آموزش استعداد خود را برای هر چیزی و اکسل در همه چیز توسعه دهید
Develop Your Talent for Anything & Excel at EVERYTHING
هر مهارت یا استعدادی که می خواهید توسعه دهید، به شما یاد خواهم داد که چگونه توانایی خود را به سطح بعدی برسانید. بهبود اختصاصی در یک مهارت خاص می تواند به موفقیت شما در مدرسه یا کالج کمک کند، می تواند به شما کمک کند به سطوحی از توانایی که همیشه آرزویش را داشتید برسید، می تواند به شما کمک کند در محل کار ارتقا پیدا کنید یا به شغل رویایی خود برسید... اما فراتر از این، این می تواند به ما احساس عمیقی از تحقق و احساس عظیمی از معنا بدهد، می تواند به ساختن خودباوری و اعتماد به نفس ما کمک کند. در این دوره، من مراحل معقول و عملی را توضیح خواهم داد که می توانید امروز اجرا کنید، که به ارتقای مهارت ها و استعدادهای شما برای هر شغلی کمک می کند.
بخش عمده ای از این دوره حول محور تفکر نحوه رویکرد توسعه مهارت و ایجاد تغییرات توصیه شده می باشد. برای کمک به این امر، لطفاً ویدیوها و مقالات زیر را مرور کنید و از سؤالات فهرست شده در زیر برای ایجاد تغییرات توصیه شده در استراتژی‌های توسعه مهارت خود استفاده کنید.
درس 1 - خیلی ها کجا اشتباه می کنند؟
درون نگری هکر استعدادها:
- انگیزه‌های زیربنای تمایل شما برای توسعه چیست؟ عوامل مختلف داخلی و خارجی را فهرست کنید.
- آیا می توانید به رشته ای فکر کنید که در آن به سطح بالایی از مهارت رسیده اید؟ اگر چنین است، چه تأثیری بر اعتماد به نفس و خودباوری شما داشته است؟
- آیا همیشه سطح مهارت خود را با دیگران مقایسه می کنید؟ اگر اینطور است، این چگونه بر پیشرفت شما تأثیر می گذارد و چگونه بر روانشناسی شما تأثیر می گذارد؟
- وقتی می‌خواهید مهارتی را توسعه دهید، به تعداد ساعت‌های صرف شده برای تمرین یا کیفیت تمرین اهمیت می‌دهید؟
- آیا قبلا دوره های آنلاین را گذرانده اید؟ آیا زمان اضافی را خارج از محتوای دوره صرف کاوش در موضوعات دوره کردید؟
- آیا برای یادگیری مهارت های جدید به برنامه های مختلف گوشی هوشمند متکی هستید؟ اگر چنین است، آیا به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کرده است؟
- آیا می توانید به معلمان یا مربیان خاصی از گذشته خود فکر کنید که درس های خود را بر اساس شما به عنوان یک فرد شخصی سازی کرده اند؟ اگر چنین است، آن رویکرد چگونه بر پیشرفت شما تأثیر گذاشت؟
- برعکس، آیا می توانید به معلمان یا مربیان خاصی از گذشته خود فکر کنید که نتوانسته اند به پیشرفت شما کمک کنند؟ اگر چنین است، رویکرد آنها چه بوده است؟
درس 2 - ایجاد یک روال تمرین موثر
درون نگری هکر استعدادها:
- عناصر اساسی رشته شما چیست؟ چگونه می توان آنها را با ادغام در تمرین معمول شما حفظ کرد؟
- وقتی قصد دارید مهارتی را توسعه دهید، آیا سطح توانایی فعلی و اهداف آینده خود را تصدیق می کنید؟
- آیا اجزای اصلی رشته خود را در نظر می گیرید و اینکه چگونه می توان آنها را به صورت جداگانه برای پیشرفت استعداد خود به طور کلی توسعه داد؟
- منابع مختلفی که می‌توانید برای توسعه تمرین‌های مختلف برای توسعه هر جزء اصلی استفاده کنید، کدامند؟
