آموزش کلاس اصلی تعیین هدف و دستیابی به هدف

درس ها Lessons

• فعالیت خود مربی برای حفظ قدرت خود Activity Self Coach to Sustain Your Grit

• فعالیت به زندگی یا شیوه های تجاری خود منعکس کنید Activity Reflect on Your Life or Business Practices

• ایجاد ایمنی برای تغییر Create Safety for Change

• روی روز، زمان و اهداف خود متمرکز بمانید Stay Focused on Your Day, Time and Goals

• واقعیت زمین بازی خود را توصیف کنید Describe Your Playing Field Reality

• تصمیم بگیرید که آیا Actionables شما وظایف یا پروژه هستند Decide if Your Actionables Are Tasks or Projects

• یک هفته به خودتان اجازه دهید Give Yourself Permission for a Week

• فعالیت بر زمان و مسئولیت پذیری خود تمرکز کنید Activity Focus on Your Time and Accountability

• با Weekly Review Times، زمان خود را کارآمدتر مدیریت کنید Manage Your Time More Efficiently with Weekly Review Times

• شناسایی موارد عملی در مقابل موارد غیر قابل اجرا Identify Actionable Versus Non Actionable Items

• مشاهده رد و یک امکان و یک فرصت View Rejection and a Possibility and an Opportunity

• فعالیت پیاده سازی راه حل های آسان Activity Implement Easy Solutions

• برخیز و واقعی باش Rise Up and Be Real

• در حال حاضر آنچه را که به اهداف خود می رساند دنبال کنید Follow UP on What Accomplishes Your Goals Now

• بلوک های ساختمانی سه ماهه خود را تنظیم کنید Set Up Your Quarterly Building Blocks

• همه را با هم قرار دهید Put It All Together

• با عادات خوب، توان خود را پایدار کنید Make Your Grit Sustainable with Good Habits

• فعالیت ها را به شخص دیگری واگذار کنید Delegate Activities to Someone Else

• فعالیت یافتن ایمنی برای جدا کردن Activity Find Safety to Detach

• مرزهای خود را ایجاد کنید Create Your Own Boundaries

• مراحل فرآیند موفقیت خود را بنویسید و رتبه بندی کنید Write Down and Rank the Steps of Your Success Process

• فعالیت ارزش خود را به سایر نقاط جهان بیاورید Activity Bring Your Value to the Rest of the World

• با شور و هیجان زندگی کنید Live with Zest and Excitement

• اهداف خود را خودتان بسازید Make Your Goals Your Own

• بزرگترین هدیه خود را برای دیگران شناسایی کنید Identify Your Greatest Gift for Others

• پیگیری فعالیت در مورد آنچه به شما کمک می کند اکنون به اهداف خود برسید Activity Follow UP on What Helps you Achieve Your Goals Now

• موانع پذیرش را بشکنید Break Down the Hurdles to Acceptance

• ایمنی برای جدا کردن را پیدا کنید Find Safety to Detach

• زندگی کنید که چقدر خوب به دیگران خدمت می کنید Live Out How Well You Serve Others

• ارتش حامیان خود را بسازید Build Your Army of Advocates

• قدرت خود را پیدا کنید متفکران بزرگ Find Your Strength Big Thinkers

• تفاوت بین پذیرش و شناسایی را تشخیص دهید Recognize Difference Between Accepting and Identifying

• بیش از حد تعهد نکنید Don’t Overcommit

• فعالیت تشکیل جلسه مسئولیت پذیری هفتگی Activity Establish a Weekly Accountability Meeting

• با استفاده از قوای متقابل، مرزها را در زندگی خود اعمال کنید Enforce Boundaries in Your Life using Conative Strength

• در جایی که کوتاه می آیید مرزها را بشناسید Recognize Boundaries Where You Fall Short

• تفویض اختیار، به تعویق انداختن، زمان‌بندی یا صبر کردن برای وظایف Delegate, Defer, Schedule or Wait for Tasks

• مرزهای مثبت را شناسایی کنید و موفقیت هدف را در زندگی خود ارتقا دهید Identify Positive Boundaries and Promote Goal Success in Your Life

• فعالیت: بیانیه ماموریت خود را ایجاد کنید Activity: Create Your Mission Statement

