آموزش مستند کردن داستان زندگی شما: 4 راه برای داشتن یک دفتر خاطرات
Documenting Your Life's Story: 4 Ways to Keep a Diary
من بیش از یک دهه پیش شروع به مستندسازی زندگی خود کردم. من متعهد شدم که تمام تجربیاتم - خوب و بد - را در حین آشکار شدن دنبال کنم. خام، صادق، بدون فیلتر. فقط برای من و چشمانم.
ده ها مجله کاغذی و دیجیتال، مدخل های ویدیویی و فایل های صوتی بعداً توانستم چیزهای زیادی در مورد خودم بیاموزم. نه تنها این، بلکه می توانم بسیاری از تجربیاتم را به خاطر بسپارم که در غیر این صورت فراموش می کردم. با گذشت زمان چیزهایی را فراموش می کنیم. مهمتر از همه، ما جزئیات تجربیات روزمره خود را فراموش می کنیم.
من این کلاس را طراحی کردم تا 4 روش مختلف را به اشتراک بگذارم که از طریق آنها یک دفترچه خاطرات را نگه می دارم و به شما نشان می دهم که چگونه زندگی خود را مستند می کنم - و شما نیز چگونه می توانید!
داستان ها و تجربیات زندگی شما ارزشمند هستند. همه آنها را پیگیری کنید زیرا با گذشت سالها، خوشحال خواهید شد که انجام داده اید.
پروژه کلاس شما این است که همه این روش ها را امتحان کنید، ببینید کدام یک را بیشتر دوست دارید (شاید همه!) و یافته ها و تجربیات خود را در برگه "پروژه ها" با جامعه به اشتراک بگذارید.
یک روز یا هفته ای را انتخاب کنید که در طی آن زندگی خود را با استفاده از یکی از این روش ها مستند کنید:
- خاطرات کاغذی نوشته شده
- دفتر خاطرات دیجیتال نوشته شده
- خاطرات ویدیویی
- خاطرات صوتی/صوتی
در مورد هر یک از روش ها چه چیزی را دوست داشتید؟ چه چیزی را دوست نداشتید؟ چقدر آسان/سخت بود؟ آیا می توانید ببینید که این روش ها را در زندگی روزمره خود گنجانده اید؟
من نمی توانم منتظر بمانم تا همه این روش ها را امتحان کنید. از آن لذت ببرید!
درس ها Lessons
-
مقدمه Introduction
-
خاطرات تصویری Video Diary
-
خاطرات صوتی/صوتی Audio/Voice Diary
-
دفتر خاطرات دیجیتال نوشته شده Written Digital Diary
-
افکار بسته Closing Thoughts
-
دفتر خاطرات کاغذی Written Paper Diary
-
اجرای آن در عمل + پروژه کلاسی Putting It Into Practice + Class Project
-
4 راه The 4 Ways
-
چرا باید دفتر خاطرات داشته باشید؟ Why Should You Keep a Diary?
https://donyad.com/d/9c75
Gabie Rudyte
مربی زندگی + طرز فکر، سازنده محتوا
سلام!
اسم من Gabie است و من یک مربی زندگی + طرز فکر، سازنده محتوا، و انسان کنجکاو هستم! من به همه چیزهای روانشناسی، رشد شخصی و خلاقیت علاقه دارم، مجذوب و کنجکاو هستم.
کار من و این کلاس‌ها به شما کمک می‌کند تا تکنیک‌های ابزاری را بیاموزید که می‌توانند به شما کمک کنند زندگی عمدی‌تری داشته باشید.
چه در جستجوی دنیای درونی خود از طریق روزنامه‌نگاری باشد. ، یاد بگیرید چگونه تمرکز خود را افزایش دهید یا مهارت های مطالعه مختلف را آزمایش کنید. در پایان، من فقط می‌خواهم دانشم را با شما به اشتراک بگذارم، به این امید که به رشد شما به عنوان یک فرد کمک کند :)
مایلم به انجمن زبان آموزان من بپیوندید!
شما را در کلاس می بینیم،
گابی
نمایش نظرات