لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش میزان پروتئین مورد نیاز در رژیم گیاهخواری (وگان)
- آخرین آپدیت
دانلود Protein Intake for Vegan Diets
نکته:
ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
این راهنما با هدف کمک به شما برای درک صحیح نحوه تامین پروتئین در هنگام پیروی از رژیم غذایی وگان طراحی شده است. رژیمهای وگان به عنوان ابزارهایی موثر برای مدیریت وزن، کاهش ریسک بیماریهای کلی و افزایش سطح انرژی و شادابی شناخته شدهاند.
آکادمی ملی پزشکی ورزشی (NASM) پیشرو در آموزش و صدور گواهینامه برای متخصصان تناسب اندام، سلامتی و عملکرد ورزشی در سراسر جهان است. در این راهنمای جامع با NASM همراه شوید.
سرفصل ها و درس ها
تامین پروتئین در رژیم وگان به روش NASM
NASM's Protein Intake for Vegan Diets
نمایش نظرات