آموزش چگونه پربازده ترین هفته خود را در محل کار داشته باشید
How to Have Your Most Productive Week at Work
هدف این کلاس این است که به مالکان، مدیران، کارمندان و کارآفرینان کسب‌وکار مهارت‌های اساسی مورد نیاز برای به حداکثر رساندن بهره‌وری در کار را بدهد. بیاموزید که چگونه خود، انرژی و زمان خود را به طور مؤثر مدیریت کنید - و با انجام این کار، عاداتی با عملکرد بالا ایجاد کنید که ماندگار هستند.
با یادگیری اینکه چگونه ذهن، بدن و مهارت‌های مدیریت کسب‌وکار می‌توانند بر عملکرد تأثیر بگذارند، پایه‌های اثربخشی شخصی را پوشش خواهیم داد. شما محتوای درس را برای ایجاد یک برنامه بسیار موثر برای هفته آینده کاری خود اعمال خواهید کرد.
در مورد موارد زیر خواهید آموخت:
- ستون های بهره وری
- توسعه یک طرز فکر سازنده
- مدیریت انرژی خود
- تسلط بر تمرکز
- اولویت بندی کار شما
- برنامه ریزی هفته خود
معلم: Abigail Ireland - Peak Performance Strategist
سطح دشواری: مبتدی
زمان اجرا: 24 دقیقه
پروژه کلاس شامل ترسیم نقشه کاری هفته آینده شما با استفاده از درس های بهره وری آموخته شده در کلاس است. این به شما امکان می‌دهد که این کلاس را با احساس سازماندهی و هیجان در مورد گیر کردن فردا در کار به پایان برسانید!
با انجام اقدامات عملی نسبت به پروژه خود در طول درس، احساس سازنده و تمرکز بیشتری خواهید داشت.
من شما را تشویق می‌کنم پیش‌نویس برنامه هفته خود را برای بازخورد من و دانش‌آموزانتان بارگذاری کنید!
مراحل:
1. برنامه ریز هفتگی
را دانلود کنید2. لیست وظایف خود را برای اولویت بندی فعالیت ها تکمیل و مرور کنید
3. نمودار جریان انرژی خود را تکمیل و مرور کنید
4. هفته خود را در برنامه Weekly Planner برنامه ریزی کنید (در صورت تمایل از الگو یا تقویم الکترونیکی استفاده کنید)
منابع:
1. نمودار جریان انرژی
2. لیست وظایف
3. قالب Weekly Planner
درس ها Lessons
-
مدیریت انرژی خود Managing Your Energy
-
پروژه کلاس شما Your Class Project
-
قرار دادن آن در عمل Putting It Into Action
-
توسعه یک ذهنیت مولد Developing a Productive Mindset
-
تسلط بر تمرکز Mastering Your Focus
-
بسته شدن Wrap Up
-
اولویت بندی کار خود Prioritising Your Work
-
ارکان بهره وری The Pillars of Productivity
-
درس 1 مقدمه Lesson 1 Introduction
درس ها Lessons
-
بسته شدن Wrap Up
-
قرار دادن آن در عمل Putting It Into Action
-
اولویت بندی کار خود Prioritising Your Work
-
پروژه کلاس شما Your Class Project
-
درس 1 مقدمه Lesson 1 Introduction
-
مدیریت انرژی خود Managing Your Energy
-
ارکان بهره وری The Pillars of Productivity
-
توسعه یک ذهنیت مولد Developing a Productive Mindset
-
تسلط بر تمرکز Mastering Your Focus
https://donyad.com/d/549767
Abigail Ireland
استراتژیست عملکرد اوج
سلام! من ابی هستم، یک استراتژیست عملکرد اوج .
کاری که من انجام می دهم
من یک مشاور رهبری و آموزشی را اداره می‌کنم که در بهترین عملکرد برای مدیران و تیم‌ها تخصص دارد.
من روی سه ستون اصلی تمرکز می کنم - روانشناسی، فیزیولوژی و بهره وری. رویکرد من به عملکرد و بهره وری منحصر به فرد است، و من دوست دارم استراتژی هایم را با شما به اشتراک بگذارم تا بتوانید عملکرد خود را به سطح بعدی و در بالای بازی خود بمانید!
ما ذهنیت، مدیریت انرژی زمان، بهره‌وری کسب‌وکار، عملکرد انسانی و موارد دیگر را از طریق سخنرانی‌های کلیدی، آموزش، مربیگری و خدمات مشاوره پوشش می‌دهیم.
من نسبت به کاری که انجام می‌دهم بسیار مشتاق هستم، و دوست دارم بینش‌هایم را به اشتراک بگذارم تا دیگران بتوانند هر روز در بهترین حالت خود باشند. این به معنای تمرکز بیشتر، انرژی بیشتر، استرس کمتر، نتایج تاثیر بیشتر، احساس کنترل بیشتر بر زمان و عملکرد بالا پایدار است. همه این‌ها به افراد کمک می‌کند تا در سطح بالایی به صورت مداوم و بدون فرسودگی یا از دست دادن مسیر عمل کنند.
پس زمینه من
من بیش از یک دهه را در بانکداری، سرمایه خصوصی و استراتژی گذراندم و در طی آن مهارت های تجاری خود را تقویت کردم. من یک مربی واجد شرایط رهبری، متخصص NLP، مربی شخصی استاد و مربی تغذیه هستم. من همچنین یک حرفه ای گواهی مدیریت پروژه و بانکدار خبره هستم.
من برای هزاران نفر از مدیران و تیم‌ها در سرتاسر جهان آموزش داده‌ام - بانکداری، استارت‌آپ‌ها و غول‌های فناوری، تا خانه‌های مد، رسانه‌ها و گروه‌های هتل.
نمایش نظرات