آموزش ترکیب کار و زندگی: تعادل جدید کار و زندگی

1. ترکیب کار و زندگی شما 1. Your Work-Life Blend

• تغییر از تعادل کار و زندگی به ترکیب کار و زندگی Shifting from work-life balance to work-life blend

• به دست آوردن وضوح در نقش های خود و درک اولویت های خود Gaining clarity on your roles and understanding your priorities

• درک الگوهای انرژی شما: اوج و فرود Understanding your patterns of energy: Peaks and troughs

• استفاده از ارزش ها برای ایجاد ترکیب کامل کار و زندگی Using values to create the perfect work-life blend

• تعیین حد و مرز برای عملکرد و رفاه Setting boundaries for performance and well-being

• انتخاب های مهم و برقراری ارتباط با اطمینان Making choices that matter and communicating confidently

• ایجاد یک دایره حمایتی برای پیشرفت Creating a circle of support to thrive

• ایجاد عادت هایی برای بهبود ترکیب کار و زندگی شما Creating habits to improve your work-life blend

• ایجاد تاب آوری و اجتناب از فرسودگی شغلی Building resilience and avoiding burnout

• ایجاد ترکیب طولانی مدت شما Creating your long-term blend