هنر درمانی: تمرینات هنر درمانی برای شفای زندگی - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

خوش آمدید به دنیای درون این کارگاه هنر درمانی Welcome To The Inside Of This Art Therapy Workshop

• مقدمه ای بر این کارگاه هنر درمانی Introduction To This Art Therapy Workshop

• هنر درمانی چیست What is Art Therapy

تمرین‌های عملی هنر درمانی Hands On Art Therapy Exercises

• تمرین ۱: با خودت در تماس باش Exercise 1: Get In Touch With Yourself

• نتیجه من برای تمرین ۱ My Result For Exercise 1

• معنای رنگ در هنر و نقاشی‌های شما The Color Meaning Of Your Art & Drawings

• تمرین ۲: هدیه دادن Exercise 2: Gifting

• نتایج من برای تمرین ۲ My Results For Exercise 2

• تمرین ۳: ذهن مراقبه‌ای Exercise 3: Meditative Mind

• نتایج من برای تمرین ۳ My Results For Exercise 3

• تمرین ۴: یادگیری نخ ریسی Exercise 4: Learn To Yarn

• نتایج من برای تمرین ۴ My Results For Exercise 4

• تمرین ۵: هنر موسیقیایی Exercise 5: Musical Art

• نتایج من برای تمرین ۵ My Results For Exercise 5

• تمرین ۶: تاریکی مطلق Exercise 6: Pitch Black Darkness

• نتایج من برای تمرین ۶ My Results For Exercise 6

• تمرین ۷: پیام انتخابی شما Exercise 7: Message Of Your Choice

• نتایج من برای تمرین ۷ My Results For Exercise 7

• تمرین ۸: رنگ غیرطبیعی Exercise 8: Unnatural Color

• نتایج من برای تمرین ۸ My Results For Exercise 8

• تمرین ۹: نگاه کردن از درون دایره Exercise 9: Looking Through the Circle

• نتایج من برای تمرین ۹ My Results For Exercise 9

• تمرین ۱۰: رنگ آمیزی Exercise 10: Coloring

• نتایج من برای تمرین ۱۰ My Results For Exercise 10

• تمرین ۱۱: هنر بدون ابزار Exercise 11: Art Without An Instrument

• نتایج من برای تمرین ۱۱ My Results For Exercise 11

• تمرین ۱۲: نگاه کردن به درون خودتان Exercise 12: Looking Inside Yourself

• نتایج من برای تمرین ۱۲ My Results For Exercise 12

• تمرین ۱۳: روز شما Exercise 13: Your Day

• نتایج من برای تمرین ۱۳ My Results For Exercise 13

• تمرین ۱۴: قدرت مغز Exercise 14: Brain Power

• نتیجه من برای تمرین ۱۴ My Result For Exercise 14

• تمرین ۱۵: هنر فیلتر شده Exercise 15: Filtered Art

• نتایج من برای تمرین ۱۵ My Results For Exercise 15

• تمرین ۱۶: خودت را نقاب گشایی کن Exercise 16: Unmasking Yourself

• تمرین ۱۷: نگاه کردن به خودتان Exercise 17: Looking at Yourself

• نتیجه من برای تمرین ۱۷ My Result For Exercise 17

• تمرین ۱۸: مثبت اندیشی عالی است Exercise 18: Positivity Rocks

• نتایج من برای تمرین ۱۸ My Results For Exercise 18

• تمرین های جدید New Exercises

• تمرین ۱۹: شگفتی ذهنی Exercise 19: Mental Wonder

• تمرین ۲۰: خلق تصویر شما Exercise 20: Creating Your Picture

• تمرین ۲۱: زمان مورد علاقه من Exercise 21: My Favorite Time

• نتیجه من برای تمرین ۲۱ My Result For Exercise 21

• تمرین ۲۲: رنگ های احساسی Exercise 22: Emotional Colors

• نتایج من برای تمرین ۲۲ My Results For Exercise 22

• تمرین ۲۳: به اشتراک گذاشتن نگرانی هایتان Exercise 23: Sharing Your Worries

• نتایج من برای تمرین ۲۳ My Results For Exercise 23

• تمرین ۲۴: احساسات سفید روی سفید Exercise 24: White on White Emotions

• تمرین ۲۵: گرفتن منفی بافی Exercise 25: Catching Negativity

• نتیجه من برای تمرین ۲۵ بخش اول My Result For Exercise 25 part 1

• نتیجه من برای تمرین ۲۵ بخش دوم My Result For Exercise 25 part 2

• تمرین ۲۶: رویای شما Exercise 26: Your Dream

• تمرین ۲۷: نقاشی غیرمعمول Exercise 27: Unusual Painting

• تمرین ۲۸: انتخاب هنرمند Exercise 28: Artist's Choice

• تمرین ۲۹: شما + نقاشی Exercise 29: You + Drawing

• نتایج من برای تمرین ۲۹ My Results For Exercise 29

• تمرین ۳۰: کاردستی شانس احساسی Exercise 30: Emotional Fortune Craft

• تمرین ۳۱: ۶۰ ثانیه Exercise 31: 60 Seconds

• تمرین ۳۲: کمال را فراموش کن Exercise 32: Forget Perfection

• تمرین ۳۳: آب و هوا Exercise 33: Weather

• تمرین ۳۴: نفس بکش Exercise 34: Breathe

• تمرین ۳۵: مجسمه سازی Exercise 35: Sculpture

نتیجه گیری این کارگاه هنر درمانی Conclusion To This Art Therapy Workshop

• خلق کردن با تاتیانا Creating with Tatiana

• به چه چیزهایی دست پیدا کردید؟ What Did You Come Up With?

• رنگ و اشکال در هنر درمانی Color and Shapes In Art Therapy

• هدیه ویژه انحصاری برای شما EXCLUSIVE BONUS GIFT FOR YOU