آموزش گرتچن روبین در مورد ایجاد عادت های عالی در محل کار

Gretchen Rubin on Creating Great Workplace Habits

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: گرتچن روبین در مورد ایجاد عادت های عالی در محیط کار یک رویکرد عملی و متمرکز در مورد چگونگی استفاده از تحقیقات چشم نواز گرتچن روبین ، متخصص چشم انداز و شادکامی در محل کار است. گرتچن توضیح می دهد که چهار گرایش که افراد دارند و چگونه آنها عادت های ما را به وجود می آورند ، همانطور که در کتاب او بهتر از قبل نشان داده شده است: آنچه در مورد ساختن و شکستن عادت ها آموخته ام - برای خواب بیشتر ، ترک شکر ، تعویق کمتر و به طور کلی ایجاد یک شادتر زندگی وی استراتژی های عملی را برای ایجاد عادت های کاری بهتر و نکاتی برای موفقیت مداوم معرفی می کند. با استفاده از این تکنیک ها می توانید بنیادی را برای زندگی شادتر ، سالم تر و پربارتر ایجاد کنید.

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • عادات عالی در محل کار Great workplace habits

1. خود را بشناسید 1. Know Yourself

  • تمایز عادت و چهار گرایش Habit distinctions and the four tendencies

  • اجباری Obligers

  • سؤال كنندگان Questioners

  • سرپوش گذاشتن Upholders

  • شورشیان Rebels

2. رویکردهای جدید به عادت ها ایجاد کنید 2. Establish a New Approach to Habits

  • استراتژی های موفقیت Strategies for success

3. غلبه بر موانع 3. Overcome Obstacles

  • موانع را تشخیص داده و از بین ببرید Recognize and remove barriers

مراحل بعدی Next Steps

  • اکنون شروع کنید Begin now

نتیجه Conclusion

  • خداحافظ Goodbye

نمایش نظرات

آموزش گرتچن روبین در مورد ایجاد عادت های عالی در محل کار
جزییات دوره
39m 45s
10
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
79,877
- از 5
ندارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Gretchen Rubin Gretchen Rubin

گرتچن روبین نویسنده کتاب های پرفروش از جمله Better Than Before و The Happiness است. پروژه بهتر از قبل ، Happiness Project و Happier at Home پرفروش ترین فیلم های New York Times بودند. گرتچن خوانندگان عظیم ، چه به صورت چاپی و چه به صورت آنلاین دارد و کتابهای وی بیش از دو میلیون نسخه در سراسر جهان و به بیش از سی زبان فروخته اند. در پادکست هفتگی محبوب خود با نام Hretier Happier با گرتچن روبین ، او در مورد عادات خوب و خوشبختی با خواهرش الیزابت کرافت صحبت می کند. به آنها "کلیک و پخش پادکست ها" گفته شده است. پادکست در لیست iTunes و Vulture با عنوان "بهترین پادکست های 2015" قرار گرفت.