آموزش Total Sculpt 2.0
Total Sculpt 2.0
سری ها series
-
چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series
-
روز اول: سپاسگزارم Day 1: I Am Grateful
-
روز دوم: من قوی هستم Day 2: I Am Strong
-
روز سوم: من عشق هستم Day 3: I Am Love
-
روز چهارم: من بازیگوش هستم Day 4: I Am Playful
-
روز پنجم: من انعطاف پذیر هستم Day 5: I Am Flexible
-
روز ششم: من مطمئن هستم Day 6: I Am Confident
-
روز هفتم: من صبور هستم Day 7: I Am Patient
-
روز هشتم: سپاسگزارم Day 8: I Am Grateful
-
روز نهم: من قوی هستم Day 9: I Am Strong
-
روز دهم: من عشق هستم Day 10: I Am Love
-
روز یازدهم: من بازیگوش هستم Day 11: I Am Playful
-
روز دوازدهم: من انعطاف پذیر هستم Day 12: I Am Flexible
-
روز سیزدهم: من مطمئن هستم Day 13: I Am Confident
-
روز چهاردهم: من صبور هستم Day 14: I Am Patient
-
روز پانزدهم: سپاسگزارم Day 15: I Am Grateful
-
روز شانزدهم: من قوی هستم Day 16: I Am Strong
-
روز هفدهم: من عشق هستم Day 17: I Am Love
-
روز هجدهم: من بازیگوش هستم Day 18: I Am Playful
-
روز 19: من انعطاف پذیر هستم Day 19: I Am Flexible
-
روز 20: من مطمئن هستم Day 20: I Am Confident
-
روز 21: من صبور هستم Day 21: I Am Patient
-
روز 22: من سپاسگزارم Day 22: I Am Grateful
-
روز 23: من قوی هستم Day 23: I Am Strong
-
روز 24: من عشق هستم Day 24: I Am Love
-
روز 25: من بازیگوش هستم Day 25: I Am Playful
-
روز 26: من انعطاف پذیر هستم Day 26: I Am Flexible
-
روز 27: من مطمئن هستم Day 27: I Am Confident
-
روز 28: من صبور هستم Day 28: I Am Patient
سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.
https://donyad.com/d/e6f263
Koya Webb
کویا وب یک مربی سلامت و تندرستی شناخته شده بین المللی است که مشتاق الهام بخشیدن به افراد برای رسیدن به اهداف خود از طریق تناسب اندام و سبک زندگی سالم است. کویا یک منبع بسیار مورد توجه و مشارکت کننده در جامعه سلامت و تندرستی است که در NBC و CBS ظاهر می شود و همچنین در مجلاتی مانند Essence، Oxygen و Max Sport و Fitness نمایش داده می شود. سمینارهای تحول آفرین، اعتکاف ها و کارگاه های آموزشی او الهام بخش بسیاری برای زندگی جامع تر و کامل تر شده است. کویا وب یک مربی سلامت و تندرستی شناخته شده بین المللی است که مشتاق الهام بخشیدن به افراد برای رسیدن به اهداف خود از طریق تناسب اندام و سبک زندگی سالم است.
نمایش نظرات