آموزش دوره تعادل هورمونی - آخرین آپدیت

دانلود Hormone Balancing Course

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

همه چیز درباره هورمون‌ها، عدم تعادل‌ها، عوامل مختل‌کننده، علائم و روش‌های طبیعی درمان از طریق رویکردهای مختلف را بیاموزید.

به هزاران زن دیگر بپیوندید تا هورمون‌های خود را از طریق غذاهای طبیعی، مکمل‌ها و گیاهان دارویی متعادل کنید.

علل ریشه‌ای عدم تعادل‌های هورمونی و عوامل مختل‌کننده هورمون‌ها را درک کنید.

درکی عمیق‌تر از بدن خود، نقش آن در کمک به هورمون‌های شما و راهکارهایی که می‌توان برای کمک به تعادل هورمونی به کار برد، به دست آورید.

انرژی بیشتر و ذهنی شفاف‌تر داشته باشید که در آن احساس تعادل و قدرت ذهنی می‌کنید.

از ترس هرگز بهتر نشدن فراتر روید و ذهنیت خود را از طریق عمل تغییر دهید.

پیش‌نیازها: ندارد

آنچه پوشش می‌دهیم:

  • هورمون‌ها چه هستند؟
  • سیستم غدد درون‌ریز
  • نشانه‌های عدم تعادل هورمونی
  • علل عدم تعادل‌های هورمونی
  • مختل‌کننده‌های هورمونی
  • مواد شیمیایی مختل‌کننده غدد درون‌ریز، زنو-استروژن‌ها و گام‌هایی برای پرهیز از آن‌ها
  • چهار فاز چرخه قاعدگی
  • خلق‌وخو، انرژی، متابولیسم، گیاهان دارویی، دانه‌ها، غذاهای مغذی و ورزش برای هر فاز
  • استرس و هورمون‌ها و راهکارهایی برای کاهش استرس
  • روغن‌های ضروری و ترکیبات برای تسکین سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
  • سلامت روده و هورمون‌ها
  • نقش کبد و سم‌زدایی
  • راهبردهای سم‌زدایی برای کمک به تعادل هورمونی
  • غذاها و گیاهان دارویی برای حمایت از کبد
  • علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS)
  • غذاها، گیاهان دارویی، ویتامین‌ها برای تسکین علائم PMS و تعادل هورمونی
  • غذاهایی که باید از رژیم غذایی خود حذف کنید
  • غذاهای خاص و فواید آن‌ها
  • ویدئوی تسکین PMS – تمرینات و رقص‌هایی برای کمک به تعادل و تسکین درد، انسولین، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) و راهکارها
  • اسموتی متعادل‌کننده هورمون‌ها
  • سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) و مقاومت به انسولین
  • غلبه استروژن، اندومتریوز، فیبروم و سایر اختلالات هورمونی مانند آمنوره، دیسمنوره و منوراژی
  • آزمایش هورمون
  • قرص‌های ضد بارداری و نظرات درباره هورمون درمانی جایگزین
  • خلاصه‌ای برای تعادل هورمونی مطلوب

یک ویدئوی ۲.۵ ساعته شامل اطلاعات عمیق جمع‌آوری شده در طول ۱۵ سال، در این دوره فشرده و انحصاری. بازخورد مستمر در طول دوره ارائه می‌شود و جلسات کوچینگ اختیاری در کنار دوره نیز گزینه‌ای در دسترس است.


سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • هورمون‌ها چه هستند؟ علائم و نشانه‌ها، اختلال‌گرها و اقدامات مثبت What are hormones? Signs and Symptoms, Disruptors and positive actions to take

مراحل چرخه، گیاهان دارویی برای هر فاز و متابولیسم، ورزش و انرژی Cycle Stages, Herbs for each phase and Metabolism, Exercise and Energy

  • مراحل چرخه، گیاهان دارویی برای هر فاز و متابولیسم، ورزش و انرژی Cycle Stages, Herbs for each phase and Metabolism, Exercise and Energy

استرس و هورمون‌ها، روش‌های کاهش استرس Stress and Hormones, methods to reduce stress

  • استرس و هورمون‌ها، روش‌های کاهش استرس Stress and Hormones, methods to reduce stress

سلامت روده و هورمون‌ها، سلامت کبد و هورمون‌ها و ترکیب منحصربه‌فرد روغن‌های ضروری Gut Health & Hormones, Liver Health & Hormones and a unique Essential Oil blend

  • سلامت روده و هورمون‌ها، سلامت کبد و هورمون‌ها و ترکیب منحصربه‌فرد روغن‌های ضروری Gut Health & Hormones, Liver Health & Hormones and a unique Essential Oil blend

غذاها، گیاهان دارویی، ویتامین‌ها و سایر حمایت‌ها برای علائم و سلامت بهتر Foods, Herbs, Vitamins and other support for symptoms and for greater health

  • غذاها، گیاهان دارویی، ویتامین‌ها و سایر حمایت‌ها برای علائم و سلامت بهتر Foods, Herbs, Vitamins and other support for symptoms and for greater health

PCOS، مقاومت به انسولین، اندومتریوز، غلبه استروژن، فیبروم و موارد دیگر PCOS, Insulin Resistance, Endometriosis, Estrogen Dominance, Fibroids and more

  • PCOS، مقاومت به انسولین، اندومتریوز، غلبه استروژن، فیبروم و موارد دیگر PCOS, Insulin Resistance, Endometriosis, Estrogen Dominance, Fibroids and more

خلاصه برای تعادل هورمونی خوب Summary for Good Hormonal Balance

  • PCOS، مقاومت به انسولین، اندومتریوز، غلبه استروژن، فیبروم و موارد دیگر PCOS, Insulin Resistance, Endometriosis, Estrogen Dominance, Fibroids and more

نمایش نظرات

آموزش دوره تعادل هورمونی
جزییات دوره
1.5 hours
7
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
210
4.3 از 5
ندارد
دارد
دارد
Anita Makwana
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Anita Makwana Anita Makwana

مربی، رقصنده، طراح رقص و مالک در DiscoverDanceUK