• بازار هدف خود را انتخاب کنید Select Your Target Market

• فعالیت های ناکارآمد خود را شناسایی کنید Identify Your Inefficient Activities

• زندگی از افرادی که به آنها خدمت می کنید Life Out the People You Serve

• در Key Times به دنبال غول بگردید Seek Out Giants at Key Times

• به مدت سه ماه به خود اجازه دهید Give Yourself Permission for Three Months

• مقدمه دوره Introduction to the Course

• فعالیت: تعهد یک ساله خود را ایجاد کنید Activity: Create Your One Year Commitment

• مشخص کنید که چقدر سخاوتمند هستید Identify How Gritty You Are

• آنچه را که می توانید روی آن کار کنید کاوش کنید Explore What’s Possible for You to Work On

• کاهش فعالیت های ناکارآمد Reduce Inefficient Activities

• زمانی که کسب و کار شماست شناسایی کنید Identify When It’s Your Business

• در زمان خود نرخ بازدهی بالاتری دریافت کنید Get a Higher Rate of Return on Your Time

• برند شخصی خود را بسازید Build Your Personal Brand

• فعالیت پنج عادت سالم روزانه را در زندگی خود بگنجانید Activity Incorporate the Five Healthy Daily Habits in Your Life

• یک حسابرسی ریسک انجام دهید Conduct a Risk Audit

• جوایز را از لغزش از طریق شکاف ها نجات دهید Save rewards from slipping through the cracks

• فعالیت کاوش در مورد آنچه که ممکن است Activity Explore What’s Possible

• متفکران بزرگ خود را پیدا کنید Find Your Big Thinkers

• انگیزه ایجاد کنید تا چیزهای بزرگ اتفاق بیفتد Build Momentum to Make Great Things Happen

• دیگران را بسازید Build Others Up

• روی چشم انداز و اهداف حرفه ای خود تمرکز کنید Focus on Your Professional Vision and Goals

• فعالیت: بازار هدف خود را انتخاب کنید و فرآیند کسب و کار خود را ایجاد کنید Activity: Select Your Target Market and Create your Business Process

• نقاط قوت خود را شناسایی کنید Identify Your Strengths

• منتظر شماره بعدی باشید Look Forward to the Next No

• فعالیت ارزش افزوده خود را شناسایی کنید Activity Identify Your Value Adds

• فعالیت بتوانید ارزش خود را بپذیرید Activity Become Able to Accept Your Value

• تمرینات مرزی دستیابی به هدف مثبت را نشان دهید Demonstrate Positive Goal Achieving Boundary Practices

• کمی بخواب Get Some Sleep

• فعالیت متفکران بزرگ خود را بیابید Activity Find Your Big Thinkers

• به دنبال مشاور بیرونی باشید Seek Outside Counsel

• با شریک خود یک طرح بازی پاسخگویی ایجاد کنید Create an Accountability Game Plan with Your Partner

• از سلامت روانی و عاطفی خود محافظت کنید Protect Your Mental and Emotional Health

• خود را از منفی گرایی پاک کنید Purge Yourself of Negativity

• بخش بعدی این فصل را با نام BHAGS خود را بیابید شروع کنید Start the next section of this chapter called Find Your BHAGS

• یک لیست وظایف برای One Step Actionables ایجاد کنید Create a Task List for One Step Actionables

• با استفاده از Grit مرزها را در زندگی خود اعمال کنید Enforce Boundaries in Your Life using Grit

• آنچه به شما کمک می کند بعداً به اهداف خود برسید دنبال کنید Follow UP on What Helps You Achieve Your Goals Later

• آن ارزش را به بقیه جهان بیاورید Bring that Value to the Rest of the World

• وقتی ریسک می کنید بدانید که چه کسی هستید Know Who You Are As You Take Risks

• فعالیت: بلوک های ساختمانی فصلی خود را ایجاد کنید Activity: Create Your Quarterly Building Blocks

• فعالیت انجام یک حسابرسی ریسک Activity Conduct A Risk Audit

• با خرچنگ های زندگی خود کنار بیایید Deal with the Crabs in Your Life

• مسابقه خودتان را با بهترین نسخه خودتان اجرا کنید Run Your Own Race with the Best Version of Yourself

• فعالیت های دستیابی به هدف خود را به حداکثر برسانید Maximize Your Goal Achieving Activities

• از دیگران برای متمرکز ماندن استفاده کنید و با نتایج خود عمومی شوید Leverage Others to Stay Focused Go Public with Your Results

