آموزش یک پرتره از خود ایجاد کنید، با دوربین روبرو شوید.

خودنگارهای خوب فقط پرتره های خوب، ساده و ساده هستند.

آیا به پشت دوربین بودن عادت دارید؟

کنجکاو هستید که در عوض در مقابل آن قرار بگیرید؟

آیا می خواهید جنبه دیگری از خود را بشناسید؟

آیا در عکاسی تازه کار هستید و می خواهید پروژه ای را شروع کنید؟

می‌توانید هر روز برای هر دوره زمانی که انتخاب می‌کنید، یک پرتره بگیرید.

اجازه دهید با پشت سر گذاشتن سلفی شروع کنیم.

سلف پرتره شما را قادر می سازد آزمایش کنید، نورپردازی جدید را امتحان کنید، ایده ای را که در نظر داشتید امتحان کنید، با ژست ها آزمایش کنید، اعتماد به نفس خود را قبل از شروع کار با مشتریان ایجاد کنید، دوره ای از زندگی خود را ثبت کنید، با جنبه های متفاوتی از خودتان داشته باشید و با ساختن تصویر خود خلاق تر باشید.

به راهی برای گرفتن عکس، یک سطح ثابت برای رها کردن آن و راهی برای تنظیم تایمر خودکار نیاز دارید. اگر از دوربین استفاده می کنید، اگر سه پایه و کنترل از راه دور داشته باشید، بسیار مفید خواهد بود.

بیایید یک پرتره از خود ایجاد کنیم.

قبل از شروع، مطمئن شوید که اصول اولیه را دارید: یک محرک برای دوربین خود. شما چند انتخاب دارید: DSLR شما احتمالاً عملکرد تایمر خودکار دارد. می توانید از این برای فعال کردن دوربین خود استفاده کنید. جنبه مثبت - بدون نیاز به تجهیزات جدید.

جنبه منفی این است که برای گرفتن عکس باید یک حرکت دیوانه‌وار جلوی دوربین بزنید. این به هیچ وجه یک معامله شکن نیست، اما اگر به دنبال انعطاف پذیری بیشتر هستید، گزینه دیگر این است که روی یک ماشه از راه دور سرمایه گذاری کنید. می توانید آنها را با قیمت 20 دلار تا 200 دلار پیدا کنید.

مکان خود را انتخاب کنید.

جای خود را علامت بزنید، می توانید هر جایی بنشینید یا بایستید.

به ترکیب خود و اینکه چگونه می خواهید خود را در کادر قرار دهید فکر کنید. به این فکر کنید که با بازوها، پاهایتان (اگر در چارچوب باشند)، و حالت صورتتان چه کاری انجام خواهید داد. چه حالتی را می خواهید در این پرتره ایجاد کنید؟

از تلفن یا دوربین خود استفاده کنید.

یک سطح ثابت برای تلفن یا دوربین خود پیدا کنید. اگر سه پایه دارید، می توانید از سه پایه استفاده کنید، اگر سه پایه ندارید، یک دسته کتاب، یک صندلی، هر چیزی که سطح ثابتی را فراهم کند تمام چیزی است که نیاز دارید.

اگر از دوربین خود استفاده می کنید، باید دوربین خود را روی تایمر 10 ثانیه یا دو ثانیه تنظیم کنید. مطمئن شوید که زمان کافی برای وارد شدن به قاب را به خود اختصاص می دهید. برای فعال کردن تایمر خودکار، شاتر خود را نیمه فشار دهید و سپس وارد کادر شوید.

می‌توانید به جای استفاده از تایمر خودکار، از یک کنترل از راه دور برای روشن کردن شاتر در زمانی که آماده هستید استفاده کنید. وقتی آماده شدید از ریموت برای گرفتن عکس استفاده کنید. مطمئن شوید که عملکرد "راه دور" را در دوربین خود انتخاب کرده اید.

تلفن شما یک تایمر خودکار نیز دارد، انتخاب کنید چه چیزی به شما امکان می دهد وارد قاب شوید.

در مورد نحوه فوکوس کردن دوربین روی خود، چند مرحله واضح برای افزایش شانس فوکوس کامل وجود دارد، مانند استفاده از دیافراگم کوچکتر (عددی بزرگتر مانند F8، 11 یا 16) و اطمینان از دوربین شما روی فوکوس دستی است.

