آموزش مدیریت زمان و بهره وری Deep Dive
Time Management & Productivity Deep Dive
هدف این دوره کمک به شما برای ایجاد چارچوب مدیریت زمان/بهره‌وری است که منحصراً برای شما کار می‌کند.
در اینجا در این دوره آموزشی، شما یاد خواهید گرفت که چگونه:
کاهش عوامل حواس پرتی
تمرکز خود را بهبود بخشید
فعالیت ها را به طور موثر برنامه ریزی، اولویت بندی و اجرا کنید
بخش‌هایی از کار خود را حذف، تفویض اختیار، و خودکار کنید
سرعت گردش کار خود را افزایش دهید
مراقب سلامت جسمی و روانی خود باشید
این دوره اساساً مجموعه‌ای از ابزارهای تست‌شده با زمان را در اختیار شما قرار می‌دهد که می‌توانید آنها را مطابق با گردش کار خود سفارشی کنید.
چه شما فارغ التحصیل باشید، چه تمام وقت یا یک دانش آموز فارغ التحصیل، تا پایان این دوره، باید بتوانید سیستم مدیریت زمان خود را ایجاد و شخصی سازی کنید که به دستیابی سریعتر به اهداف شما و ایجاد زمانی برای سرگرمی کمک می کند. .
پیوست‌ها را از بخش منابع دوره دانلود کنید و نحوه استفاده از آنها را به اشتراک بگذارید - برنامه‌ریزان، مجله سپاسگزاری، میانبرهای صفحه کلید و 3S-1G-3R.
من می خواهم بدانم که چگونه چارچوب مدیریت زمان خود را ایجاد می کنید! لطفاً با پاسخ دادن به 7 سؤال زیر، نحوه استفاده از مفاهیم مختلفی را که در این دوره در مورد آنها صحبت کردم، به اشتراک بگذارید:
- واقعاً چه چیزی در طول کلاس برای شما جذاب بود؟
- 3 مهم‌ترین عامل حواس‌پرتی در زندگی‌تان که شناسایی کردید و با موفقیت حذف کردید، کدام‌اند؟
- 3 تکنیک برتری که برای بهبود تمرکز خود استفاده میکنید کدامند؟
- چه فعالیت‌های غیر ضروری را با موفقیت حذف کرده‌اید؟
- 3 مورد برتری که توانسته اید/برنامه ریزی برای تفویض اختیار یا خودکارسازی چیست؟
- برخی از میانبرهای صفحه کلید که مفید بودند کدامند؟
- چگونه از سلامت خود مراقبت می کنید؟
اگر توانسته اید "برگ تقلب" خود را ایجاد کنید، لطفاً آن را به اشتراک بگذارید، دوست دارم نگاهی بیندازید.
سفر، موفقیت‌ها و چالش‌های خود را به اشتراک بگذارید - و برای دیگران بازخورد ارائه دهید!
درس ها Lessons
-
چگونه نه بگوییم How to Say No
-
یک چیز The One Thing
-
زمان دسته بندی Time Batching
-
بهینه سازی ایمیل ها Optimizing e-mails
-
مدیریت برگه های مرورگر Managing Browser Tabs
-
چگونه چند وظیفه ای نکنیم How not to multitask
-
چگونه با اصل 80/20 بهره وری خود را دو برابر کنید How to double your Productivity with the 80/20 Principle
-
قانون پارکینسون ساده شده Parkinson’s Law Simplified
-
تفکر 3S-1G-3R Thinking 3S-1G-3R
-
تکنیک پومودورو Pomodoro Technique
-
استفاده از Slack Using Slack
-
استفاده از برنامه ریز مانند PRO Using a Planner like a PRO
-
مقدمه Introduction
-
نکات کلیدی و نتیجه گیری Key Takeaways & Conclusion
-
تسلط بر میانبرهای صفحه کلید Mastering Keyboard Shortcuts
-
ابتدا حواس پرتی خود را کاهش دهید Reducing your distractions first
-
سطح انرژی خود را با یوگا و مدیتیشن ذهن آگاهی افزایش دهید Boost your energy levels with Yoga & Mindfulness Meditation
-
7 نکته PRO برای مدیریت زمان موثر 7 PRO tips for effective Time-Management
-
خوردن اون قورباغه Eating that Frog
-
آموزش تمرکز با مدیتیشن شمع Focus training with Candle Meditation
-
نقشه های 3S-1G-3R 3S-1G-3R Maps
-
نقشه های ذهنی Mind Maps
-
کیک تولد Birthday Cake
-
آماده شدن برای پیروزی با قانون 6P Prepping for victory with 6P Rule
-
آیا واقعاً می توانید زمان را مدیریت کنید؟ Can you really manage time?
-
5 نکته برتر برای مراقبت از خود Top 5 Self-Care Tips
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/1bc3
آموزش ۷ جواهر تقویم گوگل که به شما کمک می کند موثرتر باشید
7 Google Calendar Gems To Help You Be More Effective
"بسیاری از مردم از Google Calendar استفاده می کنند. اگرچه ممکن است شما برای مدتی از Google Calendar استفاده کرده باشید، برخی از جواهرات پنهانی وجود دارند که ممکن است از وجود آنها آگاه نباشید، که می توانند به شما کمک کنند."
آموزش کاغذ دست ساز: مقدمه ای بر ایجاد برگه های منحصر به فرد و دوستدار محیط زیست
Handmade Paper: An Introduction to Creating Unique and Eco-Friendly Sheets
"هنر کاغذسازی دست ساز را کشف کنید! در این کلاس، اصول اولیه ایجاد ورق های کاغذی زیبا و منحصر به فرد را از ابتدا یاد خواهید گرفت. ما کمک خواهیم کرد..."
آموزش دوخت ترکیبی: ترکیبی از نقاشی، گلدوزی و خیاطی
Mixed Media Sewing: Blend Painting, Embroidery, & Sewing
احساسات خلاقانه خود را با دوخت ترکیبی ترکیب کنید! این پروژه سرگرم کننده و ساده ترکیبی از نقاشی، گلدوزی و خیاطی برای ایجاد یک کیسه زیپی همه کاره است. ..
آموزش پایه های تست API
API Testing Foundations
Dave Westerveld توضیح می دهد که در این دوره چه چیزی آموخته شد و برای ادامه یادگیری در مورد تست API به کجا بروید.
Shatadip Majumder
مربی بهره وری
سلام!
نام من شاتادیپ ماجومدر است، من یک مهندس نرم افزار، بنیانگذار سابق استارت آپ و مربی بهره وری هستم. اینجا برای به اشتراک گذاشتن همه چیزهایی که در مورد موضوعات مختلف می دانم.
اگر دوره ها و محتوایی را که تولید کردم دوست دارید، لطفاً من را اینجا در SkillShare و اینستاگرام دنبال کنید
وب سایت من را بررسی کنید
به سلامتی!
شاتادیپ :)
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.