آموزش انگیزه برای افراد خلاق: مبانی کلیدی برای دستیابی به بیشتر در زندگی
Motivation for Creative People: The Key Foundations for Achieving More in Life
اگر اغلب با انگیزه‌های روزانه برای کارآمد نگه داشتن خود و به پایان رساندن اثر هنری شگفت‌انگیز بعدی خود دست و پنجه نرم میکنید، این کلاس برای شما مناسب است!
پرزمک ساعت‌های بی‌شماری را صرف تحقیق و آزمایش روش‌های مختلف کرده است تا انگیزه خود را تقویت کند، در وضعیت جریان قرار گیرد و اساساً برای رسیدن به اهداف شخصی و ارائه نتایج معنی‌داری که می‌توانست به آن افتخار کند متمرکز بماند. همانطور که او می گوید انجام شده بهتر از کامل است. شما از تجربیات او تکنیک‌ها و روش‌های ضروری را یاد خواهید گرفت تا خودتان را در مسیر درست نگه دارید، نگرشی برای بلند شدن از رختخواب ایجاد خواهید کرد تا روز را غنیمت بشمارید و روی چیزی که دوست دارید تمرکز کنید.
در این کلاس یاد خواهید گرفت:
- ابزارهای قدرتمند برای بهبود انعکاس اعمال و سازماندهی افکارتان
- نحوه برخورد با احساسات منفی
- چگونه قدردانی و شفقت می تواند به حفظ انگیزه کمک کند
- چگونه تکه تکه شدن می تواند همه چیز را قابل کنترل تر و کمتر ترسناک کند
- چگونه هویت خود را تغییر شکل دهید و عادت هایی ایجاد کنید که ماندگار شوند
شما ایجاد خواهید کرد:
- کتاب کار خود انعکاس برای راهنمایی شما در لحظات تردید با استفاده از تکنیک‌های این کلاس.
چه فردی باشید که به طور مکرر انگیزه خود را از دست می‌دهد یا فردی که می‌خواهد ابزارهای قوی‌تری برای استفاده بیشتر از روز خلاق خود داشته باشد، چیز مفیدی خواهید یافت. بنابراین، بیایید شروع کنیم و راه‌های جدیدی برای با انگیزه ماندن در کار روزانه‌مان اعمال کنیم! :)
پروژه
پروژه کلاس شامل مجموعه ای از فعالیت های خود بازتابی است. در طول هر درس، یک کتاب کار شخصی ایجاد می‌کنیم که شامل نتیجه هر تمرین می‌شود و در نهایت یک راهنمای شخصی محکم می‌سازیم. بهبود انگیزه و ادامه مسیر روزانه به داشتن یک برنامه یا ابزاری برای حل جادویی همه چیز نیست. هر قدمی که قرار است برداریم ما را به آگاهی از خود و نقاط قوت خود نزدیک تر می کند. برای استفاده حداکثری از این کلاس، به شدت شما را تشویق می‌کنم که تمام تمرین‌های ارائه‌شده در فیلم‌ها را تکمیل کنید و کتاب کار ارائه شده‌ام را پر کنید. هرچه بیشتر در مورد تکنیک ها و روش های خاص برای بهبود انگیزه خود فکر کنید، بیشتر از این کلاس خارج خواهید شد.
ارزش خواندن را دارد
- - به خصوص فصل 6 در مورد تجسم ها و تصدیقات
درس ها Lessons
-
استفاده از سپاسگزاری برای کمک به حفظ تعادل Using Gratitude to Help Maintaining Balance
-
چرا رضایت فوری دوام نمی آورد؟ Why Instant Gratification Doesn’t Last
-
پروژه کلاس Class Project
-
تکه تکه کردن وظایف Chunking Tasks
-
با استفاده از تکنیک Rephrasing Identity Using the Rephrasing Identity Technique
-
مقابله با تفکر منفی و باورهای نادرست Dealing With Negative Thinking and False Beliefs
-
به دنبال محرک های هدف در دوران کودکی Looking for Purpose Triggers in Childhood
-
بازسازی فرآیند شارژ انگیزه Reworking the Motivation Charging Process
-
افکار نهایی Final Thoughts
-
ایجاد نظم و انضباط با عادات کوچک Building Discipline With Tiny Habits
-
مقدمه Intro
-
چرا پول یک انگیزه بد است Why Money Is a Bad Motivator
-
عادات کلیدی Keystone Habits
-
چگونه اشتیاق را پیدا کنیم How Do We Find Passion
-
چه چیزی مردم را خودانگیزه می کند What Makes People Self-Motivated
![آموزش آبرنگ‌های فوق‌العاده آسان: کریستال‌های سبز شماره 1 [قالب هنر خط رایگان]](https://donyad.com/course/getimg/16cbeeac-c610-4e7c-9d8b-9aec4ba8d285.jpg "آموزش آبرنگ‌های فوق‌العاده آسان: کریستال‌های سبز شماره 1 [قالب هنر خط رایگان]")
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.
https://donyad.com/d/f4321d
Przemysław Murawski
دنبال ایده های جدید برای رشد
سلام، من پرزمک هستم! خیلی خوب است که شما اینجا هستید. :)
در دهه گذشته، من در زمینه فناوری اطلاعات کار کرده‌ام و به مردم کمک می‌کنم تا محصولاتی بسازند که زندگی‌شان را تغییر دهد، با ایجاد مؤلفه‌های رابط کاربری ظریف و متمرکز بر محتوای سرگرم‌کننده. زمینه اصلی تخصص من همیشه محتوای ویدیو بوده است: طراحی پخش کننده های ویدیو، افزودن جنبه های اجتماعی به پلتفرم های ویدیویی، ارائه ویژگی های پخش زنده، و اخیراً نیز فیلمبرداری و ویرایش ویدیوها توسط خودم.
من چیزهای زیادی در مورد تعامل کاربر یاد گرفتم، چیزهای زیادی در مورد چگونگی رشد استارت آپ ها، و با فرازهایی (یک تصاحب بزرگ) و افت (یکی از رقبای اسنپ چت شکست خورد) زندگی کردم. اما، مهم ترین مهارت هایی که یاد گرفتم مهارت های انسان محوری است: چگونه تعادل را حفظ کنم، چگونه با انگیزه بمانم، چگونه همه چیز را در این دنیای پر سر و صدا پیگیری کنم، و همچنین چگونه مردم هنگام تعامل با محتوای جذاب رفتار می کنند - اساساً چه چیزی باعث می شود آنها تیک می زنند.
من می‌خواهم یافته‌های جالب بسیاری را در Skillshare با شما به اشتراک بگذارم که به شما کمک می‌کند رشد ثابتی داشته باشید، زیرا معتقدم این یکی از هیجان‌انگیزترین چیزهایی است که می‌توانیم داشته باشیم، اینطور نیست؟
نمایش نظرات