آموزش آرامش درونی خود را بیابید - راهنمای مبتدیان
Find your inner peace - a beginners guide
اگر احساس میکنید از همه چیزهایی که در حال حاضر در اطراف شما اتفاق می‌افتد غرق شده‌اید، دست‌های خود را بالا ببرید. اگر احساس خستگی، غرق شدن می کنید و دوست دارید ارتباط خود را با خود از دست داده اید، این دوره برای شما مناسب است!
در دنیای بسیار شلوغ و پر سروصدا که دائماً به شما استرس وارد می‌کند و باعث می‌شود احساس کنید که باید همیشه کارهای بیشتری انجام دهید، ثابت ماندن و ارتباط با خودتان یک امر ضروری است. و دقیقاً به همین دلیل است که ما این دوره را برای شما ایجاد کردیم!
ما گرد هم آمدیم تا بهترین نکات و روش‌های خود را برای ارتباط با خود و یافتن آرامش درونی با شما به اشتراک بگذاریم. نه با آموزش یک نظریه دیگر، بلکه با به اشتراک گذاشتن همه چیزهایی که ما امتحان کردیم، آزمایش کردیم، و در واقع برای ما سال ها کار کرد! زیرا ما می دانیم که بیدار شدن هر روز در حال حاضر غرق در همه چیز چیست.
در این دوره آموزشی با شما به اشتراک می گذاریم:
1- چگونه The Calm Within را پیدا کنیم - Lorraine Walker
2- اکنون به آرامش درونی ضربه بزنید - ویکی چیشولم
3- آرامش خود را در سه مرحله ساده بیابید - Maribel Diaz
4- آرامش درونی خود را از طریق مدیتیشن به خاطر بسپارید (حتی اگر مشروب نخورید!) - ساریکا
5- خود واقعی خود را بیابید - Merve Erçin
6- چگونه در دنیای شلوغ مدیتیشن را شروع کنیم - آدریانا کابلو
7- با قدرت های هدایای خود صلح برقرار کنید - کنز سلیمان
ما در حال ساختن جامعه‌ای از سازندگان زندگی رویایی هستیم که می‌خواهند زندگی کنند و از بهترین زندگی خود لذت ببرند و از آرامش درونی خود لذت ببرند بدون توجه به چالش‌های زیادی که ممکن است با آنها روبرو شوند و دوست دارند شما به ما بپیوندید. بنابراین، اگر آماده‌اید آرامش درونی‌تان را بیابید و به زندگی روزمره‌تان سهولت و هماهنگی بیشتری اضافه کنید، روی دکمه «اکنون ثبت‌نام» کلیک کنید و بیایید جادو را رقم بزنیم
معرفی Introduction
-
معرفی Introduction
-
چگونه از این دوره بهترین استفاده را ببریم How to make the most out of this course
-
اولین تکلیف شما - کتاب کار دوره و برنامه اقدام خود را دانلود کنید Your first assignment - Download your course workbook and action plan
برقراری صلح با هدایا و قدرت های خود - کنز سلیمان Making peace with your gifts and powers - Kenz Soliman
-
با هدایا و قدرت های خود صلح کنید Making peace with your gifts and powers
آرامش درونی خود را از طریق مدیتیشن Sake بیابید (حتی اگر مشروب نخورید!) Find Your Inner Peace through Sake Meditation (Even if you don't drink!)
-
آرامش درونی خود را از طریق مدیتیشن Sake بیابید (حتی اگر مشروب نخورید!) Find Your Inner Peace through Sake Meditation (Even if you don't drink!)
