آموزش Total Sculpt 2.0

سری ها series

• چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series

• روز اول: سپاسگزارم Day 1: I Am Grateful

• روز دوم: من قوی هستم Day 2: I Am Strong

• روز سوم: من عشق هستم Day 3: I Am Love

• روز چهارم: من بازیگوش هستم Day 4: I Am Playful

• روز پنجم: من انعطاف پذیر هستم Day 5: I Am Flexible

• روز ششم: من مطمئن هستم Day 6: I Am Confident

• روز هفتم: من صبور هستم Day 7: I Am Patient

• روز هشتم: سپاسگزارم Day 8: I Am Grateful

• روز نهم: من قوی هستم Day 9: I Am Strong

• روز دهم: من عشق هستم Day 10: I Am Love

• روز یازدهم: من بازیگوش هستم Day 11: I Am Playful

• روز دوازدهم: من انعطاف پذیر هستم Day 12: I Am Flexible

• روز سیزدهم: من مطمئن هستم Day 13: I Am Confident

• روز چهاردهم: من صبور هستم Day 14: I Am Patient

• روز پانزدهم: سپاسگزارم Day 15: I Am Grateful

• روز شانزدهم: من قوی هستم Day 16: I Am Strong

• روز هفدهم: من عشق هستم Day 17: I Am Love

• روز هجدهم: من بازیگوش هستم Day 18: I Am Playful

• روز 19: من انعطاف پذیر هستم Day 19: I Am Flexible

• روز 20: من مطمئن هستم Day 20: I Am Confident

• روز 21: من صبور هستم Day 21: I Am Patient

• روز 22: من سپاسگزارم Day 22: I Am Grateful

• روز 23: من قوی هستم Day 23: I Am Strong

• روز 24: من عشق هستم Day 24: I Am Love

• روز 25: من بازیگوش هستم Day 25: I Am Playful

• روز 26: من انعطاف پذیر هستم Day 26: I Am Flexible

• روز 27: من مطمئن هستم Day 27: I Am Confident

• روز 28: من صبور هستم Day 28: I Am Patient