آموزش به تأخیر انداختن

Beating Procrastination

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: چرا معطل می کنیم؟ چرا کارهایی که باید انجام دهیم را به پایان نرسانیم و ادامه دهیم؟ در این دوره فقط صوتی ، مدرس پتر لودویگ روشهای عملی و مبتنی بر تحقیق را که می توانید برای غلبه بر تعلل استفاده کنید ، معرفی می کند. پتر توضیح می دهد که چگونه می توانید از طریق عادت های خوب و تغذیه جسم و ذهن خود قدرت اراده بسازید. او روش های ساده و مستقیمی را برای جلوگیری از حواس پرتی و عبور از منطقه راحتی اجتماعی به شما نشان می دهد. پتر در مورد چگونگی ایجاد عادت های سالم و پیگیری پیشرفت شما با یک لیست عادت صحبت می کند. او بر قدرت انگیزش تأکید می کند و به سمت انگیزه بیرونی ، انگیزه ذاتی متمرکز بر هدف و انگیزه ذاتی مبتنی بر سفر می رود. پتر با استراتژی استراحت فعالانه قبل از خستگی به منظور استراحت موثرتر و م effectivelyثرتر ، نتیجه گیری می کند.

این دوره توسط پیت موکایتیس از چگونه در کار خود عالی باشید ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.


سرفصل ها و درس ها

1. به تأخیر انداختن 1. Beating Procrastination

  • عادت ها قدرت اراده می سازند Habits build willpower

  • ذهن و بدن خود را تغذیه کنید Nourish your mind and body

  • عوامل حواس پرتی را مسدود کنید Block distractions

  • از منطقه آسایش اجتماعی خود عبور کنید Push past your social comfort zone

  • پیشرفت را با یک لیست عادت پیگیری کنید Track progress with a habit list

  • انگیزه مناسب قدرت اراده را برهم می زند The right motivation trumps willpower

  • فعالانه استراحت کنید Rest proactively

نمایش نظرات

آموزش به تأخیر انداختن
جزییات دوره
24m 16s
7
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
123
- از 5
ندارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job

پادکست توسعه شغلی به میزبانی پیت موکایتیس

چگونه در شغل خود عالی باشید یک پادکست متمرکز بر پیشرفت حرفه ای و مهارت های زندگی است.

شکوفایی در محیط شغلی امروزی مستلزم آن است که یادگیری و پیشرفت را در دستان خود بگیرید. چگونه در شغل خود عالی باشید به شما امکان می دهد مستقیماً از برخی از تأثیرگذاران برجسته جهان بیاموزید. پیت موکایتیس مجری برنامه با بیش از 500 رهبر صنعت، مدیر اجرایی و کارشناس در مورد موضوعاتی که برای حرفه ای های امروزی اهمیت دارد، مصاحبه می کند. این موضوعات شامل توسعه حضور، به حداکثر رساندن بهره وری، تقویت ارتباطات، ایجاد روابط و مدیریت فعالانه حرفه شما است. همچنین می‌توانید در برنامه آموزشی تفکر پیشرفته Pete's Enhanced Thinking Collaboration (ETC) ثبت نام کنید یا آموزش انفرادی را با پیت کشف کنید. در awesomeatyourjob.com بیشتر بیاموزید.