آموزش راه های ساده برای بهبود تمرکز و تمرکز
Simple ways to improve your focus and concentration
تمرکز مهارتی حیاتی است که در قرن بیست و یکم باید داشته باشیم. ما هرگز در معرض چنین حجم وسیعی از هر نوع حواس پرتی قرار نگرفته ایم. توانایی تنظیم تمرکز ما هر روز به چالش کشیده می شود. اگر می‌خواهیم به رویاهایمان برسیم، باید بتوانیم با کمال میل تمرکز خود را تغییر دهیم.
این کلاس راه‌های قابل اجرا و مؤثری را برای بهبود این مهارت در اختیار شما قرار می‌دهد. من روی روش هایی تمرکز کردم که می توانید مستقیماً در جریان کاری خود پیاده سازی کنید.
در این دوره، عناصر مختلفی ذکر شده است که می تواند به شما کمک کند تمرکز بهتری داشته باشید.
من شما را تشویق می کنم که روال و ساختار خود را بسازید، که شما را به تمرکز راهنمایی می کند. برای الهام بخشیدن به دیگران و الهام گرفتن از دیگران، آن را در بخش بحث به اشتراک بگذارید.
درس ها Lessons
-
لیست کارهای متمرکز The focused todo list
-
موسیقی برای تمرکز Music for focussing
-
مجله Journal
-
رویکرد 5 ثانیه ای The 5 second approach
-
عوامل داخلی Internal factors
-
روال ها و ساختارها Routines and structures
-
وضوح Clarity
-
عوامل خارجی External factors
-
تمرکز چیست؟ What is focus ?
-
معرفی دوره Introduction of the course
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/ab2c
آموزش از تمرین آواز خود نهایت استفاده را ببرید
Make the most of your singing practice
"آیا آواز خواندن را دوست دارید، اما تمرین کردن را برایتان دشوار است؟ آیا آواز خواندن را دوست دارید، اما تمرین را خسته‌کننده می‌دانید؟ آیا آواز خواندن را دوست دارید، اما میزان پیشرفت شما مناسب است..."
آموزش شروع با ChatGPT: نکات و بهترین روش ها
Getting Started With ChatGPT: Tips and Best Practices
"آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه با ChatGPT شروع کنید؟ آیا نمی دانید که چرا همه در مورد آن صحبت می کنند؟ این کلاس برای شماست! به زبان ساده، ChatGPT شبیه است. .."
مناظر هواپیما با آبرنگ - آموزش نقاشی هواپیماها و هواپیماهای دریایی خیره کننده
Aircraft Landscapes With Watercolor - Learn to Paint Stunning Airplanes and Seaplanes
"منتظرترین کلاس از من اینجاست! این کلاس همه چیز در مورد نقاشی هواپیما است! نقاشی انواع مناظر هواپیما با آبرنگ. من خواهم. .."
آموزش Affinity Designer در iPad: ابزارهای طراحی و الگوهای طراحی الگوی سطح
Affinity Designer on iPad: Drawing Tools and Surface Pattern Design Templates
"یاد بگیرید که از ابزارهای ترسیم برداری در Affinity Designer استفاده کنید. من شما را با تفاوت های بین ابزار pencil و pen tool و همچنین راه های cu آشنا خواهم کرد."
Caspar S
کنجکاو بمانید، به یادگیری ادامه دهید!
L علاقمند به زبان که عاشق سفر و عکاسی است. در مسیر من به سوی وضوح ذهنی، جستجو برای ایجاد معنا.
من مشتاق دنبال کردن کنجکاوی خود به هر جایی هستم که ممکن است مرا هدایت کند
تو هرگز از یادگیری دست نمی کشی - کنجکاو بمان!
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.