آموزش Bullet Journal (ساده)
Bullet Journal (simplificado)
Procuras organizar-te mentalmente؟ Mas não sabes como e parece que o "مغز مه آلود" não te deixa pensar com claridade؟ máximo به شما پیشنهاد می کنید که از ذهنتان خارج شود؟
Não sei sei ja ouviste falar de bullet journal, um metodo de organisação orientado ao propósito, criado por Ryder Carroll. Os seus benefícios são imensos, não só na organação, mas também no auto conhecimento and alívio de stress/mindfulness.
O que partilho é a simplificação dos processos/rituais associados ao mesmo, de modo a que tu consigas manter Uma prática diária e seja qual for a faceta da tua vida (pessoal, trabalho, organisação ou limpeza organize), te sintas (الف) e em controlo. Consegues aplicar este metodo, como exemplificado no workshop, mesmo que não tenhas tempo nenhum.
Tu conegues! Garanto que os ganhos que vais obter irão surpreender-te. Vai ser divertido também eheh... vamos lá? کارگاه آموزشی به‌عنوان مراسم/مراسم انجام می‌شود، ژورنال گلوله‌ای برای ساده‌سازی، سرعت عمل، و جهت‌گیری در ذهن‌آگاهی و انعکاس واکنشی.
درس ها Lessons
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Coleções اضافی Coleções extra
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اندیس Índice
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الگوریتم انجام "Registo Diário" Algoritmo do "Registo diário"
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Antes de começarmos Antes de começarmos
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معرفی Introdução
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نقشه ذهنی Mapa mental
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Registo mensal Registo mensal
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نتیجه گیری Conclusões
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Registo diário - 2º dia Registo diário - 2º dia
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Registo diário - 1º dia Registo diário - 1º dia
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ثبت نام آینده Registo futuro
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چاوز Chaves
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Migração de tarefas Migração de tarefas
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Inventario ذهنی Inventario mental
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Registo diário - 3º dia Registo diário - 3º dia
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مواد Materiais
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Registo diário - 1º dia> Modificar chaves Registo diário - 1º dia > Modificar chaves
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Soraia Ferreira
علاقه مندان به روزنامه نگاری گلوله
علاقه مند به روزنامه نگاری گلوله :) این به من این امکان را داد که به عنوان یک شخص رشد کنم و پروژه های رویایی خود را انجام دهم و خطاهایی را که پیش می آید بپذیرم.
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