آموزش برای بازگشت به محل کار آماده شوید
Prepare for Returning to the Workplace
اگر شما از روال های کار عادی خود دور شده اید، به دلیل اینکه به علت بیماری های پاندمی، مادران/پدر و مادر، بیماری، مراقبت های مراقبت از مادر، مراقبت های طولانی مدت، یا هر دلیل دیگر، ممکن است برخی از اضطراب قابل درک در مورد نحوه بازگشت به آن را تجربه کنید یک زندگی کاری که دیگر به آن آشنا نیست. در این دوره، مربی هیدی هانا استراتژی ها، راهنمایی ها و تکنیک ها را برای کمک به تقویت سلامت عاطفی خود، مهارت های ارتباطی و عملکرد کار شما ارائه می دهد. هیدی از راه هایی برای آماده سازی خود به لحاظ ذهنی می رود، مانند مدیریت انتظارات بازگشت به کار و استفاده از طنز برای تغییر ذهنیت خود. او شما را از طریق تغییر تغییرات در خانه می برد، که ممکن است شامل بازنشانی مرزها و بازنویسی روال های کار/خانه باشد. هدی با مشاوره عملی در مورد چگونگی حرکت تغییرات در محل کار، از جمله توسعه "ذهنیت احتمالی" به پایان می رسد، تقویت صبر و انعطاف پذیری شما، استفاده از منابع شرکت شما و غیره.
معرفی Introduction
-
آماده کنید ، تمرین کنید و توجه کنید Prepare, practice, and pay attention
1. ذهنی خود را آماده کنید 1. Prepare Yourself Mentally
-
درک اضطراب بازگشت به کار Understand return-to-work anxiety
-
انتظارات بازگشت به کار را مدیریت کنید Manage return-to-work expectations
-
از قدرت درس های آموخته شده استفاده کنید Harness the power of lessons learned
-
از طنز برای تغییر دیدگاه خود استفاده کنید Use humor to shift your perspective
-
ذهنیت خدمات را پرورش دهید Cultivate a service mindset
2. تغییرات را در خانه انجام دهید 2. Navigate Changes at Home
-
عادات رشد شخصی را ایجاد کنید Establish personal growth habits
-
مرزهای بازنشانی Reset boundaries
-
تنظیم مجدد روال کار و خانه Recalibrate work and home routines
3. تغییرات را در محل کار مرور کنید 3. Navigate Changes at Work
-
توسعه "ذهنیت احتمالی" Develop a "possibility mindset"
-
صبر و انعطاف پذیری خود را تقویت کنید Bolster your patience and flexibility
-
سبک ارتباطی خود را کشف و تعریف کنید Discover and define your communication style
-
منابع شرکت خود را اهرم کنید Leverage your company's resources
نتیجه Conclusion
-
ابتدا بر روی چیزهای کوچک تمرکز کنید Focus on the small stuff first
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/28b8
آموزش عکاسی در سطح حرفه ای برای طراحان گرافیک
Pro-Level Photography for Graphic Designers
اصول عکاسی را در این دوره مبتنی بر پروژه که به طور خاص برای طراحان گرافیک و سایر جوانب مثبت خلاق طراحی شده است ، بیاموزید.
آموزش Talking Eyes Media: کنشگری اجتماعی چندرسانه ای
Talking Eyes Media: Multimedia Social Activism
اد کاشی و جولی وینوکور در مورد سفرهای هنری خود و اینکه چگونه مسیرشان آنها را به ایجاد یک شرکت تولیدی غیر انتفاعی که داستان هایی درباره تغییرات مثبت اجتماعی تعریف می کند ، بحث می کنند.
آموزش درک حق چاپ: شیرجه عمیق تر
Understanding Copyright: A Deeper Dive
یک فرو رفتن عمیق در کپی رایت - مکانیسم شما برای محافظت از مالکیت معنوی که به شکل ملموسی وجود دارد: کتاب ، آهنگ ، نرم افزار ، طراحی محصول و غیره
آموزش امنیت اینترنت اشیا: طراحی و آزمایش
Securing the IoT: Designing and Testing
نحوه طراحی و آزمایش دستگاه های اینترنت اشیا with را با در نظر داشتن امنیت کاوش کنید.
Heidi Hanna
سخنران، نویسنده منتشر شده، و متخصص استرس و انعطاف پذیری در سطح جهانی
Heidi Hanna، PhD سخنران، نویسنده منتشر شده، و متخصص استرس و انعطاف پذیری در سطح جهانی است.
سخنران با تجربه، هدی در بسیاری از کنفرانس های ملی و جهانی، از جمله مجله های قدرتمند Fortune قدرتمندترین زنان در اجلاس کسب و کار، اجلاس رهبری زنان ESPN و میز گردان میلیون دلاری برجسته شده است . او بنیانگذار و مدیر عامل شرکت Synergy، یک شرکت مشاوره ای است که برنامه های بهداشتی و عملکرد مبتنی بر مغز را برای سازمان ها و مدیر اجرایی موسسه استرس آمریکایی ارائه می دهد. نشریات او عبارتند از نیویورک تایمز بهترین فروشنده راه حل تیز: یک رویکرد مبتنی بر مغز برای عملکرد مطلوب و استرس کل: 5 مرحله برای تبدیل رابطه خود با استرس .
Linkedin (لینکدین)
لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی
لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.
لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.