آرام درون - لورین واکر The Calm Within - Lorraine Walker
-
فواید مدیتیشن ذهن آگاهی برای آرام کردن ذهن و آرامش بدن The Benefit of Mindfulness Meditation to Calm the Mind and Relax the Body
چگونه مراقبه را شروع کنیم - آدریانا کابلو How to start meditating- Adriana Cabello
-
چگونه مدیتیشن را شروع کنیم تا آرامش درونی خود را پیدا کنیم How to start meditating to find your inner peace
ضربه زدن به صلح با ویکی چیشولم Tapping Into Peace with Vicki Chisholm
-
روی آرامش درونی ضربه بزنید Tap Into Inner Peace
چگونه با مروه ارچین آرامش درونی خود را پیدا کنید How to Find Your Inner Peace with Merve Erçin
-
قدم به قدم تا آرامش درونی Step by Step To Inner Peace
آرامش خود را در سه مرحله ساده بیابید Find your calm in three simple steps
-
آرامش درونی - خوش آمدید Inner Peace - Welcome
-
3 گام ساده برای رسیدن به آرامش 3 simple steps to finding your calm
-
نتیجه گیری - متشکرم Conclusion - Thank You
مراحل بعدی شما Your next steps
-
چالش 30 روزه شما Your 30-day challenge
-
سخنرانی پاداش Bonus lecture
https://donyad.com/d/27222b
Kenz Soliman
مربی پر فروش Udemy ، دوره های 30+ ، 40000+ دانشجو وبلاگ نویس سبک زندگی کارآفرینانه که بیش از 40000 دانشجو از بیش از 172 کشور در سراسر جهان را آموزش می دهد. من به شما کمک می کنم تا توسط خودتان یک تجارت آنلاین پول ساز ، شادی آور ، تغییر دهنده زندگی ایجاد و اداره کنید چرا بیش از 40000 دانشجو در دوره های من ثبت نام کرده اند؟ 1) من با علاقه و هدف تدریس می کنم! هر دوره با دانش آموزان من ارائه می شود. 2) دوره های من به شما کمک می کند نتایج واقعی کسب کنید و زندگی امروز خود را تغییر دهید 3) تعهد من به Udemy و آموزش آنلاین. Udemy من را به عنوان یکی از مربیان برتر خود معرفی کرده است. ► سعی کنید در یک دوره با من ثبت نام کنید و خودتان ببینید _____________________________________________________________________
Adriana Cabello
مربی رابطه سلام! من آدریانا هستم، یک مربی روابط. من نیز در روابطی گیر کرده ام که رضایت بخش نبودند و احساس می کردم چیزی معنادار را در زندگی ام از دست داده ام. متوجه شدم که برای دوست داشتن زندگی ام آنطور که می خواهم، باید به مهم ترین روابطم توجه کنم و با بهبود آنها، زندگی من شروع به بهتر شدن کرد. بنابراین، من در روابط انسانی متخصص شدم و اشتیاق خود را به فراخوانی تبدیل کردم تا به مردم به روشی آسان و لذت بخش آموزش دهم و الهام بخشم تا روابط شخصی آنها را به سمت بهتر تغییر دهم و با خود و دیگران پیوندهای عمیق و رضایت بخشی ایجاد کنم. من اینجا هستم تا شما را راهنمایی و توانمند کنم تا روابطی را که دارید به روشی ساده و عملی بهبود بخشید: با خودتان، شریک زندگیتان، فرزندان و خانواده‌تان و بقیه جهان، با سیستم 3 عنصر عملی من، تا بتوانید زندگی مورد نظر شما از اعتماد به نفس شما سپاسگزارم تا به شما کمک کند تا در زندگی خود بسیار شادتر و رضایت بخش باشید! تمام دوره هایی را که در دسترس دارم ببینید و به زودی شما را می بینم.
Sarika Sake
به اشتراک گذاشتن ساک و یوگای صورت ژاپنی برای ارتقای چهره و روحیه! مقام سازمان ملل تبدیل به کارآفرین شد | @sarika.sake در اینستاگرام مربی SAKE ژاپنی - قاضی - محقق - سفیر - هومبرور | مربی یوگای صورت ساریکا ماموریت دارد تا چهره و روحیه افراد را از طریق کمک به مردم در کشف جادوی ساک و یوگای صورت ژاپنی ارتقا دهد. هر دو کاملا طبیعی، خوبی ژاپنی! او بنیانگذار گروه ساریکا است. org، زیبایی Sake را با جهان به اشتراک می گذارد، در حمایت از صنایع دستی رو به زوال 2000 ساله، با تمرکز بر زنان در Sake. او ابتکارات مختلف آموزشی Sake از جمله با برنامه MIT ژاپن، موزه ودکای لهستانی، و مدرسه بازرگانی هاروارد - انجمن کسب و کار آسیایی آمریکایی، و صنعت Sake ژاپن (JSS) انجام داده است. ساریکا همچنین یک مربی تایید شده روش یوگای صورت است و عاشق به اشتراک گذاشتن روش موثر و طبیعی برای تقویت عضلات و روحیه صورت از طریق یوگای صورت، بدون توسل به جراحی های تهاجمی است.