- اجزای اصلی شما چگونه با اهداف خاص شما مرتبط هستند؟ آیا آنها با نیات شما برای آینده هماهنگ هستند؟
- چه جنبه ای از تمرین معمول خود را چالش برانگیزتر می دانید؟ آیا این را با قرار دادن آن در مرحله اول در تمرین خود اولویت بندی می کنید؟
- اگر چندین ماه است که اجزای اصلی خود را توسعه داده اید، سطح توانایی فعلی شما چگونه با اجزای اصلی شما هماهنگ است؟ آیا لازم است اجزای اصلی خود را مجدداً در نظر بگیرید؟
- چگونه جلسات تمرین خود را سازماندهی می کنید؟ آیا جلسات کوتاهتر و مکرر را در اولویت قرار می دهید یا جلسات نامنظم طولانی تری انجام می دهید؟
درس 3 - دستیابی به تمرین ثابت
درون نگری هکر استعدادها
- چه چیزی شما را برای تمرین تشویق می کند؟ آیا می توانید از فهرست مختصری از این نکات بهره مند شوید که در مواقع کم اشتیاق می توان به آن اشاره کرد؟
- آیا جلسات تمرینی آینده خود را برنامه ریزی می کنید و تاریخ/زمان ها را در دفتر خاطرات خود برنامه ریزی می کنید؟ اگر در تلاش برای یافتن زمان در دسترس هستید، آیا می‌توانید برنامه خود را برای ایجاد زمان تغییر دهید یا از خانواده و دوستان خود حمایت تدارکاتی پیدا کنید؟
- آیا عناصر غیر ضروری در تمرین شما وجود دارد؟ آیا راهی برای کاهش روال تمرین به موارد ضروری وجود دارد؟
- چگونه می توانید تمرین روتین خود را کارآمدتر کنید؟ آیا کارآمدتر بودن می تواند زمان صرف شده برای تمرین را کاهش دهد؟
- آیا تجربه اجتماعی در انگیزه شما نقش دارد؟ اگر چنین است، چگونه می توانید از تعاملات اجتماعی برای دستیابی به تمرین ثابت استفاده کنید؟
- آیا انتظار نتایج سریع را دارید یا برعکس، آیا ذهنیت طولانی مدت دارید؟
- آیا ناخواسته با تعیین انتظارات خاص برای تمرین خود و تثبیت اهداف عملکرد متمایز، ناامیدی ایجاد می کنید؟
- در روزهایی که لول اجرا را تجربه می کنید، آیا به طور کلی تمرین را متوقف می کنید؟ یا در عوض، تمرین خود را طوری تنظیم می کنید که بر جنبه های دیگر رشته خود تمرکز کنید؟
- آیا متعهد شدن به رویدادهای منظم می تواند اشتیاق شما را حفظ کند؟
- در روزهایی که مطلقاً نمی‌توانید انگیزه تمرین کنید، دقیقاً می‌دانید چرا نمی‌خواهید تمرین کنید؟
- آیا در زمان‌های شلوغ زندگی‌تان، تمام تمرین‌ها را به‌طور کامل متوقف میکنید یا به تمرین‌های روتین کمتر زمان برمی‌گردید؟
- پس از آن زمان‌های شلوغ - که زمانی برای توسعه مهارت‌های خود نداشته‌اید - وقتی تقویم‌تان کمتر می‌شود، تمرکز خود را روی توسعه مهارت‌ها تجدید میکنید؟
درس 4 - غوطه وری
درون نگری هکر استعدادها
- آیا برای رشته شما کتاب یا کتاب صوتی محبوبی در مورد موضوعات وجود دارد؟
- آیا پادکست های سرگرم کننده یا شخصیت های رسانه های اجتماعی وجود دارد که موضوعات مختلف را برای رشته شما پوشش می دهد؟
- آیا جامعه محلی وجود دارد که بتوانید مرتباً با آن تعامل داشته باشید؟ اگر نه، آیا در فاصله ای دور وجود دارد که بتوانید با آن تماس بگیرید و گهگاه از آن بازدید کنید؟
- چه انجمن های مجازی برای رشته شما در دسترس هستند؟
- آیا جوامع مجازی را بر جوامع فیزیکی اولویت می دهید؟ اگر چنین است، آیا دلیل خاصی وجود دارد؟
