آموزش 21X عادات قوی: ایجاد عادات قوی در 21 روز/دوره
21X STRONG HABITS: Building STRONG HABITS in 21 Days /Course
"باز کردن پتانسیل خود از طریق تشریفات روزانه - ایجاد عادات قوی در 21 روز"
آیا می دانید که تنها 8 درصد از مردم به تصمیمات سال نو خود می رسند؟ به طور تکان دهنده، 92٪ در چند هفته اول به دلیل فقدان یک رویکرد ساختاریافته برای شکل گیری عادت شکست می خورند.
آیا از کوتاه آمدن از اهداف خود و احساس سنگینی مداوم وعده‌های محقق نشده به خود خسته شده‌اید؟ ناامیدی از تلاش مکرر برای ایجاد عادات اما یافتن خود در همان چرخه می تواند ناامید کننده باشد. ما درد ناشی از میل به ایجاد تغییرات مثبت را درک می کنیم اما تلاش می کنیم تا با آنها بمانیم.
اما ناراحت نباش! دوره ما، "ساختن عادات قوی در 21 روز" به دقت طراحی شده است تا راه حل نهایی برای مشکلات ایجاد عادت شما باشد. این دوره با ترکیبی جامع از تکنیک‌های اثبات‌شده علمی، گام‌های عملی و راهنمایی‌های شخصی‌شده، به شما این امکان را می‌دهد تا عادت‌های خود را دوباره تنظیم کنید و زندگی خود را متحول کنید.
با ثبت نام در این سفر متحول کننده، شما:
درکی عمیق از روانشناسی شکل گیری عادت به دست آورید.
بر اساس اهداف و سبک زندگی خود، یک برنامه عادت‌سازی متناسب ایجاد کنید.
راهبردهای عملی را برای غلبه بر موانع رایج ایجاد عادت اجرا کنید.
ذهنی را برای ثبات و موفقیت پرورش دهید.
تحول قابل توجهی را فقط در 21 روز تجربه کنید!
و برای اطمینان از رضایت حداکثری شما، یک وعده بازگشت وجه 30 روزه ارائه می دهیم. سرمایه گذاری شما بدون ریسک است.
آیا آماده هستید که کنترل زندگی خود را به دست بگیرید و عادت هایی را بسازید که منجر به موفقیت و تحقق می شود؟ امروز به "ساخت عادات قوی در 21 روز" بپیوندید و سفری را به سوی خود بهتر آغاز کنید!
اکنون ثبت نام کنید و سفر تحول آفرین خود را آغاز کنید!
به دوره 21 روزه تسلط بر عادت خوش آمدید: زندگی خود را با اقدام روزانه متحول کنید
سفری متحول کننده را آغاز کنید تا تنها در 21 روز به فردی با عادات تزلزل ناپذیر تبدیل شوید. این دوره جامع فقط یک راهنما نیست. این نقشه راه شخصی شما برای پرورش عادات قدرتمند از طریق برنامه های کاربردی روزانه عملی است.
چرا 21 روز؟
تحقیق نشان می‌دهد که شکل‌گیری یک عادت تقریباً ۲۱ روز طول می‌کشد، و این دوره برای استفاده از آن دوره حیاتی طراحی شده است. هر روز با دقت طراحی شده است تا شما را با عادات عملی آشنا کند و از ادغام یکپارچه با روال روزانه شما اطمینان حاصل کند.
چه چیزی این دوره را متمایز می کند؟
برخلاف برنامه‌های ایجاد عادت عمومی، ما بر توسعه مؤثر و مبتنی بر عمل تمرکز می‌کنیم. این یک رویکرد یک اندازه مناسب برای همه نیست. ما می دانیم که هر فردی منحصر به فرد است، و همچنین عادات آنها. شیوه‌های روزانه ما برای رسیدگی به جنبه‌های مختلف زندگی شما طراحی شده‌اند و رویکردی جامع و سفارشی برای شکل‌گیری عادت ارائه می‌دهند.
نقشه راه شما برای موفقیت
این دوره را به عنوان نقشه راه شخصی خود برای موفقیت در نظر بگیرید، اما به یاد داشته باشید، قدرت در دستان شما برای اقدام است. عاداتی که شما پرورش خواهید داد، پیشنهادهای صرف نیستند. آنها بلوک های سازنده یک نسخه قوی تر و منظم تر از خودتان هستند.
تمرینات روزانه، تاثیر ماندگار
روش های معرفی شده در این آموزش فقط برای مدت دوره نیست. آنها قرار است به طور یکپارچه در زندگی روزمره شما ادغام شوند. در پایان این 21 روز، این عادات در روال شما ریشه دوانده و شما را به سمت بهبود مستمر خود سوق می دهد.
تعهد به تغییر
این دوره یک تجربه غیرفعال نیست. این نیازمند تعهد شما به تغییر است. سفر شما با اولین قدم آغاز می‌شود و هر روز بعد لایه‌ای از استحکام را به پایه‌ای که می‌سازید اضافه می‌کند.
آیا آماده هستید تا کنترل عادت های خود را به دست بگیرید و زندگی خود را متحول کنید؟ بیایید این سفر را با هم شروع کنیم، یک روز در یک زمان.
