کانال تلگرام پشتیبانی تلگرام شماره تماس پشتیبانی: 0930 395 3766
ورود ثبت نام

آموزش مهارت‌های حرفه‌ای: سلامت دیجیتال - آخرین آپدیت

دانلود Professional Skills: Digital Wellness

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: بیاموزید که چگونه رابطه‌ای سالم‌تر و آگاهانه‌تر با فناوری برقرار کنید. این دوره به شما کمک می‌کند تا میان سلامت شخصی و زندگی دیجیتال خود تعادل ایجاد کنید تا سلامت ذهنی، جسمی و حرفه‌ای خود را بهبود بخشید. از گوشی‌های هوشمند گرفته تا فناوری‌های پوشیدنی، ابزارهای دیجیتال نحوه زندگی، کار و تعامل ما را شکل می‌دهند. اما اگر بدون آگاهی از آن‌ها استفاده شود، می‌توانند باعث استرس، حواس‌پرتی و فرسودگی شغلی شوند. در این دوره خودآموز که توسط دکتر نیکلاس پروفرس از دانشکده علوم اجتماعی و رفتاری ASU هدایت می‌شود، یاد خواهید گرفت که چگونه رابطه خود را با ابزارهای دیجیتال ارزیابی و بهبود ببخشید. از طریق تأمل هدایت‌شده و استراتژی‌های عملی، بررسی خواهید کرد که چگونه از فناوری به گونه‌ای استفاده کنید که به جای آسیب زدن، از سلامت شما حمایت کند.
سرفصل ها و درس ها

Evaluating personal digital use Evaluating personal digital use

Evaluating professional digital use Evaluating professional digital use

Looking at your health digitally Looking at your health digitally

Course conclusion Course conclusion

نمایش نظرات

آموزش مهارت‌های حرفه‌ای: سلامت دیجیتال
جزییات دوره
2h 51m
0
(آخرین آپدیت)
67
- از 5
دارد
دارد
دارد
Chris Croft

https://donyad.com/d/fb0393

جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Chris Croft Chris Croft

مربی مدیریت، سخنران، نویسنده

Habit Formation Mindfulness Stress Management Time Management Mental Health Professional Development Personal Development Self-Awareness Personal Care Constructive Feedback Mental Concentration digital literacy Technology Solutions Technology Strategies Digital Analysis Health Technology عادت‌سازی ذهن‌آگاهی مدیریت استرس مدیریت زمان سلامت روان توسعه حرفه‌ای توسعه فردی خودآگاهی مراقبت شخصی بازخورد سازنده تمرکز ذهنی سواد دیجیتال راهکارهای تکنولوژی استراتژی‌های تکنولوژی تحلیل دیجیتال فناوری سلامت