همه ما می خواهیم زندگی خود را مدیریت و سازماندهی کنیم و کارها را انجام دهیم و سازنده باشیم. نه فقط این، همه می خواهند زندگی منظم و مهارت های اجتماعی خوبی داشته باشند.
در کلاس امروز ما شروع به یادگیری آن مهارتهای زندگی و مدیریت زمان میکنیم که به شما کمک میکند فرد موفقی باشید که میخواهید و نسخه بهتری از شما باشید.
در کلاس امروز ما در مورد مهارتهای مدیریت زمان یاد میگیریم که باید آنها را بهبود ببخشید که به شما کمک میکند از زمان خود به بهترین شکل استفاده کنید و همه وظایف خود را انجام دهید و همچنین در همه جنبههای زندگیتان به شما کمک میکند.
p>بیایید شروع به تغییر کنیم.
باید یک دفترچه یادداشت همراه داشته باشید تا فهرستی با تمام آن مهارتها یکی یکی تهیه کنید و شروع به کار روی آنها کنید.
سپس باید پس از کار روی هر مهارت، خود را ارزیابی کنید تا بتوانید پیشرفت خود را ببینید و روی آن کار کنید.
روان درمانگر/مربی زندگی
سلام، من سارا عمر هستم
من یک رواندرمانگر معتبر (CBT) و مربی زندگی هستم که چند سالی است در درمان و مربیگری کار میکنم. هدف اصلی من در زندگی کمک به مردم است. من واقعاً معتقدم که برای رسیدن به موفقیت در زندگی خود باید از خود شروع کنید و در کنار مردم باشید. به آنها کمک کنید، آنها را راهنمایی کنید، آنها را در طول زندگی راهنمایی کنید.
به عنوان کار در درمان و کوچینگ زندگی، هدف و هدف اصلی من این است که به مردم در طول زندگی کمک کنم و از آنها بسازم نسخه های بهتری از خودشان باشند. هدف اصلی این حساب این است که سعی کنیم به همه کمک کنیم تا به شخصیت بالقوه ای که می خواهند و زندگی ای که رویایش دارند برسند.
به عنوان فردی که به دنبال تغییر است در این سفر به من بپیوندید. ما می توانیم با هم آن را طی کنیم.
نمایش نظرات