- آیا شرکت در تعاملات رو در رو با یک جامعه به نظر شما چالش برانگیز است؟ اگر چنین است، عادت کردن و غلبه بر آن چگونه ممکن است برای سایر زمینه های زندگی شما مفید باشد؟
- اگر قبلاً بخشی از یک جامعه هستید، آیا می‌توانید برای مسئولیت‌های بیشتری برای حمایت از آن داوطلب شوید؟ آیا وظایف اداری یا مدیریتی وجود دارد که بتوانید انجام دهید؟
- آیا هنگام مواجهه با فلات از اعضای جامعه مشاوره می گیرید؟
- آیا می توانید دانش و تجربه خود را به دیگران منتقل کنید؟
- آیا ریشه و پیشرفت رشته خود را می‌دانید؟
- آیا از افراد اصلی - گذشته و حال - در رشته خود مطلع هستید؟ چگونه آنها در زمینه خود مشارکت و توسعه دادند؟
درس 5 - ارزیابی فعال
هک به هدف
- یک هدف واقعی انتخاب کنید؛
- تصمیم بگیرید که چگونه هدف را ارزیابی کنید؛
- تصمیم بگیرید که چه زمانی ارزیابی شود که آیا به هدف رسیده است یا خیر؛
- در صورت عدم دستیابی به هدف، متعهد به تغییر مسیر شوید.
نوعی از تصمیم گیری مشترک را در این مورد لحاظ کنید.
درون نگری هکر استعدادها
- پیشرفت خود را چگونه ارزیابی میکنید و برداشت‌های خارجی از پیشرفت‌های خود را منبع می‌گیرید؟
- آیا عمداً به دنبال ارزیابی مهارت خود از دیگران هستید تا بتوانید نقاط ضعف خود را شناسایی کرده و زمینه های بهبود را پیدا کنید؟
- آیا تشخیص نقاط ضعف خود برای شما دشوار است؟ اگر چنین است، چقدر می توانید با پذیرش آنها و تمرکز تلاش خود روی آنها پیشرفت کنید؟
- آیا دوستان یا مربیان قابل اعتمادی وجود دارند که بتوانید از آنها برای انتقاد سازنده دعوت کنید؟
- آیا با استفاده از سیستم عامل های آنلاین برای دریافت بازخورد از افراد غریبه راحت هستید؟ اگر چنین است، پلتفرم های موجودی که می توانید استفاده کنید کدامند؟
- آیا تا به حال خود را تماشا می کنید یا برای ارزیابی خود به خود گوش می دهید؟
- آیا تمرین شما می تواند از تنظیم منظم اهداف واقعی با بازه های زمانی متمایز بهره مند شود؟
- وقتی اهدافی را تعیین می کنید، چگونه ارزیابی می کنید که آیا آن اهداف تکمیل شده اند؟
- اگر نتوانید اهداف خود را کامل کنید، روش خود را تغییر می دهید یا مانند قبل ادامه می دهید؟
- آیا تا به حال سعی کرده اید از یک دفترچه گزارش برای ثبت جنبه های مختلف فعالیت های خود استفاده کنید؟
درس 6 - دستیابی به پیشرفت مستمر و غلبه بر فلات
درون نگری هکر استعدادها
- وقتی می‌خواهید مهارتی را توسعه دهید، آیا آن را به یک نسخه اساسی‌تر تقسیم میکنید تا ابتدا قبل از پرش به نسخه کامل آن را به انجام برسانید؟
- آیا تا به حال آزمایش را در تمرین روزمره خود قرار می دهید؟ اگر نه، برخی از جنبه‌های تمرین شما چیست که می‌توانید با آنها آزمایش کنید؟
- آیا تا به حال پروژه هایی برای خود تنظیم کرده اید یا در رشته خود چالش هایی را انجام داده اید؟
- آیا هنگام یادگیری چیزی جدید به پیش فرض های خود توجه می کنید؟
- آیا می‌خواهید بگویید که رویکرد ذهنی و عملی شما برای یادگیری محدود یا انعطاف‌پذیر است؟
- هر چند وقت یکبار از تجسم به عنوان ابزاری برای پشتیبانی از توسعه مهارت و عملکرد استفاده می کنید؟
