خواب روانی

Psychic Sleep

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: خواب روانی که با نام یوگا نیدرا نیز شناخته می شود، خوابی آگاهانه است که در آن بدن فیزیکی در عمیق ترین حالت آرامش قرار می گیرد در حالی که ذهن کاملاً هوشیار باقی می ماند. خواب روانی دارای تمام مزایای خواب عمیق و آرام است - شما از نظر جسمی و ذهنی شارژ، جوان و شاداب خواهید شد. اما برخلاف خواب طبیعی که ذهن شما بیدار نیست، یوگا نیدرا کاوش درونی را ارائه می دهد. هر درس در این مجموعه با "خاموش کردن" یک قسمت از بدن در یک زمان شروع می شود و به شما امکان می دهد تمام تمرکز و توجه خود را به سمت خود واقعی جمع کنید.

سرفصل ها و درس ها

سری ها series

  • چگونه به این سریال نزدیک شویم How To Approach This Series

  • فراتر از آگاهی بدن Beyond Body Awareness

  • استراحت در منزلگاه فیض Resting In The Abode Of Grace

  • آرامش درمانی عمیق هدایت شده Guided Deep Healing Relaxation

نمایش نظرات

سایت Alo Moves یک پلتفرم آنلاین است که به ارائه کلاس‌های ورزشی و تناسب اندام می‌پردازد. این سایت متعلق به برند معروف Alo Yoga است و مجموعه‌ای از ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های مختلفی مانند یوگا، پیلاتس، تمرینات قدرتی، مدیتیشن و بیشتر را در اختیار کاربران قرار می‌دهد. کلاس‌ها توسط مربیان حرفه‌ای هدایت می‌شوند. هدف Alo Moves کمک به افراد برای بهبود سلامت جسمی و ذهنی از طریق ورزش و تمرینات منظم است.

 

 

خواب روانی
جزییات دوره
1h 33min
3
AloMoves AloMoves
(آخرین آپدیت)
14,449
- از 5
ندارد
ندارد
ندارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Sri Dharma Mittra Sri Dharma Mittra

سری دارما میترا یک اسطوره زنده یوگا است. دارما در ایالت میناس گرایس برزیل متولد شد و در اواخر نوجوانی شروع به مطالعه کتاب های یوگا کرد. مطالعه فشرده او در مورد آشتانگا و کارما یوگا پاتانجلی در سال 1964 زیر نظر مرشد سری سوامی کایلاشاناندا آغاز شد. دارما که یک معلم مشهور در آشرام گورو خود بود، در سال 1975 ترک کرد و یکی از اولین مدارس مستقل یوگا را در شهر نیویورک تأسیس کرد: مرکز یوگا دارما. از آن زمان، او ده‌ها هزار نفر را در سرتاسر جهان آموزش داده، نمودار استاد یوگا 908 وضعیت را مدل‌سازی و ایجاد کرده و کتاب ASANAS: 608 پوز یوگا را تالیف کرده است. سری دارما به انتشار علم سنتی کامل یوگا در کلاس ها و کارگاه های روزانه در سراسر جهان و همچنین از طریق آموزش های معلم یوگی خود در مرکز دارما یوگا در نیویورک ادامه می دهد. سری دارما میترا یک اسطوره زنده یوگا است. دارما در ایالت میناس گرایس برزیل متولد شد و در اواخر نوجوانی شروع به مطالعه کتاب های یوگا کرد.

Sri Dharma Mittra Sri Dharma Mittra

سری دارما میترا یک اسطوره زنده یوگا است. دارما در ایالت میناس گرایس برزیل متولد شد و در اواخر نوجوانی شروع به مطالعه کتاب های یوگا کرد. مطالعه فشرده او در مورد آشتانگا و کارما یوگا پاتانجلی در سال 1964 زیر نظر مرشد سری سوامی کایلاشاناندا آغاز شد. دارما که یک معلم مشهور در آشرام گورو خود بود، در سال 1975 ترک کرد و یکی از اولین مدارس مستقل یوگا را در شهر نیویورک تأسیس کرد: مرکز یوگا دارما. از آن زمان، او ده‌ها هزار نفر را در سرتاسر جهان آموزش داده، نمودار استاد یوگا 908 وضعیت را مدل‌سازی و ایجاد کرده و کتاب ASANAS: 608 پوز یوگا را تالیف کرده است. سری دارما به انتشار علم سنتی کامل یوگا در کلاس ها و کارگاه های روزانه در سراسر جهان و همچنین از طریق آموزش های معلم یوگی خود در مرکز دارما یوگا در نیویورک ادامه می دهد. سری دارما میترا یک اسطوره زنده یوگا است. دارما در ایالت میناس گرایس برزیل متولد شد و در اواخر نوجوانی شروع به مطالعه کتاب های یوگا کرد.