آموزش مثبت بودن در کار

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• خوش آمدی Welcome

• از این دوره بیشترین بهره را ببرید Getting the most out of this course

1. درک موقعیت مثبت 1. Understanding Positivity

• مثبت بودن چیست و چرا اهمیت دارد؟ What is positivity and why is it important?

• خود ارزیابی Self-assessment

2. افزایش موقعیت شما 2. Increasing Your Positivity

• افکار منفی را کاهش می دهد Decreasing negative thoughts

• افزایش افکار مثبت Increasing positive thoughts

• ایجاد یک محیط مثبت Creating a positive environment

• ایجاد روابط مثبت Developing positive relationships

• پرورش عادات مثبت Fostering positive habits

3. غلبه بر موقعیت های چالش برانگیز 3. Overcoming Challenging Situations

• پاسخ به افراد یا موقعیتهای منفی Responding to negative people or situations

• پاسخ به مرگ ، شکست یا از دست دادن Responding to death, failure, or loss

نتیجه Conclusion

• برنامه عملیاتی Action plan