آموزش ماساژ درمانی برای زوجین - آخرین آپدیت
دانلود Massage Therapy for Couples
آموزش ماساژ حرفهای: هدیهای آرامشبخش برای شریک زندگی و دوستان
آیا میخواهید توانایی انجام یک ماساژ با کیفیت حرفهای را برای شریک زندگی و دوستان خود بیاموزید؟ این دوره جامع ویدیویی، شما را با تکنیکهای کلیدی ماساژ آشنا میکند تا بتوانید تجربهای آرامشبخش و درمانی را در خانه ارائه دهید.
تکنیکهای متنوع ماساژ برای نیازهای شما:
- ماساژ سوئدی: برای آرامش عمیق و کاهش استرس.
- ماساژ دیپ تیشو (بافت عمیق): جهت رهاسازی گرههای عضلانی و تسکین دردهای مزمن.
- تکنیکهای کششی (Stretching): بهبود انعطافپذیری و دامنه حرکتی.
- رهایش فاشیال (Fascial Release): آزادسازی محدودیتهای بافتی برای حرکت روانتر.
آناتومی پایه و تکنیکهای ماساژ همراه با ویدئوهای عملی
پیشنیازها: آیا برای شرکت در این دوره به دانش قبلی نیاز دارید؟
خیر، ما آناتومی پایه و اصول اساسی ماساژ را از ابتدا آموزش خواهیم داد. با این حال، اگر هرگونه نگرانی پزشکی دارید، همیشه توصیه میشود قبل از شروع هرگونه کار درمانی بر روی بدن، با پزشک خانواده خود مشورت کنید.
«دوره ماساژ درمانی برای زوجین» یک دوره ویدیویی جامع و آسان برای دنبال کردن است که به افراد (اغلب زوجین) کمک میکند تا درمانهای ماساژ با کیفیتی را در خانه به یکدیگر ارائه دهند. بخش آموزشی این دوره شامل آناتومی و فیزیولوژی پایه و اصول علمی است که به شما امکان میدهد ماساژهایی ارائه دهید که تا حد امکان نزدیک به تجربه یک ماساژ حرفهای باشد. این درمانها میتوانند باعث آرامش عمیق، افزایش گردش خون، کاهش تنش و درد، و حس کلی تندرستی شوند.
این دوره آنلاین ماساژ شامل 7 بخش اصلی (4 بخش آموزشی و 3 بخش عملی) است و دورههای تکمیلی بیشتری نیز در آینده ارائه خواهد شد.
سرفصلهای دوره جامع آموزش ماساژ
بخش 1 ~ مقدمهای بر ماساژ درمانی و درمان کامل بدن با ماساژ ریلکسی سوئدی
- اصول ماساژ
- موارد منع مصرف ماساژ
- درک مقیاس درد
- پوشاندن (Draping) و بالشتگذاری (Pillowing)
- نقاط مهم بدن (Body landmarks)
- تکنیکهای ماساژ سوئدی
- یک جلسه ماساژ کامل بدن 60 دقیقهای
بخش 2 ~ ماساژ بافت عمیق (دیپ تیشو) - درک عضلات و نقاط ماشهای و توسعه حساسیت برای رهاسازی تنش بدون ایجاد ناراحتی
- گروههای اصلی عضلانی، محل اتصال و عملکردهای آنها
- اعمال تکنیکهای دیپ تیشو بر روی عضلات خاص
- یافتن و رهاسازی "گرهها"
- یک جلسه ماساژ کامل بدن دیپ تیشو 60 دقیقهای
بخش 3 ~ کششهای کمکی (Assisted Stretching)
- اهمیت کشش در سطح فیزیولوژیکی
- مروری بر گروههای اصلی عضلانی که معمولا دچار گرفتگی میشوند
- اصول و زمانبندی کشش
- یک جلسه ماساژ کامل بدن 60 دقیقهای (سوئدی به علاوه کشش)
بخش 4 ~ رهایش فاشیال (Fascial Release)
- درک فاشیا و اهمیت درمان آن
- تکنیکهای ماساژ فاشیال
- تکنیکهای پین و کشش فاشیال (Fascial Pin&Stretch)
- یک جلسه درمان کامل بدن فاشیال 60 دقیقهای
بخش 5 ~ ساخت ماساژ شخصیسازی شده شما - ترکیب ماساژ سوئدی، دیپ تیشو، کشش و کار بر روی فاشیا
- بحث در مورد هیدروتراپی
- شروع با هیدروتراپی و کار بر روی فاشیا
- ترکیب ماساژ سوئدی و دیپ تیشو
- ترکیب رهاسازی نقاط ماشهای و کشش
- یک جلسه ماساژ ترکیبی کامل بدن 60 دقیقهای
مقدمه Introduction
-
مقدمه Introduction
ماساژ سوئدی و اصول اصلی ماساژ Swedish Massage and Main Massage Principals
-
آموزشی ۱ (قسمت ۱) Educational 1 (Part 1)
-
آموزشی ۱ (قسمت ۲) Educational 1 (Part 2)
-
آموزشی ۱ (قسمت ۳) Educational 1 (Part 3)
-
ویدئوی عملی – ماساژ سوئدی Practical Video - Swedish Massage
ماساژ بافت عمیق Deep Tissue Massage
-
آموزشی ۲ Educational 2
-
ماساژ بافت عمیق Deep Tissue Massage
حرکات کششی و آزادسازی فاشیا Stretching and Fascial Release
-
آموزشی ۳ – حرکات کششی Educational 3 - Stretches
-
آموزشی ۴ – آزادسازی فاشیا Educational 4 ~ Fascial Release
ماساژ شخصیسازی شده – ترکیب همه تکنیکها Personalized Massage ~ Bringing All Techniques Together
-
عملی ۳ – ماساژ تمام بدن – ترکیب همه تکنیکها Practical 3 ~ Full Body Massage ~ All Techniques Together
https://donyad.com/d/7a5abd
Elena Klymenko
ماساژ درمانگر، متخصص کینزیولوژی، مربی یوگا
نمایش نظرات