Wholesome Wellness Center
بهبود پلت فرم آنلاین سلامت روانی که برای ارائه خدمات و دوره هایی در مورد چگونگی بهبود سلامت روان، شیوه های فرزندپروری و مراقبت از خود طراحی شده است. ماموریت ما کمک به کودکان و خانواده ها برای داشتن یک زندگی سالم و متعادل است. بنیانگذار ما، Maribel Diaz، LCSW، در 14 سال گذشته به عنوان یک درمانگر کار کرده است. او آموزش و تجربه گسترده ای در کار با کودکان و بزرگسالان دارد که ترومای حاد و پیچیده را تجربه کرده اند. ماریبل برای پرداختن به تروما و سایر شرایط سلامت روان که بر تعادل و عملکرد فرد تأثیر می‌گذارد، رویکردی کامل و جامع اتخاذ می‌کند. دوره‌ها به شما کمک می‌کنند دانش خود را گسترش دهید، تشخیص دهید چه چیزی مؤثر است، چه چیزی نیست و شما را تشویق می‌کند تا در صورت نیاز در انجام تنظیمات اقدام کنید تا بتوانید در زندگی به پیش بروید.
Lorraine Walker | The Calm Mums Academy
هیپنوتراپیست CB، مربی ذهنیت، مربی کودک، معلم اولاً، من مادر دو دختر زیبا در 30 سالگی آنها هستم. نانی به 2 نوه عالی 9 و 5 ساله و بله، آنها فرشته هایی هستند که می توانند به شیاطین کوچک تبدیل شوند، بالاخره آنها بچه هایی هستند که مدام در حال یادگیری مدیریت دنیای درونی افکار، احساسات و رفتار خود هستند. همانطور که آنها با دنیای اطراف خود تعامل دارند. اشتیاق من توانمندسازی زنان و کودکان برای مدیریت افکار، احساسات و رفتارها به منظور رهایی از استرس و اضطراب و غلبه بر خود خرابکاری است تا بهترین نسخه از خود باشند. من کاملاً عاشق تدریس هستم و سفر یادگیری شما برای من بسیار مهم است. من همیشه در مورد روانشناسی ذهن و اینکه چرا از کودکی تا بزرگسالی به گونه ای فکر می کنیم و رفتار می کنیم، کنجکاوی داشتم. این کنجکاوی من را در مسیر برنامه‌نویسی عصبی-زبانی (NLP) هدایت کرد و بعداً در زمینه هیپنوتیزم درمانی شناختی رفتاری، مدیریت استرس و تاب‌آوری هیجانی مدارک بیشتری کسب کردم.
Vicki Chisholm
مربی دگرگونی برای زنان در کسب و کار هی جان زیبا؟ اگر تحول آرزوی شماست... پس حدس بزنید... این دقیقا همان جایی است که می خواهید باشید. من ویکی هستم، از آشنایی با شما خوشحالم، در اینجا کمی از پیشینه من است: در سال 2017، من با کلی چمدان از چاله بیرون خزیدم ... آزار خانگی، خستگی مزمن، اضطراب، افسردگی، فیبرومیالژیا، کسب و کاری برای اداره کردن، 3 کودک برای مراقبت و سوختن! تغییر لازم بود، بنابراین من متعهد به تحول شدم، و اکنون واقعاً زندگی متفاوتی دارم، به عنوان یک صاحب کسب و کار، مربی و درمانگر جامع، اکنون به زنانی مانند شما کمک می‌کنم تا جهش ایمان را انجام دهند و نیز متحول شوند.
Merve Erçin
مدرس زبان انگلیسی و مربی زندگی سلام! به صفحه من خوش آمدید. نام من مروه ارچین است. من یک استاد دانشگاه با تجربه و یک مربی زندگی هستم. بیش از 10 سال است که به هزاران دانش آموز در سراسر جهان کمک کرده ام. من انگلیسی را برای مقاصد آکادمیک، ESL و امتحانات خاص مانند آیلتس تدریس می کنم. من تمام تلاشم را می کنم تا دوره های آنلاین ایجاد کنم که واقعاً به دانش آموزانم کمک کند. من بهترین منابع را ارائه می کنم و همیشه از طریق پیام در دسترس هستم. لطفاً به دوره های من نگاهی بیندازید و اجازه دهید به شما کمک کنم نسخه بهتری از خودتان شوید!
نمایش نظرات