در این ویدیو چهار مرحله آسان را میآموزید که میتوان از آنها برای چیدن یک رقص عروسی ساده استفاده کرد. شما قادر خواهید بود هر دو بخش رهبر و پیرو را یاد بگیرید. آماندا و همسرش آندری، تمام مراحل را در حالی که در یک قاب بسته نگاه میکنند نشان میدهند و با یک نمونه روال به پایان میرسند. برای این ویدیو، رومبا آمریکایی را انتخاب کردیم که محبوبترین رقص برای رقص عروسی است و میتوان از آن با انواع آهنگهای عروسی استفاده کرد.
قبل از شروع تمرین با شریک زندگی خود، مطمئن شوید که مراحل خود را به صورت جداگانه یاد گرفته اید. می توانید با یادگیری اولین قدم و تمرین آن شروع کنید تا زمانی که بتوانید چندین بار بدون توقف آن را طی کنید. هنگامی که با تک تک مراحل احساس راحتی کردید، می توانید آنها را در یک ترتیب قرار دهید. تمام فیگورهای این ویدیو را میتوان پشت سر هم به هر ترتیبی رقصید.
در اینجا برخی از روتینهایی وجود دارد که میتوانید تمرین کنید:
1) مرحله جعبه، چرخش زیر بغل، باز کردن شکاف با چرخش زیربغل، پایه در جای خود.
2) پایه در جای خود، استراحت باز با چرخش زیر بغل، مرحله جعبه، چرخش زیر بغل
3) چرخش زیر بغل، پایه در محل، استراحت باز با چرخش زیربغل، مرحله جعبه
از تمرین با شریک زندگی خود لذت ببرید!
سلام، من سرگئی هستم، مالک 375 Dance Studio. با کمک مربیانم، یک سری آموزش رقص ایجاد خواهم کرد. میتوانید رقص عروسی، رقصهای اجتماعی، یا روالهای رقابتی پیشرفته را بیاموزید.
نمایش نظرات