آموزش از اسکرول تا استودیو - رهایی از اعتیاد به گوشی و ساخت یک روتین خلاقانه پایدار - آخرین آپدیت

دانلود From Scroll to Studio - Ditch Doomscrolling & Build a Creative Practice That Sticks

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

از اسکرول تا استودیو - عادت مرور بی‌پایان شبکه‌های اجتماعی (Doomscrolling) را کنار بگذارید و یک تمرین خلاقانه بسازید که واقعاً به آن پایبند بمانید

اگر هنرمند یا تصویرگری هستید که هر بار می‌خواهید دفتر طراحی‌تان را بردارید، ناخودآگاه دستتان به سراغ گوشی می‌رود، این دوره دقیقاً برای شماست.

مرور بی‌پایان محتوا (Doomscrolling) به دلیل تنبلی یا نبود انضباط شما اتفاق نمی‌افتد؛ بلکه به این دلیل است که گوشی‌های هوشمند طوری طراحی شده‌اند که شروع کار با آن‌ها بسیار راحت‌تر از شروع یک فعالیت خلاقانه باشد. گوشی‌ها فوراً پاداش و تازگی ارائه می‌دهند، در حالی که دفتر طراحی شما قبل از اینکه نتیجه‌ای بدهد، از شما تلاش می‌خواهد. متقاعد کردن یک مغز خسته برای انجام این کار دشوار است و اراده به تنهایی نمی‌تواند همیشه در این نبرد پیروز شود.

این دوره از شما نمی‌خواهد که سخت‌تر تلاش کنید، بلکه سیستمی به شما می‌دهد که شروع خلق کردن را راحت‌تر از اسکرول کردن می‌کند.

در پنج درس متمرکز، محرک‌های خاصی که شما را به جای استودیو به سمت گوشی می‌کشانند شناسایی می‌کنید، یک ریتوال شروع خلاقانه و بدون اصطکاک می‌سازید که مقاومت ذهنی را دور می‌زند و یک سیستم انگیزشی شخصی طراحی می‌کنید که با ساختار مغز شما همسو باشد، نه در تضاد با آن.

.

آنچه خواهید آموخت:

  • چرا مرور بی‌پایان محتوا یک مشکل طراحی است و نه مشکل انضباط شخصی، و چرا درک این تفاوت همه چیز را تغییر می‌دهد.

  • چگونه محرک‌های شخصی اسکرول کردن خود را شناسایی کنید تا برای هر کدام یک پاسخ مشخص طراحی نمایید.

  • تکنیک «درِ خلاقانه دو دقیقه‌ای» - کوچکترین شروع ممکن که هر بار مقاومت ذهنی را دور می‌زند.

  • چگونگی ایجاد یک ریتم خلاقانه هفتگی که بدون تکیه بر انگیزه لحظه‌ای، از زمان خلق آثار شما محافظت کند.

  • چرا انتظار برای رسیدن الهام، استراتژی شکست‌خورده‌ای است و در عوض باید چه کرد.

  • چگونه از پروژه فعلی خود به عنوان یک نیروی کشنده خلاقانه استفاده کنید، به جای اینکه آن را به عنوان منبع فشار ببینید.

.

این دوره برای چه کسانی است؟

  • تصویرگران و هنرمندانی که بیش از آنچه دوست دارند اعتراف کنند، وقت خود را با گوشی می‌گذرانند.

  • خلاقانی که برای ساختن چیزی می‌نشینند، احساس گیر کردن می‌کنند و در نهایت یک ساعت به اسکرول کردن می‌پردازند.

  • هنرمندانی که شغل تمام‌وقت یا تعهدات خانوادگی دارند و برای داشتن زمان خلاقانه مستمر در تکاپو هستند.

  • هر کسی که صدها بار تمرینات خلاقانه را شروع کرده و با کاهش انگیزه، آن‌ها را رها کرده است.

  • هنرمندان بصری که به دنبال یک سیستم کاربردی هستند، نه صرفاً یک سخنرانی انگیزشی.

.

شما به سطح مهارت، متریال یا تجهیزات خاصی نیاز ندارید؛ تنها چیزی که لازم است، داشتن یک تمرین خلاقانه است که بخواهید از آن محافظت کنید.

.

محتویات دوره:

  • ۵ درس ویدئویی کوتاه 

  • ۴ کاربرگ و قالب قابل دانلود: نقشه محرک‌های اسکرول، کارت راهنمای درِ خلاقانه دو دقیقه‌ای، برنامه هفتگی خلاقیت و برگه تک صفحه‌ای سیستم «از اسکرول تا استودیو» (ترکیب شده در یک فایل PDF)

  • یک پروژه کلاسی برای جمع‌بندی سیستم شخصی شما در یک مکان

.

نتیجه نهایی دوره:

یک سیستم شخصی تکمیل‌شده «از اسکرول تا استودیو»؛ یک صفحه جامع شامل محرک‌های اصلی اسکرول شما، درِ خلاقانه دو دقیقه‌ای، تنظیمات محیطی، زمان‌بندی خلاقیت و پروژه فعلی‌تان. یک برنامه کاربردی و مشخص که می‌توانید همان روز اتمام دوره، آن را به کار بگیرید.