فوکوس خود را تنظیم کنید، از یک شی برای فوکوس استفاده کنید، یا از شخصی برای شما استفاده کنید. اگر از دوربین استفاده می‌کنید، استفاده از فوکوس دستی آسان‌تر است. هنگامی که انتخاب می‌کنید کجا می‌خواهید در کادر باشید و کجا می‌خواهید تمرکز کنید، آماده پرش هستید.

شما باید چندین بار به داخل بپرید، هر نوردهی به شما ایده ای برای ایجاد یکی دیگر می دهد.

برای انتخاب نقطه‌ای برای فوکوس کردن، به نظرم راحت‌تر است که یک شیء اضافی را همراه داشته باشم و آن را در جایی که در پرتره می‌ایستم یا می‌نشینم قرار دهم. دوربین را روی جسم اضافی متمرکز کنید، آن را از صحنه بردارید، سپس (با دقت زیاد) موقعیت دقیق آن را بگیرید.

اکنون بخش سرگرم کننده فرا می رسد: برای شروع هر یک از این 10 تکنیک پرتره از خود را بخوانید و آزمایش کنید.

1. به دنبال دیدگاه های جدید باشید.

اگر ذهن خود را برای ایده‌های پرتره از خود مشغول می‌کنید، ساده شروع کنید. گاهی اوقات، صحنه های روزمره را می توان تنها با نگاه کردن به چیزها از منظری دیگر زنده کرد.

یک نقطه عالی با نور مناسب پیدا کنید - ممکن است در زیر درختی در پارک محلی شما یا کنار پنجره ای در اتاق خواب شما باشد - و با قاب کردن خود در زوایای و فواصل غیر معمول آزمایش کنید.

می‌توانید از نمای نزدیک برای جلب توجه بیننده به قسمت خاصی از بدن یا ویژگی صورت استفاده کنید که می‌خواهید برجسته کنید. این حس صمیمیت بیشتری ایجاد می کند و برداشت متفاوتی از خودنگار سنتی ارائه می دهد.

1. اجازه دهید بازتاب شما نشان داده شود.

همه ما سلفی های آینه ای زیادی دیده ایم، اما پتانسیل این مورد علاقه Tinder را نادیده نگیرید. می توانید با استفاده از یک آینه یا سایر سطوح بازتابنده عکسی واقعاً زیبا ایجاد کنید.

کلید یک عکس انعکاسی خوب این است که بیننده را به صحنه بکشید. اگرچه شما سوژه هستید، اما باز کردن عکس خود برای نشان دادن نه تنها آنچه منعکس می شود، بلکه همچنین آنچه در مقابل شما قرار دارد، عکس را جذاب تر می کند.

برای مثال، اگر آینه‌ای بی‌نظیر را پیدا کردید که روی دیواری در فضایی با ترکیب بندی خوب نشسته است، عکاسی از انعکاس خود به عنوان تنها یک عنصر در کل صحنه می‌تواند یک سلف پرتره فوق‌العاده ایجاد کند. span>

این نوع پرتره‌های سلفی امتیاز اضافه‌ای را به همراه دارند که همچنان می‌توانید از پشت دوربین از خود عکس بگیرید - به این معنی که مجبور نیستید با مشکلات ایجاد و فوکوس دست و پنجه نرم کنید. p>

به خاطر داشته باشید که گزینه های شما برای انعکاس پرتره بسیار فراتر از آینه است. شروع به نگاه کردن به هر سطح بازتابنده (مانند ویترین مغازه ها یا حتی گودال های آب) به عنوان پرتره های شخصی ممکن در حال ساخت کنید.

1. در یک صحنه گم شوید.

اگر می‌خواهید از یک سلف پرتره استاندارد فاصله بگیرید، سعی کنید ترکیب خود را حول یک منظره یا منظره خیابانی منحصربه‌فرد قرار دهید که چیزی را در مورد شما منعکس می‌کند.

ممکن است مسیر مورد علاقه شما در پارک برای پیاده روی یا در امتداد خیابانی باشد که در آن قهوه خوری روزانه خود را انجام می دهید. فضاهای معمولی و روزمره می توانند به پس زمینه های تکان دهنده ای برای پرتره شخصی شما تبدیل شوند.

