آموزش مدیریت زمان - به حداکثر رساندن بهره وری شما

سرفصل ها و درس ها

بررسی اجمالی دوره Course Overview

• بررسی اجمالی دوره Course Overview

چرا باید وقت خود را صرف مدیریت زمان کنیم؟ Why Spend Time on Time Management?

• معرفی دوره و ماژول Course and Module Introduction

• ارزش زمان The Value of Time

• چرا به مدیریت زمان نیاز داریم؟ Why Do We Need Time Management?

• مدیریت زمان چگونه کار می کند؟ How Does Time Management Work?

• زمان یک چیز فرهنگی است Time Is a Cultural Thing

• خلاصه کردن ماژول Module Recap

روش انجام کارها Getting Things Done Method

• معرفی ماژول Module Introduction

• روش Getting Things Done The Getting Things Done Method

• گرفتن ورودی Capturing Your Input

• روشن کردن موارد Clarifying the Items

• سازماندهی موارد Organizing Items

• اقدام کردن Engaging Taking Action

• بازتاب و به روز رسانی Reflecting and Updating

• خلاصه ماژول Module Recap

تکنیک Pomodoro The Pomodoro Technique

• معرفی ماژول Module Introduction

• تکنیک Pomodoro The Pomodoro Technique

• Pomodoro را شروع کنید Start the Pomodoro

• رسیدگی به وقفه ها Dealing with Interruptions

• برآورد و بررسی Estimating and Reviewing

• خلاصه ماژول Module Recap

رویکردهای دیگر مدیریت زمان Other Time Management Approaches

• معرفی ماژول Module Introduction

• کنبان شخصی Personal Kanban

• روش اقدام The Action Method

• روش متوسط The Medium Method

• ماتریس آیزنهاور The Eisenhower Matrix

• عادتهای تولیدی Productive Habits

• خلاصه ماژول Module Recap

ترکیب ، بررسی و کامل کردن مدیریت زمان خود Combining, Reviewing, and Perfecting Your Time Management

• معرفی ماژول Module Introduction

• مقایسه تکنیک ها Comparing Techniques

• درون نگر Introspective

• خلاصه ماژول Module Recap