آموزش کلاس باله برای مبتدیان - آخرین آپدیت

Lessons-درس‌ها Lessons

• Introduction-مقدمه Introduction

• Attributes for a lesson-ویژگی‌های یک درس Attributes for a lesson

• Arm and Leg Positions-حالات دست و پا Arm and Leg Positions

• Ballet Warm-Up for Beginners-گرم کردن باله برای مبتدیان Ballet Warm-Up for Beginners

• Plié + relève 1-پلیه + رلِوه 1 Plié + relève 1

• Battement tendu 1-باتمان تاندو 1 Battement tendu 1

• Battement tendu jeté 1-باتمان تاندو ژته 1 Battement tendu jeté 1

• Rond de Jambe Par Terre 1-راند دو ژامب پار تِر 1 Rond de Jambe Par Terre 1

• Fondue + Rond de Jambe en L'air 1-فُندو + راند دو ژامب آن لِر 1 Fondue + Rond de Jambe en L'air 1

• Frappé 1-فراپه 1 Frappé 1

• Adagio - Développé 1-آداژیو - دولوپه 1 Adagio - Développé 1

• Grand Battement 1-گران باتمان 1 Grand Battement 1

• Plié + relève 2-پلیه + رلِوه 2 Plié + relève 2

• Battement tendu 2-باتمان تاندو 2 Battement tendu 2

• Battement tendu jeté 2-باتمان تاندو ژته 2 Battement tendu jeté 2

• Rond de Jambe Par Terre 2-راند دو ژامب پار تِر 2 Rond de Jambe Par Terre 2

• Fondue + Rond de Jambe en L'air 2-فُندو + راند دو ژامب آن لِر 2 Fondue + Rond de Jambe en L'air 2

• Frappé 2-فراپه 2 Frappé 2

• Adagio - Développé 2-آداژیو - دولوپه 2 Adagio - Développé 2

• Grand Battement 2-گران باتمان 2 Grand Battement 2

• Sauté-سوته Sauté

• Understanding Ballet Jumps-درک جامپ‌های باله Understanding Ballet Jumps

• Port de bras (1,2,3)-پُرت دو برا (1، 2، 3) Port de bras (1,2,3)

• Complete Ballet Class in 20 Minutes-کلاس کامل باله در 20 دقیقه Complete Ballet Class in 20 Minutes

• Ballet Literature-ادبیات باله Ballet Literature

• Curated Recommendations-توصیه‌های انتخاب شده Curated Recommendations

• Final Lesson- Closing Message-درس نهایی - پیام پایانی Final Lesson- Closing Message