• فعالیت بر روی ریسک اجرا شود Activity Execute on the Risk

• خودتان را به سمت سنگدلی پایدار هدایت کنید Direct Yourself to Sustained Grit

• از شخص دیگری بخواهید به کاری که انجام می دهید نگاه کند Have Somebody Else Look at What You’re Doing

• پیگیری فعالیت در مورد آنچه به شما کمک می کند بعداً به اهداف برسید Activity Follow UP on What Helps You Achieve Goals Later

• به گذشته و پیشرفت خود فکر کنید Reflect on Your Past and Progress

• فعالیت فرآیند موفقیت هدف خود را شناسایی کنید Activity Identify Your Goal Success Process

• یک ممیزی زمان از زندگی خود انجام دهید Do a Time Audit of Your Life

• فعالیت منتظر شماره بعدی باشید Activity Look Forward to the Next No

• فعالیت بر کمبودهای مرزی شما حاکم است Activity Reign in Your Boundary Shortcomings

• ایجاد پارامترهای ایمنی Create Safety Parameters

• با زمان خود هدفمند باشید Be Intentional with Your Time

• فعالیت: واقعیت زمین بازی خود را توصیف کنید Activity: Describe Your Playing Field Reality

• به چشم انداز خود وفادار بمانید و تأثیر بگذارید Stay True to Your Vision and Make an Impact

• نمونه هایی از دیگران پیدا کنید Find Examples from Others

• فعالیت ادغام بینش در مورد هدیه شما Activity Consolidate Insights on Your Gift

• مشخص کنید که چقدر با ارزش هستید Identify How Valuable You Are

• فعالیت: فهرست سطل خود را ایجاد کنید Activity: Create Your Bucket List

• محیط خود را برای کنترل خود تنظیم کنید Set Up Your Environment for Self Control

• کسب و کار یا فرآیند زندگی خود را ایجاد کنید Create Your Business or Life Process

• بپذیرید که چقدر با ارزش هستید Accept How Valuable You Are

• اهداف سه ساله خود را ایجاد کنید Create Your Three Year Goals

• با شریک مسئولیت پذیری ریسک را اجرا کنید Execute on the Risk with an Accountability Partner

• نوار جدید خود را متفکران بزرگ پیدا کنید Find Your New Tape Big Thinkers

• اصول خود را ایجاد کنید Create Your Principles

• مشخص کنید چه چیزی کار می کند Identify What’s Working

• یک بازتاب هفتگی در زندگی خود اعمال کنید Apply a Weekly Reflection to Your Life

• فعالیت شناسایی آنچه کار می کند Activity Identify What’s Working

• چشم انداز خود را مهار کنید Harness Your Vision

• فعالیت، پنج قانون بخشش را به کار ببرید Activity Apply the Five Laws of Giving

• به وعده های خود عمل کنید Keep Your Promises

• واقعاً با خودتان صادق باشید Be Really Honest with Yourself

• به تعهدات خود نسبت به تیم خود احترام بگذارید Honor Your Commitments to Your Team

• زمان را در بعد از سمینارهای غول پیکر قرار دهید Put Time in After Giant Seminars

• بیانیه ماموریت خود را ایجاد کنید Create Your Mission Statement

• پیاده سازی راه حل های آسان Implement Easy Solutions

• فعالیت فعالیت های دستیابی به هدف مثبت خود را به حداکثر برسانید Activity Maximize Your Positive Goal Achieving Activities

• با تعیین اینکه آیا این یک ریسک قابل دوام است، یک شبکه ایمنی ایجاد کنید Create a Safety Net by Determining if It’s a Viable Risk

• اره را تیز کنید Sharpen the Saw

• با ریسک کردن، خود را سریعتر و قوی تر کنید Grow Yourself Faster and Stronger by taking a Risk

• اطراف خود را با غول های صنعت احاطه کنید Surround Yourself with Industry Giants

• چشم انداز شخصی خود را اعمال کنید Apply Your Personal Vision

• فعالیت مرزهای مثبت خود را در زندگی خود شناسایی کنید Activity Identify Your Positive Boundaries in Your Life

• یک روال سالم و روزانه را دنبال کنید Follow a Healthy, Daily Routine

• ایجاد بهبود از Focus Create Improvement from Focus

• فهرست سطل خود را ایجاد کنید Create Your Bucket List

• زمانی که کار دیگران است را شناسایی کنید Identify When It’s Other People’s Business

• زندگی خود را از فردی که هستید جدا کنید Separate Your Life from Who You Are as a Person

