آموزش افکار خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید. ابزارهای خلاقانه برای مراقبت از خود و آگاهی
Change Your Thoughts, Change Your Life; Creative Tools For Self-Care and Awareness
این کلاس در مورد چگونگی ایجاد انعطاف‌پذیری و قدرت درونی خود از طریق ایجاد ابزارهای عملی برای مراقبت از خود و آگاهی است.
درباره درک بهتر وقایع و افرادی است که به زندگی خود جذب می‌کنیم و اینکه چگونه می‌توانیم برای شکل دادن مثبت به حال و آینده خود، از قدرت خلاق ما استفاده کنید.
یک راه زیبا برای تغییر افکار و تغییر جهت زندگی خود استفاده از کارت های تأیید و حکمت است. این کارت‌های ساده و در عین حال قدرتمند می‌توانند به ما کمک کنند تا بر نحوه تفکر خود تمرکز کنیم و به ما بینشی در مورد چگونگی یافتن راه‌حل‌های مثبت در هنگام مواجهه با چالش‌ها بدهیم و در نهایت زندگی خود و اطرافیانمان را بهبود ببخشیم.
اگر تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه می‌توانید یک زندگی آرام و آرام برای خود ایجاد کنید، جایی که در آن احساس راحتی کنید و استرس نداشته باشید، علی‌رغم هر چیزی که ممکن است در اطراف شما اتفاق بیفتد، این کلاس ابزارها و تکنیک‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا آن فرآیند را آغاز کنید. تعریف مجدد چه کسی می خواهید باشید.
منابع اضافی شامل فهرستی از 40 تأیید و 40 گفته حکیمانه است که همگی با دقت برای ترویج افکار و احساسات مثبت ایجاد شده‌اند.
اگر می‌خواهید درباره انرژی احساسات بیشتر بدانید، یک مکان خوب برای شروع کتاب دکتر دیوید آر هاوکینز: توضیح نقشه آگاهی است. این را می‌توانید در همه کتاب‌فروش‌های خوب پیدا کنید.
می‌خواهم از هنرمندان/طراحان/عکاسان زیر تشکر کنم که به من اجازه دادند تا از تصاویرشان به صورت رایگان استفاده کنم:
محمد حسن - پیکسابای
Tim Mossholder - Unsplash
Pixaline - Pixabay
Openclipart - بردارها - Pixabay
جان هاین - Pixabay
استفانو بوچیارلی - Unsplash
Melmak - Pixabay
گرد آلتمن - Pixabay
درس ها Lessons
-
افزودن کلمات حکیمانه Adding Words of Wisdom
-
افکار نهایی Final Thoughts
-
با استفاده از کارت های تأیید و حکمت Using the Affirmation & Wisdom Cards
-
مواد Materials
-
معرفی Introduction
-
شکل دهی و تزئین Shaping & Decorating
-
بررسی اجمالی پروژه Project Overview
-
TEEM TEEM
-
آماده سازی لایه ها Preparation of layers
-
کمی اضافی A Little Extra
-
پیرایش و اندازه گیری Trimming & Measuring
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/c0bcb1
آموزش مجلات شماره 01 - مبانی طراحی هندسی | تقارن 3 و 6 برابری
Journals #01 - Basics of Geometric Design | 3 & 6 fold symmetry
"این کلاس درباره چیست: هنرمند یوتیوب Dearing Wang شما را در سیستم طراحی خود به عنوان وسیله ای برای ایجاد الگوهای هنر هندسی شگفت انگیز برای خود با استفاده از ... راهنمایی می کند."
آموزش Bodice Basic For Fashion Design: Pattern Making Tutorial - چگونه یک الگوی اساسی را از ابتدا ترسیم کنیم
Basic Bodice For Fashion Design: Pattern Making Tutorial - How To Draft A Basic Pattern From Scratch
«تصور کنید که بتوانید برای خود یا برای یک شخص/مشتری خاص طرح بسازید، چگونه است. اگر تا به حال می خواهید یاد بگیرید که چگونه اندازه گیری کنید، آیا. .."
آموزش سطح بالا در CSS - انتخابگرهای پیشرفته
Level Up in CSS - Advanced Selectors
"**با پیشنهاد رایگان 2 ماهه Skillshare در این کلاس به صورت رایگان شرکت کنید! https://skl. sh/2vm6eTX ** در این کلاس ما به بررسی برخی از موارد بیشتر خواهیم پرداخت. .."
آموزش کیک و برش های پاستل روغنی با مربا
Oil Pastel Cakes and Slices With Jam
" سلام، اسم من ویشال است و مدرس شما در این کلاس خواهم بود. به این کلاس خوش آمدید، کیک و برش های پاستل روغنی با مربا در این کلاس یاد خواهید گرفت که .."
Dawn Cawthra
هنرمند، طراح، پزشک کل نگر
کمی درباره من....
من یک هنرمند، طراح و متخصص سلامت کل نگر هستم که در ارتفاعات زیبای اسکاتلند مستقر هستم و باعث خوشحالی است که مهارت ها و ایده های خود را با شما به اشتراک بگذارم.
من طرفدار عالی بازی خلاق هستم - همیشه برای سرگرمی، زیرا به طرق مختلف از رفاه ما حمایت می کند و شما شعار من را در سرتاسر کلاس ها می شنوید "فقط به آن کمک کن". این یک راه دوست داشتنی برای کاهش سرعت زندگی برای مدتی است، و من همه آن را دوست دارم، تا آنجا که ممکن است!
وقتی به خودمان فرصت بازی می‌دهیم، می‌تواند تأثیر عمیقی بر حواس ما داشته باشد و شادی و سطح فوق‌العاده‌ای از رفاه را به ارمغان بیاورد، هم از نظر احساسی و هم از نظر فیزیکی.
من مشتاق کار با افراد و گروه ها برای بهبود سلامت جسمی و عاطفی هستم. بیش از 25 سال است که به بسیاری از دانش‌آموزان مهارت‌های هنری و کاردستی عملی آموزش داده‌ام و آنها را تشویق کرده‌ام تا صدای خلاق خود را پیدا کنند.
با ترکیب مهارت‌هایم به عنوان یک هنرمند، تسهیل‌گر و درمانگر، کلاس‌های منحصربه‌فرد، آسان و آرامی را آموزش می‌دهم، که از طریق آنها به شرکت‌کنندگان قدرت داده می‌شود و تشویق می‌شوند تا داستان‌ها و باورهای قدیمی‌شان را که دیگر به آنها خدمت نمی‌کند، رها کنند تا بتوانند قفل‌های بیشتری را باز کنند. از خود شاد و بازیگوشان.
می‌توانید در مورد من و هنر من بیشتر بدانید:
dawncawthra.co.uk
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.