آموزش بر ترس خود غلبه کنید

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

• معرفی Introduction

راه های مقابله با شک به خود ways to deal with self doubt

• 6 ضرر شک به خود 6 disadvantages of self doubt

• چگونه علل شک به خود را تعیین کنیم how to determine the self doubt causes

• بقیه علل the rest of the causes

• چرا باید به خودت ایمان داشته باشی why you should believe in your self

• افکار منفی را در 7 مرحله متوقف کنید stop negative thoughts in 7 steps

• بهترین راه برای مقابله با شک به خود best ways to deal with self doubt

• با چه چیزی شروع خواهید کرد what will you get started with

• ناامیدی را کاهش دهید Reduce frustration

نتیجه conclusion

• نتیجه conclusion

• جایزه هدیه خود را اینجا بگیرید Bonus grab your gift here

• گام هایی برای خلاصی از خشم به روشی ساده و اطمینان از تداوم Steps to get rid of anger in a simple way and ensure continuity