• یک ارزش را از یک فکر جدا کنید Separate a Value from a Thought

• فعالیت: اصول خود را ایجاد کنید Activity: Create Your Principles

• خودت را بساز Build Your Self

• فعالیت ارزیابی مقیاس شن را انجام دهید Activity Take the Grit Scale Assessment

• سطل زباله، فایل یا غلغلک دادن موارد غیر قابل اجرا Trash, File or Tickle Non Actionable Items

• فقط در مورد آن صحبت نکن، باشد Don’t Just Talk about It, Be It

• تعهد یک ساله خود را ایجاد کنید Create Your One Year Commitment

• فعالیت: نقاط قوت خود را شناسایی کنید Activity: Identify Your Strengths

• امتیاز را حفظ کنید Keep Score

• با زندگی خود پیشرفت کنید - فقط زنده نمانید Thrive with Your life—Don’t Just Survive

• ایجاد و ارزیابی مرزها را روتین کنید Make Creating and Evaluating Boundaries Routine

• چشم انداز ده ساله خود را ایجاد کنید Create Your Ten Year Vision

• با زمان پردازش روزانه، زمان خود را کارآمدتر مدیریت کنید Manage Your Time More Efficiently with Daily Processing Time

• روی راه حل ها تمرکز کنید نه مشکلات Focus on Solutions, Not Problems

• همدلی را بدون برداشتن طناب نشان دهید Show Empathy Without Picking Up the Rope

• برای نظرات دیگران ارزش قائل شوید Value the Opinions of Others

• به تعهدات خود احترام بگذارید Honor Commitments to Yourself

• فعالیت شناسایی کسب و کار چه کسی است Activity Identify Whose Business It Is

• قدم های لاک پشت برای جدا شدن بردارید Take Turtle Steps to Detach

• یاوران اجرای مرز خود را تعیین کنید Determine Your Boundary Enforcement Helpers

• منجنیق زندگی خود را به مکان هایی که هرگز در خواب هم نمی دیدید Catapult Your Life to Places You Never Dreamed Of

• یک هدیه دهنده باشید Be a Go Giver

• مراحل اقدام خود را برای حرکت به جلو مشخص کنید Identify Your Action Steps to Move Forward

• فعالیت مدیریت زمان خود را موثرتر Activity Manage Your Time More Efficiently

• فرآیند ما و نتایج خود را بنویسید Write Our Your Process and your Results

• فعالیت ایجاد یک شبکه ایمنی برای خود Activity Create a Safety Net for Yourself

• فعالیت، مرزهای خود را تقویت کنید Activity Enforce Your Boundaries

• هنگام تعیین و رسیدن به اهداف خود، از دنیایی از مبارزه و آسیب رها شوید Be Free from a World of Struggle and Hurt as You Set and Achieve Your Goals

• فرآیند موفقیت زندگی خود را شناسایی کنید Identify Your Life Success Process

• فعالیت: چشم انداز ده ساله خود را ایجاد کنید Activity: Create Your Ten Year Vision

• از موفقیت خود برای به ارمغان آوردن موفقیت برای دیگران استفاده کنید Use Your Success to bring Success to Others

• فعالیت کاهش فعالیت های ناکارآمد Activity Reduce Inefficient Activities

• روی چشم انداز، پیشرفت و امتیاز خود متمرکز بمانید Stay Focused to Your Vision, Improvement and Score

• فعالیت خود را با غول های صنعت احاطه کنید Activity Surround Yourself with Industry Giants

• گام های بزرگتری برای شماره بعدی بردارید Take Bigger Steps to the Next No

• شناسایی کسب و کار چه کسی است Identify Whose Business It Is

• استعداد خود را توصیف کنید Describe Your Own Grit

• کنترل روز خود را در دست بگیرید Take Control of your Day

• خود را ارزیابی کنید تا به درک برسید Assess Yourself to Gain Understanding

• تصمیم بگیرید که چه چیزی باید تغییر کند Decide What Would Need to Change

• احترامی را تمرین کنید که افراد با مرزهای مثبت به سمت آن جذب می شوند Practice the Respect that People Gravitate Towards with Positive Boundaries

• فعالیت توسعه تمرکز از طریق چشم انداز شخصی Activity Develop Focus through a Personal Vision

• فعالیت: اهداف سه ساله خود را ایجاد کنید Activity: Create Your Three Year Goals