سرفصل ها و درس ها

درس‌ها Lessons

  • مقدمه و چرا به جای خلق کردن، اسکرول می‌کنیم Introduction and Why You Scroll Instead of Create

  • ترسیم نقشه محرک‌های اسکرول شما Map Your Scroll Triggers

  • تکنیک درِ خلاقانه دو دقیقه‌ای The Two-Minute Creative Door

  • ساخت انگیزه‌ای که وابسته به «حس خوب» نباشد Build Motivation That Doesn't Rely on Feeling Like It

  • پروژه: سیستم شخصی از اسکرول تا استودیو Project: Your Personal Scroll-to-Studio System

نمایش نظرات

آموزش از اسکرول تا استودیو - رهایی از اعتیاد به گوشی و ساخت یک روتین خلاقانه پایدار
جزییات دوره
12m
5
Skillshare (اسکیل شیر) Skillshare (اسکیل شیر)
(آخرین آپدیت)
9
- از 5
ندارد
دارد
دارد
Ricarda
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Ricarda Ricarda

بیش از ۲۰ سال تجربه حرفه‌ای در موسیقی: برندسازی و خلاقیت

من ریکاردا هستم. بیش از ۲۰ سال است که به عنوان متخصص موسیقی، از هنرمندان در زمینه‌های بازاریابی، برندسازی، استراتژی تجارت الکترونیک و توسعه محصول حمایت می‌کنم. علاقه من توانمندسازی دیگران است —چه هنرمندان، همکاران، دوستان یا خانواده باشند - و امیدوارم به حمایت از مسیرهای خلاقانه ادامه دهم. بیایید با هم رویاهایمان را دنبال کنیم و هنری خلق کنیم که ارتباط برقرار کند، الهام ببخشد و زیبایی‌های اطرافمان را جشن بگیرد.

اگر علاقه‌مندید بیشتر درباره من بدانید یا نکاتی در مورد برندسازی، رشد مخاطبان و یافتن سبک خلاقانه دریافت کنید، لطفاً از وب‌سایت من بازدید کنید - در بخش «منابع رایگان»، می‌توانید ماشین‌حساب رایگان هنر، بررسی‌کننده الگو و یک کوییز عالی برای یافتن DNA هنری خود را پیدا کنید.

 

کسب درآمد از هنر - نقشه راه کامل برای تصویرگران و هنرمندان

جدید: یک دوره جامع برای هنرمندان و خلاقانی که می‌خواهند سرگرمی خود را به یک کسب‌وکار تبدیل کرده و از هنرشان درآمد کسب کنند.

>> .

از اسکرول تا استودیو - ترک عادت مرور بی‌هدف و ساخت یک تمرین خلاقانه پایدار

اگر هنرمند یا تصویرگری هستید که هر بار می‌خواهید دفتر طراحی‌تان را بردارید، دستتان به سراغ گوشی می‌رود - این دوره برای شماست.

مرور بی‌هدف (Doomscrolling) به دلیل تنبلی یا بی‌نظمی شما نیست. بلکه به این دلیل است که گوشی شما طوری طراحی شده که شروعش راحت‌تر از تمرین خلاقانه باشد. گوشی فوراً پاداش و تازگی می‌دهد، اما دفتر طراحی قبل از اینکه چیزی به شما بدهد، از شما تلاش می‌خواهد. این برای یک مغز خسته سخت‌تر است و اراده به تنهایی نمی‌تواند همیشه برنده این نبرد باشد.

این دوره از شما نمی‌خواهد سخت‌تر تلاش کنید، بلکه سیستمی به شما می‌دهد که شروع خلق کردن را راحت‌تر از اسکرول کردن کند.

>>


تعیین نیچ (حوزه تخصصی) هنری در کمتر از ۳۰ دقیقه (برای هنرمندان و تصویرگران)

این کلاس کوتاه و کاربردی به هنرمندان و فریلنسرهای خلاق کمک می‌کند تا سریعاً حوزه تخصصی خود را تعریف کنند تا بتوانند مشتریانی متناسب‌تر جذب کنند، پورتفولیوی خود را شفاف کنند و با اعتمادبه‌نفس درباره آثارشان صحبت کنند. اگر تا به حال فکر کرده‌اید «من دوست دارم همه چیز را بکشم و نیچ خاصی ندارم»، این کلاس برای شماست.

>>

یافتن سبک بصری در ۵ تمرین

در این کلاس سریع و عملی، الگوهایی که در آثار شما وجود دارد را کشف کرده و آن‌ها را به زبانی تبدیل می‌کنید که بتوانید از آن استفاده کنید. از طریق پنج تمرین هدایت‌شده، موضوعات، رنگ‌ها، اشکال، خطوط و تأثیراتی را که هنر شما را منحصر‌به‌فرد می‌کند، بررسی خواهید کرد.

>> 
راهنمای قیمت‌گذاری هنرمند: قیمت‌گذاری آثار با اعتمادبه‌نفس و دریافت دستمزد عادلانه

این دوره راهنمای نهایی شما برای عبور از تردیدها و قیمت‌گذاری آثار با اعتمادبه‌نفس است. زمان آن رسیده که دست از کم‌ارزش شمردن استعداد خود بردارید و مسیر شغلی‌ای بسازید که نه تنها شما را راضی کند، بلکه از نظر مالی نیز شما را تامین کند.

>> جلوگیری از فرسودگی شغلی در کمتر از ۳۰ دقیقه

آیا از کارهای بی‌پایان مشتریان و شبکه‌های اجتماعی خسته شده‌اید و زمانی برای استراحت ندارید؟ 
شما یاد می‌گیرید فرسودگی شغلی چیست و چه عواملی باعث آن می‌شود، سپس نقاط تخلیه انرژی خود را شناسایی کرده، مرزهایی تعیین کنید (مانند یکشنبه‌های بدون شبکه اجتماعی) و روتین‌های بازسازی انرژی (پیاده‌روی در طبیعت، بازدید از گالری‌ها) را در تقویم هفتگی خود بگنجانید تا از انرژی خود محافظت کنید.

>>