- آیا سناریوهای دشوار یا چالش برانگیزی را در تجسم خود قرار می دهید؟
درس 7 - فرصت های خود را برای موفقیت به حداکثر برسانید
راه اندازی افکار عمیق برای مقابله با ذهنیت های بازدارنده خود
درس 8 - تسلط چند رشته ای
15 روش برای بهبود بهره وری
7 کاری که افراد سازمان یافته انجام می دهند و شما (احتمالاً) انجام نمی دهید
درون نگری هکر استعدادها
- آیا تا به حال سعی کرده اید چندین رشته یا مهارت مجزا را به طور همزمان توسعه دهید؟ اگر دارید، آیا موفقیت آمیز بوده است؟ اگر نه، چرا که نه؟
- آیا به نظر شما انجام چندین هدف به طور همزمان ترسناک است؟ اگر چنین است، آیا یک رویکرد استراتژیک با برخی آزمایش‌ها می‌تواند به عادت دادن شما به این تلاش کمک کند؟
- آیا مراحل رشد خود را مطابق با خواسته های زندگی روزمره خود می سازید؟
- چه لحظاتی از روز را می‌توان برای کتاب‌های صوتی و پادکست استفاده کرد؟
- چقدر در رسانه های اجتماعی وقت می گذارید؟ اگر استفاده از رسانه های اجتماعی خود را محدود کنید، چقدر زمان بیشتری برای تمرین معمول خواهید داشت؟
پایان دوره
فلسفه های هکر استعدادها:
- هیچ استعداد بدی وجود ندارد، فقط رویکردهای بد وجود دارد؛
- نظم و انضباط خود را کاوش کنید و در آن غوطه ور شوید؛
- به جای کمیت تمرین، روی تمرین با کیفیت تمرکز کنید؛
- برنامه ریزی برای عملکرد پایدار و پایدار؛
- به طور مرتب پیشرفت خود را ارزیابی کنید و متعاقباً، مجدداً بررسی کنید که آیا برنامه توسعه شما هنوز مناسب است یا خیر؛
- با استفاده از هر چه بیشتر فرصت ها، بیشترین شانس را برای موفقیت به خود بدهید؛
- تجربیات، دانش و خرد خود را به همتایان خود منتقل کنید و هر جا ممکن است برای حمایت از جامعه خود مشارکت کنید.
درس ها Lessons
-
8 - تسلط چند رشته ای 8 - Multi-Disciplinary Mastery
-
5 - ارزیابی فعال 5 - Active Assessment
-
6 - دستیابی به پیشرفت مستمر و غلبه بر پلاتوها 6 - Achieving Continued Progression and Overcoming Plateaus
-
3 - دستیابی به تمرین مداوم 3 - Attaining Consistent Practice
-
1 - خیلی ها کجا اشتباه می کنند؟ 1 - Where do many go wrong?
-
4 - غوطه ور شدن 4 - Immersion
-
جمع بندی دوره و نکات کلیدی Course Wrap Up & Key Points
-
تبلیغ دوره Course Promo
-
2 - ایجاد یک روال تمرین موثر 2 - Building an Effective Practice Routine
-
7- فرصت های خود را برای موفقیت به حداکثر برسانید 7 - Maximise your Opportunities for Success
https://donyad.com/d/f268
Dr Francis M. Grant, Ph.D.
هکر استعداد
فرانسیس دارای دکترای ایمونولوژی از دانشگاه کمبریج است، جایی که او در مجلات برتر پزشکی/علمی منتشر می‌کرد، چندین جایزه برای تحقیقات خود دریافت کرد، در سطح بین‌المللی ارائه شد و به عنوان مدرس/مدرس در دانشگاه فعالیت کرد. فرانسیس قبلاً به طور حرفه ای گیتار تدریس کرده است، مربی هنرهای رزمی بوده و به عنوان مربی اسنوبرد در کانادا واجد شرایط بوده است. او در اوقات فراغت خود از یادگیری پرتغالی برزیلی، نواختن گیتار فلامنکو، انجام تمرینات ورزشی، بازی شطرنج و مطالعه در مورد تاریخ، فلسفه و مذهب لذت می برد.
talenthackerblog.com
نمایش نظرات