آموزش مجله راه خود را به سوی موفقیت: استاد هنر روزنامه نگاری برای کسب و کار و زندگی موفق
Journal Your Way To Success: Master The Art of Journaling for A Successul Business and Life
این کلاس مختص کسانی است که می خواهند ژورنال نویسی را به عنوان یک عادت در برنامه روزانه یا هفتگی خود معرفی کنند. زمانی که مسیر موفقیت خود را یادداشت می کنید، ایجاد عادت از روی کاغذ انداختن قلم مهم است. اما باید برای شما مناسب باشد!
هر بخش گنجانده شده در کلاس گامی اثبات شده در مسیر دستیابی به رشد شخصی و حرفه ای از طریق ژورنال است.
وقتی برای یادداشت احساسات قدردانی خود وقت می گذارید یا ایده بزرگ بعدی را که زندگی شما را متحول می کند، خط خطی می کنید، گام دیگری در جهت رویاهای خود برمی دارید.
مزایای روزنامه نگاری:
- افکار خود را پردازش کنید
- درد جسمی را کاهش می دهد و بهبودی را سرعت می بخشد
- سیستم ایمنی را تقویت می کند
- اضطراب و افسردگی را تنظیم می کند
- وضوح به دست آورد
- وقتی آنها را یادداشت می کنید، 42٪ سریعتر به اهداف می رسید
- سطح شادی خود را افزایش دهید
- شفقت خود را تشویق می کند
- درمان ترومای گذشته
- بر اندوه غلبه کن
- قدردانی را افزایش می دهد
- خلاق تر شوید
پروژه شما این است که عادت جدیدی را برای یک هفته در یادداشت برداری شروع کنید.
دوشنبه تا جمعه: آنچه را که برای آن سپاسگزار هستید، صبح بنویسید و در شب آنچه را که در طول روز یاد گرفتید بنویسید
شنبه : به هفته خود فکر کنید و در مورد موقعیت ها و افرادی که باعث خوشحالی شما شده اند و هر چیزی که به عنوان خاطره ای از روزهای قبل برای شما باقی مانده است بنویسید. همچنین می‌توانید برای انجام یک پروژه خلاقانه (مثلاً نقاشی، تابلوی چشم‌انداز، رقص، دستور پخت جدید و غیره) وقت بگذارید و درباره آن یک مجله بنویسید
یکشنبه: قصد خود را برای هفته آینده تعیین کنید
نتیجه گیری خود را در مورد تجربه شروع یک عادت جدید آپلود کنید. همچنین می توانید برخی از نوشته های مجله خود را آپلود کنید.
درس ها Lessons
-
مقدمه Introduction
-
ماژول 2: روال صبح و عصر Module 2: Morning & Evening Routine
-
ماژول 1: تعریف موفقیت Module 1: Definition of Success
-
ماژول 3: بازتاب هفتگی Module 3: Weekly Reflection
-
ماژول 5: خلاقیت و الهام Module 5: Creativity & Inspiration
-
ماژول 4: مینی ویژن برد Module 4: Mini Vision Board
-
خلاصه و نتیجه گیری Recap & Conclusion
https://donyad.com/d/e0cb
Alex Badita
کارشناس روزنامه نگاری و داستان نویسی
سلام، من الکس هستم.
من بنیانگذار Impresivity ® توسط الکساندرا هستم و دوست دارم از مردم حمایت کنم تا با تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس خود را ابراز و تحت تاثیر قرار دهند. ماموریت من این است که سوپراستارهایی را مانند شما راهنمایی کنم که کمی از قدرت های فوق العاده و تأثیرگذاری آنها منحرف می شوند.
کارگاه های بین المللی و برنامه های آنلاین من بیان خود را از طریق نوشتن، روزنامه نگاری، وبلاگ نویسی، انتشار کتاب، مدیتیشن و رقص ترکیب می کنند.
اگر می‌خواهید درباره روش‌های من در مورد چگونگی تأثیرپذیری خود بیشتر بدانید، به راحتی از من دیدن کنید.
در کتابم "راه خود را به سوی خوشبختی بنویس"، توصیه‌های عملی در مورد فواید نوشتن درمانی، اثبات علمی مبنی بر تغییر زندگی این ابزار و تمرین‌های روزانه متعدد ارائه می‌دهم.
در پایان سال گذشته از خدا خواستم که فقط افراد شگفت انگیز را به من بفرستد... امسال شما اولین نفر هستید. لحظاتی در زندگی من بوده که فراموش کرده بودم کی هستم و می خواهم چه کار کنم. با تو به یاد آوردم که چقدر دوست داشتم افکارم را بنویسم و با وضوح روی کاغذ بیاورم.
من این امتیاز را داشتم که با الکس کار کنم. سرگرم کننده و خلاق، کارگاه او اعتیاد به موفقیت ایجاد می کند. او یک محیط امن از قضاوت صفر و حمایت کامل ایجاد می کند. الکس کسی است که من به همه کسانی که در سفر خود به سمت خوشبختی به دنبال راهنمایی هستند توصیه می کنم.
این بسیار روشنگر و مفید برای بیان احساسات کشف نشده در اعماق وجود است که در جایی در قلب ما گیر کرده است.
نمایش نظرات