آموزش Skillshare Audio: با Yasmine Cheyenne خودآگاهی را به ابرقدرت خود تبدیل کنید
Skillshare Audio: Make Self-Awareness Your Superpower With Yasmine Cheyenne
این کلاس فقط صوتی است، بنابراین هیچ ویدیوی فعالی را روی صفحه خود مشاهده نخواهید کرد. هدفون خود را وصل کنید، گوش کنید و نظر خود را به ما بگویید!
یک شمع روشن کنید، نفس عمیق بکشید و به نویسنده و مدافع سلامت روان یاسمین شاین در این کلاس فقط صوتی بپیوندید که همه چیز را در مورد پیروی از مسیر گاهی پر پیچ و خم به سمت خودیابی، تعادل و زندگی که برای شما مناسب است بپیوندید.
گوش کنید یاسمین تاریخچه شخصی خود را در ارتباط با احساسات، بدن، و خواسته ها و نیازهای واقعی خود، از شروع در ارتش تا حرفه فعلی خود به عنوان نویسنده و مدافع سلامت روان، به اشتراک می گذارد. یاسمین نقاط عطف زندگی خود را به اشتراک می گذارد، سپس شما را از طریق تمرینات ساده راهنمایی می کند تا خودآگاهی، خود کنجکاوی و عشق به خود را شروع کنید.
سهام یاسمین:
- چگونه تجربه او در ارتش بر رابطه او با احساسات خود تأثیر گذاشت
- سفر او به سوی درک اهمیت خودآگاهی به عنوان مبنایی برای مراقبت از خود
- تمرینات ساده ای که امروز می توانید امتحان کنید
مهم نیست که روزتان به کجا می‌رود، یاسمین را با هدفون همراه خود همراه داشته باشید، در حالی که یک کار را انجام می‌دهید، آخرین پروژه خلاقانه خود را به پایان می‌رسانید یا در خانه استراحت میکنید. شما این جلسه آرامش‌بخش را با الهام و اطمینانی که نیاز دارید ترک کنید تا نگاهی به زندگی خود بیندازید، پتانسیل‌ها را بیابید و اولین قدم‌های خود را به سوی دنیایی کاملاً جدید بردارید.
____________
کلاس‌های بیشتر فقط صوتی را در Skillshare کاوش کنید!
- نحوه یافتن راه خود را به سمت حرفه خلاقانه رویایی خود به اشتراک می گذارد
- نحوه تنظیم فضای خود را برای کار از خانه، مدرسه از خانه و هر چیز دیگری از خانه به اشتراک می گذارد
- به سوالات دانش آموزان در مورد خلاقیت و شغل پاسخ می دهد
- شما را در مراحل مفهوم سازی و اجرای یک پروژه خلاقانه شخصی راهنمایی می کند
- به سوالات مربوط به مسیر شغلی خود پاسخ می دهد و توصیه های خلاقانه می دهد
آنچه را که در زمان صرف یک لحظه برای خودآگاهی کشف کرده اید به اشتراک بگذارید.
چه به سادگی تشنه هستید یا نیاز به تغییر کلی در زندگی دارید، آنچه را که چک کردن برای شما آشکار کرده است به اشتراک بگذارید (اگر دوست دارید). ما دوست داریم بشنویم که چگونه این کلاس با یاسمین باعث شد در مورد مراقبت از خود متفاوت فکر کنید!
منابع
- یاسمین را در او پیدا کنید و او را در اینستاگرام دنبال کنید
کلاس های صوتی بیشتری را در Skillshare کاوش کنید
- - آرون دراپلین
- — میمی چائو
- — ارین بویل
- — جاستین بریج
- — آرمسترانگ ثروتمند
به Yasmine's Skillshare Original
بپیوندیددرس ها Lessons
-
یاد بگیرید که با یاسمین یاد نگیرید Learn to Unlearn With Yasmine
-
معرفی Introduction
https://donyad.com/d/5c397c
Yasmine Cheyenne
نویسنده، سخنران، مدافع خود درمانی
یاسمین شاین نویسنده، سخنران و مدافع خوددرمانی است که در بروکلین، نیویورک متولد و بزرگ شده است. او به افراد کمک می‌کند تا با آموزش ابزارهایی که تغییرات مثبت پایدار در زندگی‌شان را تقویت می‌کنند، شیوه‌های خودمراقبتی فردی خود را ایجاد و تقویت کنند. یاسمین که کهنه سرباز نیروی هوایی است، اکنون بر کارگاه های خود درمانی و همچنین نویسندگی خود تمرکز کرده است. او یک نویسنده منتشر شده است و اغلب در مورد او به اشتراک می گذارد. یاسمین در حال حاضر با همسر، دو دختر و دو سگش در منطقه واشنگتن دی سی زندگی می کند.
.
به یاسمین شاین برای یک Skillshare Original با نام تجاری جدید بپیوندید زیرا او 5 دستور ساده نوشتاری را به اشتراک می‌گذارد که می‌توانید از آنها برای حضور در حال حاضر، پرورش اعتماد به نفس و تحقق بهترین خود استفاده کنید.
شما راه‌هایی را طی خواهید کرد که نوشتن می‌تواند خوداندیشی و رشد را تقویت کند، و درس‌ها را برای ایجاد یک تمرین نوشتاری مراقبت از خود پایدار و شخصی که می‌توانید در روال روزانه خود بگنجانید، به پایان می‌رسانید—یا به هر دفعه که می خواهید بازگردید.
کلاس برای همه باز است و از همه مشتاقان سفر برای خود یابی استقبال می کند!
تصویر: Skillshare x Yasmine Cheyenne
نمایش نظرات