبات در برداشت شما The biases in your perception
-
باورهای خودباخته شما Your self-defeating beliefs
مدیریت مشکل: یک رویکرد منحصر به فرد Problem Management: A Unique Approach
-
درک مشکلات شما Understanding your problems
-
ساختار مشکلات خود را Structuring your problems
-
ساختار اهداف خود را Structuring your goals
-
دنبال خوشبختی رفتن The pursuit of happiness
-
چه کسی می توانستی باشی Who you could be
-
به انجمن من بپیوندید! Join my Community!
هوش تصمیم گیری Decision-making Intelligence
-
خود راهبری شدن Becoming self-directed
-
جنبه تاریک تعلل The dark side of procrastination
-
کشف اهمال کاری Uncovering procrastination
-
کدوم طرز فکر داری Which mindset do you have
-
محل کنترل The Locus of control
خودت را بفهم Understand yourself
-
اضطراب نابجا Misplaced anxiety
-
فرآیندهای خودفریبی شما Your self-deceiving processes
-
رفتارگرایی Behaviorism
-
رفتارگرایی: فراتر رفتن Behaviorism: Going further
نتیجه Conclusion
-
نتیجه Conclusion
-
افکار خود را به اشتراک بگذارید Share your thoughts!
-
جلسه پاداش Bonus Session
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/34d156
آموزش بهترین راه‌ها برای مدیریت 24 ساعته مدیریت زمان-2023
The Best ways to manage your 24 hr Time-Time Management-2023
24 ساعت زمان برای همه ثابت است این دوره به مدیریت کارآمد زمان در دسترس با مهارت های برنامه ریزی و نرم کمک می کند.
آموزش بیشترین بهره مندی از استخدام کنندگان در حین شغل
Getting the Most from Recruiters While Job Hunting
کشف کنید که چگونه برای استخدام شغل مورد نظر خود با یک کارمند شریک شوید.
آموزش ایجاد شغل: نکات تخصصی برای یک رزومه برنده
Crafting Your Career: Expert Tips for a Winning Resume
13 نکته مفید برای رزومه نویسی
آموزش اسرار هک شغلی - وارد شغل رویایی خود شوید
Career Hacking Secrets - Break Into Your Dream Job
با استفاده از هوش مصنوعی پیشرفته و تاکتیک های مذاکره اثبات شده کد شغل و حقوق رویایی خود را بشکنید
Soufiane El Alaoui
پزشک CBT | بلندگو | نویسنده
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.