آموزش ADHD: 30 روز تا زندگی که سزاوار آن هستید!
ADHD: 30 Days To The Life You Deserve!
این یک دوره 30 روزه اصلاح است نه برای ظاهر شما، بلکه برای ADHD شما. این دوره مهیج توسط روان درمانگر برنده جایزه، سخنران بین المللی و خوکچه هندی انسانی آلینا کیسلنکو MA RP، که خود دارای ADHD ASD است و در مرکز طیف ADHD در آن تخصص دارد، هدایت می شود. اگرچه اغلب به عنوان یک نفرین در نظر گرفته می شود، ADHD می تواند یک هدیه عظیم باشد که همراه با آن است، منتظر آن باشید، ابرقدرت ها. و نه آنهایی که واقعی نیستند، بلکه قدرتهای جدی تمرکز و تخصص است که توضیح می دهد چرا افراد ADHD رهبران صنعت در بسیاری از زمینه ها هستند، از المپیک (مایکل فلپس سیمون بایلز) تا هالیوود (ویل اسمیت مری-کیت اولسن) تا کارآفرینی (سر ریچارد برانسون چارلز شواب). در این دوره، شما این قدرت ها را آزاد خواهید کرد و رابطه خود را با ADHD، مغز و بدون اغراق، زندگی خود به طور کلی تغییر خواهید داد!
این کلاس ADHD معمول شما نیست. مطمئناً، نکات جالبی در مورد مغز خود و نکات و ترفندهایی در مورد نحوه کار با نیازهای یادگیری خود خواهید آموخت، اما مهمتر از همه، این یک دوره آموزشی طراحی سبک زندگی است که ADHD همیشه در ذهن شماست. زیرا یکی از بزرگ‌ترین عناصری که تحقیقات نشان می‌دهد باعث ایجاد یا شکستن یک ADHDer می‌شود، محیط آنها است، از زندگی عاشقانه‌شان، تا دوستانشان، تا کارشان و تا خانه‌شان. همه چیز باید عمدا باشد، از نحوه پردازش اطلاعات، تعداد دفعات معاشرت با مردم، رنگ‌هایی که دیوارهایتان را رنگ آمیزی میکنید - باید روش منحصر به فرد خود را برای انجام هر کاری بیابید تا ابرقدرت‌های ADHD شما شکسته شوند. از طریق تمام یکنواختی که توانایی های شما را نگه می دارد و شما را به صورت گره تایپ می کند.
افراد مبتلا به ADHD برای عالی به دنیا آمدند! این دوره به شما کمک می‌کند تا خود، عزت نفس و دنیایتان را طوری بسازید که ADHD دوستانه باشد که زندگی شما در نهایت با سهولت، موفقیت، برآورده کردن پتانسیل، غرور و رضایت شما پر شود (بله، این چیزها نیست. دیگر فقط برای افراد دیگر). دیگر مانند یک مرغ با سر بریده برای شما زندگی نمی‌کند، از شرایط اضطراری تا اضطراری می‌گذرد، این دوره دریچه‌ای را به روی یک روش زندگی کاملاً منحصربه‌فرد می‌گشاید که کاملاً با سیم‌کشی منحصربه‌فرد مغز شما سازگار است.
این دوره محصول دهه تحقیق وسواس آلینا در مورد درک ADHD خودش (و مشتریانش) است. بنابراین به جای اینکه مجبور شوید یک دهه از زندگی خود را که در عمیق‌ترین و عجیب‌ترین بخش‌های اینترنت گیر کرده‌اید و یک خوکچه هندی انسانی باشید برای به دست آوردن این همه دانش (مانند آلینا)، از دست بدهید، همه آنها را در این دوره به دست می‌آورید، و تنها در 30 سال آینده روز!
همچنین، داروها برای ADHD عالی هستند، و اگر برای شما مناسب هستند، باید با پزشک خود در مورد آنها صحبت کنید، اما این دوره به طور خاص بر روی روش های تحقیقاتی و غیر دارویی برای مدیریت شیمی عصبی، رفتارها، احساسات شما تمرکز دارد. و انرژی.
و فراموش نکنید که سایر استراتژی‌های اشتراک‌گذاری دوره ADHD در دوره Udemy را برای تمرکز و انگیزه، به نام «استراتژی‌های انگیزه تمرکز... که در واقع کار می‌کنند!» بررسی کنید. این دوره بیشتر بر روی طراحی سبک زندگی تمرکز دارد، در حالی که این دوره برای افرادی که به دنبال تمرکز بهتر (مانند دانش آموزان) هستند و انگیزه خود را به میل خود نشان می دهند عالی است.
وای! بیایید شروع کنیم!
P.S. این مردی است که همه چیز را فهمیده است:
"اگر کسی به من بگوید که شما ممکن است نرمال باشید یا می توانید به ADHD خود ادامه دهید، من ADHD را مصرف خواهم کرد."
- دیوید نیلمان، بنیانگذار JetBlue Airways
با این دوره، ADHD خود را نیز تشخیص خواهید داد!
معرفی Introduction
-
بیایید اصلاح 30 روزه ADHD خود را آغاز کنیم! Let's Begin Your 30 Day ADHD Makeover!
-
هر آنچه که باید در مورد ADHD بدانید تا این دوره را معنادار کنید! Everything You Need to Know About ADHD to Make This Course Make Sense!
-
تنظیم هدف و تغییر پارادایم Goal Setting & Paradigm Shifting
-
فشار. تجزیه و تحلیل و استراحت 2 قسمتی - استراتژی هایی که دنیای شما را تغییر می دهند! S.T.R.E.S.S. Analysis & 2-Part Break - Strategies That Will Change Your World!
-
به خود خرابکاری می‌گوییم که #*&@ را خاموش کند Telling Self-Sabotoge To Back The #*&@ Off
-
عزت نفس و یافتن افراد خود Self-Esteem & Finding Your People
-
تبدیل انسدادها به مرزها Turning Blockages Into Boundaries
-
پیدا کردن/ترکیب کردن شغل عالی شما Finding/Carving Out Your Perfect Career
-
ADHD و روابط عاشقانه - نکاتی که بازی را تغییر می دهد ADHD & Romantic Relationships - The Tips That Change The Game
-
مسئولیت پذیری و مراحل بعدی (مهر در تمام کارهای سخت شما!) Accountability & Next Steps (Sealing In All Your Hard Work!)
https://donyad.com/d/eed7d4
Alina Kislenko
دستیار کلین پروفسور (adj.) متخصص در ADHD و ASD
نمایش نظرات