مکان و نحوه قرارگیری خود را در صحنه آزمایش کنید. به عنوان مثال، سعی کنید حضور خود را به حداکثر و حداقل برسانید—برجستگی یا نامعلومی شما می تواند پیامی را به عنوان بخشی از خودنگاره شما ارسال کند.

1. دوبار انجام دهید.

نوردهی دوگانه به شما امکان می دهد دو تصویر را در یک سلف پرتره ترکیب کنید. این اصطلاح از روزهای عکسبرداری با فیلم آنالوگ می آید و با چرخاندن یک فریم به عقب و دو بار عکسبرداری روی یک نوردهی به دست می آمد. البته، با استفاده از فیلم، کنترل بسیار کمتری بر نحوه پوشاندن دو تصویر داشتید و باید در زمان توسعه رول به بهترین ها امیدوار بود.

وقتی یک نوردهی دوگانه به صورت دیجیتال ایجاد می کنید، فضای بیشتری برای آزمایش و کنترل وجود دارد. می‌توانید تصاویری را که می‌خواهید ترکیب کنید، عکس بگیرید و ویرایش کنید، سپس از لایه‌ها و ترکیب کردن از طریق یک نرم‌افزار ویرایش عکس استفاده کنید تا این دو عکس را کنار هم قرار دهید.

گزینه های شما نامحدود هستند. شما می توانید از همان صحنه برعکس و سمت راست به بالا عکس بگیرید. از خود در حال حرکت در یک سکانس فیزیکی عکس بگیرید و حتی با پوشاندن تصویر خود با یک صحنه شلوغ، شبح خود را با یک الگو ترکیب کنید.

1. بازی با سایه ها.

سعی کنید با نور و سایه ها بازی کنید تا پرتره خود را زنده کنید. این کار به دو صورت انجام می شود: می توانید برای ایجاد الگوهای روی صورت خود با شکل دهنده های سبک کار کنید، یا می توانید سایه خود را موضوع خودنگاره خود قرار دهید

از تکه های کارت یا هر ماده جامد دیگری برای ایجاد سایه های سخت استفاده کنید. همچنین می‌توانید با پارچه (مانند توری) یا شاخ و برگ برای ایجاد یک الگوی عجیب‌تر سرگرم شوید.

1. با نورپردازی درام اضافه کنید.

اگر در ماجراجویی‌های عکاسی خود مقداری تجهیزات نورپردازی مصنوعی جمع‌آوری کرده‌اید، پرتره از خود فرصتی عالی برای امتحان کردن یک راه‌اندازی نور استودیو بر روی مایل‌ترین (و ارزان‌ترین) مدل خود - خودتان است.

می‌توانید از تنظیمات و تکنیک‌های مختلف نور برای ایجاد پرتره‌های سلفی حرفه‌ای و با نور مناسب استفاده کنید.

نه تنها پرتره از خود یک خروجی کاملاً ایمن برای کار بر روی تکنیک های نورپردازی شما است، بلکه به شما قدردانی بیشتری از مهارت های مدل های حرفه ای می دهد و به شما کمک می کند در آینده بهتر با سوژه ها کار کنید.

1. از طریق لنز نگاه کنید.

این یکی کاملاً خاص است، اما با این وجود تمرین جالبی در پرتره از خود است. عشق خود را به عکاسی با این ترفند جالب و پرتره از خود ابراز کنید.

یکی از لنزهای خود را بردارید و درپوش جلو و عقب را بردارید. لنز کوتاه‌تری مانند پرایم 50 میلی‌متری معمولاً در دست شما بهترین به نظر می‌رسد.

لنز را در مقابل خود نگه دارید و جلوی لنز رو به دوربین باشد. باید به نقطه شیرینی که تصویر شما واضح است در مرکز لنز ضربه بزنید، بنابراین ایستادن در مقابل آینه کمک خواهد کرد.

به خاطر داشته باشید که از آنجایی که همه چیز در لنز معکوس است، چپ و راست و بالا و پایین همه چیز تغییر می کند. از قبل جلوی آینه بروید و متوجه خواهید شد که تصویر نهایی چگونه باید باشد.

1. خارج از چارچوب فکر کنید.