سایر موضوعات مرتبط با این دوره:
چه عاداتی قدرت ذهنی را ایجاد می کند؟
عادات افراد قوی ذهنی چیست؟
چه چیزی شما را از نظر ذهنی قوی تر می کند؟
چگونه می توانم از نظر ذهنی قوی به نظر برسم؟
قوی ترین عادت چیست؟
چرا از نظر ذهنی احساس ضعف می کنم؟
چگونه سرسخت تر باشیم؟
چگونه می توانم از نظر ذهنی قوی و باهوش باشم؟
آیا افراد متناسب از نظر ذهنی قوی‌تر هستند؟
سخت‌ترین افراد از نظر ذهنی چه کسانی هستند؟
چه چیزی شما را قوی‌تر می‌کند؟
چه کسی از نظر ذهنی مرد یا زن قوی است؟
چگونه در 30 روز قوی تر شویم؟
چگونه سیکس پک بگیریم؟
چگونه می توانم یک شبه قوی تر شوم؟
آیا ۷ ساعت خواب برای عضله سازی کافی است؟
آیا 5 ساعت خواب برای عضله سازی کافی است؟
آیا ماهیچه در شب رشد می کند؟
عادت قوی به معنیقوی ترین فرد از نظر ذهنی در جهان
چه چیزی باعث می شود که یک فرد قوی باشد
7 نشانه فرد قوی از نظر ذهنی
ویژگی های افراد قوی از نظر عاطفی
عاداتی که شما را از نظر ذهنی قوی می کند
افراد قوی نگرش ندارند
عادت به یوتیوب قوی
آیا عادات می توانند سلامت روان را بهبود بخشند؟
شش عادت برای بهبود سلامت مغز چیست؟
چگونه می توانم مغز و قدرت ذهنی خود را تمرین دهم؟
7 نشانه افراد از نظر ذهنی قویقوی ترین فرد از نظر ذهنی در جهان
چگونه از نظر ذهنی قوی باشیم
13 کاری که از نظر ذهنی قوی است انجام ندهید
چه چیزی باعث می شود که یک فرد قوی باشد
4 عادت ذهنی که باعث کاهش عزت نفس می شود
4 عادت ساده برای آرامش خاطر
چگونه از نظر عاطفی پایدار باشیم
خوش آمدی!!! Welcome!!!
-
خوش آمدی!!! Welcome!!!
-
این دوره در مورد چیست؟ What is this course about?
فقط در 21 روز عادات قوی بسازید Build Strong Habits In Just 21 Days
-
روز اول: عادت خود را تعریف کنید Day 1: Define Your Habit
-
روز 2: تعیین اهداف قابل دستیابی Day 2: Set Achievable Goals
-
روز 3: یک برنامه ایجاد کنید Day 3: Create a Plan
-
روز چهارم: یک اقدام کوچک انجام دهید Day 4: Take a Small Action
-
روز پنجم: یک ماشه ایجاد کنید Day 5: Establish a Trigger
-
روز ششم: تلاش های خود را پیگیری کنید Day 6: Track Your Efforts
-
روز هفتم: تأمل کنید Day 7: Reflect
-
روز هشتم: یک روال تنظیم کنید Day 8: Set a Routine
-
روز نهم: یک شریک مسئولیت پذیر پیدا کنید Day 9: Find an Accountability Partner
-
روز دهم: تقویت مثبت Day 10: Positive Reinforcement
-
روز یازدهم: موفقیت را تجسم کنید Day 11: Visualize Success
-
روز دوازدهم: پیگیری و تنظیم Day 12: Track and Adjust
-
روز سیزدهم: اهداف را مرور کنید Day 13: Review Goals
-
روز چهاردهم: صبر را تمرین کنید Day 14: Practice Patience
-
روز 15: پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید Day 15: Share Your Progress
-
روز شانزدهم: تنظیم و بهینه سازی Day 16: Adjust and Optimize
-
روز هفدهم: از شکست ها درس بگیرید Day 17: Learn from Setbacks
-
روز هجدهم: در مورد سفر فکر کنید Day 18: Reflect on the Journey
-
روز 19: تنظیم و بهینه سازی Day 19: Adjust and Optimize
-
روز 20: موفقیت را جشن بگیرید Day 20: Celebrate Success
-
روز 21: بازتاب نهایی Day 21: Final Reflection
خب بعد چیکار کنم؟ So what do I do next?
-
خب بعد چیکار کنم؟ So what do I do next?
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/415067
آموزش نکات سریع اکسل
Excel Quick Tips
پاسخ س questionsالات رایج مایکروسافت اکسل را دریافت کنید. نکاتی را در مورد نحوه قالب بندی سلول ها ، ترازبندی سطرها و ستون ها ، محاسبه مبالغ ، تولید خودکار داده های سری و موارد دیگر بیاموزید.
آموزش با Breathwork تنش را کاهش دهید
Reduce Tension with Breathwork
بیاموزید که چگونه از تمرینات تنفسی ساده برای بهبود وضعیت روحی و جسمی خود - فقط در چند لحظه - استفاده کنید.
آموزش نحوه تعیین مرزها و محافظت از وقت خود
How to Set Boundaries and Protect your Time
بیاموزید که زمان خود را کنترل کنید ، بهره وری بیشتری داشته باشید و کارهایی را که می خواهید انجام دهید انجام دهید. مربی بهره وری ، پائولا ریزو ، نکات ساده و قدرتمندی را برای کمک به شما در تعیین مرزها به اشتراک می گذارد.
آموزش یادگیری DocuSign
Learning DocuSign
بیاموزید که چگونه از DocuSign برای ایجاد ، به اشتراک گذاری و مدیریت اسنادی که به امضای الکترونیکی نیاز دارند و همچنین نحوه امضای دیجیتالی اسنادی که از سایر کاربران DocuSign دریافت می کنید استفاده کنید.
Niyazi Harmanbaşı
مربی روابط ICF، کارشناس ارتباطات،
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.