آموزش راهنمای خود مراقبتی برای کارکنان - آخرین آپدیت

دانلود The Employee Self-Care Guide

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: این دوره از قابلیت Coursera Coach بهره می‌برد! روشی هوشمندتر برای یادگیری با گفتگوهای تعاملی و آنی که به شما کمک می‌کند دانش خود را بسنجید، پیش‌فرض‌ها را به چالش بکشید و در حین پیشرفت در دوره، درک خود را عمیق‌تر کنید. در این دوره، شما استراتژی‌های خود مراقبتی را برای بهبود رفاه شخصی و عملکرد شغلی خواهید آموخت. خواهید دریافت که چگونه بهینه‌سازی زمان، تمرین ذهن‌آگاهی و ایجاد عادت‌های سالم می‌تواند بهره‌وری را افزایش و استرس را کاهش دهد. همچنین این دوره پوشش می‌دهد که چگونه همسو کردن ارزش‌های شخصی با اهداف شغلی می‌تواند منجر به کاری معنادارتر شود. شما ابزارهای کاربردی برای مدیریت استرس، ایجاد تاب‌آوری و تقویت روابط بهتر را بررسی خواهید کرد. استراتژی‌هایی برای حفظ تعادل و سلامت هم در محیط کار و هم در زندگی در طول دوره به اشتراک گذاشته می‌شود تا بتوانید بلافاصله آن‌ها را به کار بگیرید. این دوره برای متخصصانی که می‌خواهند سلامت کلی خود را بهبود بخشند، ایده‌آل است. هیچ تجربه قبلی لازم نیست؛ فقط اشتیاق برای رشد شخصی و حرفه‌ای کافی است.

سرفصل ها و درس ها

Introduction to Employee Self Care Introduction to Employee Self-Care

  • Course Introduction: The Employee Self Care Guide Course Introduction: The Employee Self-Care Guide

  • Quick Win: Unlocking Your Time Potential Quick Win: Unlocking Your Time Potential

  • Quick Win 2: Productivity and Mindfulness Guide Quick Win 2: Productivity and Mindfulness Guide

Purpose, Innovation, and Personal Growth Purpose, Innovation, and Personal Growth

  • Purpose Driven Employee Purpose-Driven Employee

  • Innovative Course with Interactive AI Clone and Support Networks Innovative Course with Interactive AI Clone and Support Networks

  • Harnessing Abundance for Personal Growth Harnessing Abundance for Personal Growth

  • Taking Control of Your Life Taking Control of Your Life

Health and Well Being Health and Well-Being

  • Your Health Is Your Wealth Your Health Is Your Wealth

  • Enhancing Health through Better Sleep Enhancing Health through Better Sleep

  • Nourishing Your Body with Unprocessed Nutrition Nourishing Your Body with Unprocessed Nutrition

  • Improving Health with Exercise Improving Health with Exercise

Building Connections and Meaningful Relationships Building Connections and Meaningful Relationships

  • Building Meaningful Relationships for Success Building Meaningful Relationships for Success

  • Breaking the Digital Barrier to Genuine Connection Breaking the Digital Barrier to Genuine Connection

Learning and Innovation for Success Learning and Innovation for Success

  • The Value of Focusing on What Truly Matters in Learning The Value of Focusing on What Truly Matters in Learning

  • Embracing Diverse Learning Methods Embracing Diverse Learning Methods

  • Idea Creator and Problem Solver Idea Creator and Problem Solver

  • Master of Consistent Innovation Master of Consistent Innovation

Productivity, Relaxation, and Financial Freedom Productivity, Relaxation, and Financial Freedom

  • Balancing Productivity and Relaxation Balancing Productivity and Relaxation

  • Creating Financial Freedom without Compromise Creating Financial Freedom without Compromise

Workplace Stress Management and Resilience Workplace Stress Management and Resilience

  • Navigating Stress and Building Resilience at Work Navigating Stress and Building Resilience at Work

Course Reflection and Improvement Course Reflection and Improvement

  • Employee Self Care Questions Prior as Course Ends Employee Self-Care Questions Prior as Course Ends

  • Improving Courses with Actionable Feedback Improving Courses with Actionable Feedback

  • Achievement Unlocked in Learning Employee Self Care Achievement Unlocked in Learning Employee Self-Care

نمایش نظرات

آموزش راهنمای خود مراقبتی برای کارکنان
جزییات دوره
5h 25m
23
(آخرین آپدیت)
76
- از 5
دارد
دارد
دارد
Chris Croft
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Chris Croft Chris Croft

مربی مدیریت، سخنران، نویسنده