با یک تصویر ترکیبی، یک سلف پرتره به معنای واقعی کلمه غیر واقعی ایجاد کنید. عناصر عکس های مختلف را به صورت دیجیتالی برش داده و چسبانده و آنها را از طریق پس پردازش به هر شکلی که دوست دارید ترکیب کنید. خود را به فضا بفرستید، جاذبه را به چالش بکشید یا توهمات توهم ایجاد کنید—تخیل شما تنها محدودیت است.

1. آن را با سیاه و سفید بگویید.

همانطور که فن‌آوری‌های جدید می‌توانند تاثیر بیشتری به خودنگاره شما ببخشند، می‌توان آن را به ساده‌ترین عناصرش کاهش داد. از خود پرتره سیاه و سفید می توان برای تأکید بر درام و احساسات استفاده کرد.

عکس‌های سیاه و سفید به‌ویژه زمانی مؤثر هستند که تصویر شما کنتراست قوی بین نور و تاریکی را برجسته می‌کند. همچنین می‌توانید از خطوط یا الگوهای قوی در سایه‌ها برای جذب بیننده استفاده کنید. 

بسته به نحوه ویرایش عکس خود می توانید به نتایج سیاه و سفید بسیار متفاوتی برسید. با عمق رنگ‌های سیاه و سفید خود بازی کنید، رنگ‌ها را با هم ترکیب کنید و رنگ‌ها را تقسیم کنید تا ببینید چه ظاهری با پرتره و سبک عکاسی شما مطابقت دارد.

1. از رنگ برای بهبود خلق و خو استفاده کنید.

با استفاده از ژل روی نورپردازی خود، رنگ‌های رنگی ایجاد کنید.

ژل ها فیلترهای رنگی هستند که آنها را در مقابل فلاش ها یا فلاش های خارج از دوربین قرار می دهید. ژل ها شبیه سلفون های رنگی به نظر می رسند، اما برای دستیابی به شدت رنگ بیشتر، متراکم تر هستند.

می‌توانید ژل‌های قرمز و آبی را با پس‌زمینه تیره ترکیب کنید تا جلوه‌ای آینده‌نگر داشته باشید. هنگام استفاده از دو ژل با رنگ های مختلف در یک عکس، حتما آنها را در زوایای مختلف یا در ارتفاعات مختلف قرار دهید. به این ترتیب، دو رنگ متمایز در عکس خود دریافت خواهید کرد.

به خاطر داشته باشید که یک سلف پرتره به این منظور است که شما را نشان دهد. این یک فرصت فوق العاده برای کشف ایده های خود از خود، پذیرش آسیب پذیری و به اشتراک گذاشتن خود با دیگران است.

از این ایده‌های خودنگاره استفاده کنید تا خلاقیت‌ها را به جریان بیندازید و بر روی آنها بسازید تا یک پرتره از خود ایجاد کنید که برای شما صادق باشد. خودتان را به کاری که دیگران قبلاً انجام داده‌اند مقید نکنید - از غریزه خود پیروی کنید و خودنگاره خود را منحصر به فرد خود کنید.

به خودتان زمان بدهید تا این تصاویر را بسازید و از آن لذت ببرید.

لطفاً تصاویر را در اینجا در گروه به اشتراک بگذارید. من برخی از خود را به اشتراک گذاشته ام. من این تمرین را عالی می‌دانم تا خلاقیت‌های خود را در جریان نگه دارد و در صورت احساس گیر افتادن، به من کمک می‌کند گیر نکنم.

در اینجا شعری برای الهام بخشیدن به شما در طول این پروژه وجود دارد.

حفظ همه چیز، توسط مارک استرند

در یک فیلد

من غیبت هستم 

از فیلد.

این 

همیشه همینطور است.

هر کجا که هستم

من چیزی هستم که گم شده است.

وقتی راه می روم

من هوا را جدا می کنم

و همیشه

هوا در 

برای پر کردن فضاها

جایی که بدن من بوده است.

همه ما دلایلی داریم

برای جابجایی.

من حرکت می کنم تا همه چیز را کامل نگه دارم.

به مدت 120 روز در طول قرنطینه COVID، من هر روز یک عکس از خود می‌گرفتم و این به من اعتماد به نفس زیادی در عکاسی‌ام داد و دوران بسیار پویایی را در زندگی ما ثبت کرد.