آموزش بهره وری امروز: مدیریت توجه در عصر دیجیتال | با Todoist بیاموزید
Productivity Today: Managing Attention in the Digital Age | Learn with Todoist
در این کلاس جدید با Todoist و Kevin Siskar یاد بگیرید که توجه خود را کنترل کنید و بهره وری خود را به ارتفاعات جدیدی برسانید!
در دنیای امروز، همه توجه شما را می خواهند. از اعلان‌های اپلیکیشن‌ها و وب‌سایت‌ها گرفته تا ایمیل‌ها و دعوت‌های تقویم، تمرکز بر روی کار در حال انجام ممکن است دشوار باشد. در این کلاس، کوین به شما می گوید که چگونه می توانید دامنه توجه خود را افزایش دهید، ذهن خود را آرام کنید و کارهای بیشتری انجام دهید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه:
- توانایی تمرکز خود را تقویت کنید
- حواس پرتی روزانه را کاهش دهید
- روند اولویت بندی خود را بهبود بخشید
چه آزاد یا تمام وقت، همه می توانند از یادگیری نحوه مدیریت بهتر توجه خود در عصر امروز بهره ببرند. پس از شرکت در این کلاس، کنترل توجه خود را دوباره به دست خواهید آورد و به شما این امکان را می دهد که تمرکز خود را در جایی که می خواهید قرار دهید و هر روز سازنده تر باشید.
اگر اصلاً سؤالی دارید، می‌توانید به شماره 1+1 (646) 907-6669 به من پیام دهید.
کلاس‌های بیشتر از کوین در Skillshare:
یک تکنیک مدیریت توجه را برای شروع استفاده از امروز انتخاب کنید!
پس از تماشای کلاس، نکته یا ترفند مورد علاقه خود را برای شروع بهبود مدیریت توجه خود انتخاب کنید. چه بخواهید تمرکز خود را تقویت کنید یا روش های اولویت بندی خود را بهبود بخشید، حتی یک تغییر کوچک نیز می تواند تأثیر زیادی داشته باشد! سوالاتی که باید در نظر بگیرید:
- آیا هر روز لحظه یا زمانی وجود دارد که به طور مداوم احساس می کنید که از مسیر خارج شده اید؟ یک برنامه روتین برای صاف کردن نقاط درد در طول روز در نظر بگیرید.
- منبع اصلی حواس پرتی شما چیست که شما را از کار در حال انجام دور می کند؟ ابتدا تلاش خود را در آنجا متمرکز کنید، سپس به اولویت بندی و ایجاد یک روال بروید.
- آیا می‌دانید در ابتدای هر روز به چه کارهایی باید توجه کنید؟ را در نظر بگیرید که یک لیست کارها را در جریان کاری خود ادغام کنید تا توجه خود را متمرکز نگه دارید.
منابع
- کوین را در پادکست او و او پیدا کنید
- 3 ماه Todoist Premium رایگان دریافت کنید! از دیدن کنید و از کد " Todoist2020 " استفاده کنید
- در کلاس Todoist's Skillshare با متخصص بهره وری مایک واردی شرکت کنید،
ابزارهای کلاس برای امتحان
- برای مدیتیشن، یا آرام را امتحان کنید
- برای کاهش نور آبی، حالت شب را در تلفن یا رایانه خود امتحان کنید
- با خاموش کردن یا استفاده از «مزاحم نشوید» اعلان‌ها را کاهش دهید
- برای پیگیری زمان صفحه نمایش، یا Toggl را امتحان کنید
- مطالب خواندنی را برای بعد با ذخیره کنید
- ایمیل خود را با خودکار کنید
کلاس‌های بیشتر از کوین در Skillshare:
کلاس های بیشتر در Skillshare را کاوش کنید
- – مایک کارنجاناپراکورن
- – آلیسون ون هوتن
- - برایان سروینو، ترلو
- - ال لونا
درس ها Lessons
-
افکار نهایی Final Thoughts
-
کلاس های بیشتر در مورد بهره وری More Classes on Productivity
-
تمرکز خود را افزایش دهید Hone Your Focus
-
توجه کلی را بهبود بخشید Improve Overall Attention
-
حواس پرتی را کاهش دهید Decrease Distractions
-
یک روال ایجاد کنید Create a Routine
-
معرفی Introduction
-
وظایف درست را اولویت بندی کنید Prioritize the Right Tasks
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/a31851
آموزش پافین در آبرنگ
Puffins In Watercolour
"به کلاس من "پافین های آبرنگ" خوش آمدید، نام من بئاتریس آجی است و من معلم شما برای کلاس هستم. بر اساس روند به این کلاس هنر خوش آمدید. .."
آموزش زنان نمادین در تاریخ: از فتوشاپ الهام بگیرید
Iconic Women in History: Draw Your Inspiration in Photoshop
"آیا می خواهید به زنان نمادینی که با خلق آثار هنری از آنها الهام بخش شما در زندگی شما هستند، احترام بگذارید؟ این کلاس برای شماست! در این کلاس، شما یاد خواهید گرفت که bea ایجاد کنید. .."
آموزش نوشتن - چگونه می توان یک کتاب عالی "چگونه" را سریع بنویسیم
Writing - How To Write A Great "How-To" Book Fast
"آیا تا به حال خواسته اید کتاب "چگونه" خود را بنویسید، اما مطمئن نیستید که چگونه شروع کنید؟ آیا می خواهید با کتاب خود به هزاران نفر کمک کنید، اما هستید. .."
آموزش حروف سه بعدی در Procreate - از جلوه های ایزومتریک تا توهم متن سوراخ
3D Letters in Procreate - From Isometric Effects to Hole Text Illusion
"چگونه در Procreate جلوه های حروف سه بعدی شگفت انگیز ایجاد کنیم؟ iPad و Procreate خود را بگیرید و بیایید شروع کنیم. در این کلاس جمع و جور، سه شگفت انگیز را یاد خواهید گرفت. ..."
Kevin Siskar
مدیرعامل، فینتا
کوین سیسکار مدیر عامل شرکت است. او پیش از این مدیر عامل در نیویورک بود که در آن سبد سرمایه گذاری بیش از 150 شرکت در مراحل اولیه ایجاد کرد. کوین میزبان پادکست Ambition Today است که در آن سختی ها و قهرمانی های کارآفرینان، سازندگان، سرمایه گذاران و سازندگانی را که جاه طلبانه دنیا را تغییر می دهند، بررسی می کند. می‌توانید او را در استارت‌آپ‌ها، محصولات، فناوری و خدمات - و افرادی که آنها را می‌سازند پیدا کنید.
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.