آموزش بهبود کودک درون: ۵ هفته تا بازپس‌گیری قدرت شما - آخرین آپدیت

دانلود Healing The Inner Child - 5 weeks to Reclaiming Your Power

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

ترمیم و التیام تروما دوران کودکی با روانشناسی تن‌شناسانه و روان‌درمانی

آشنایی با تروما و زخم‌های دوران کودکی و تأثیر آن‌ها بر زندگی بزرگسالی و روابط شما

  • درک تأثیر زخم‌های دوران کودکی بر زندگی فعلی و روابط
  • یادگیری ابزارها و تکنیک‌های کار با تروما ذخیره شده در ذهن و بدن برای التیام درد و بازیابی قدرت
  • بازگرداندن بازیگوشی، شادی و شگفتی کودکانه
  • ایجاد رابطه‌ای بهتر با خود، افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس
  • بهبود روابط و درک بهتر نحوه ارتباط با دیگران

پیش‌نیاز: هیچ نیازی نیست، تنها اراده‌ای برای تبدیل شدن به نسخه‌ای بهتر از خودتان!

تا به حال فکر کرده‌اید اگر می‌توانستید با خودِ کوچک‌ترتان صحبت کنید، چه چیزی به او می‌گفتید؟

اغلب، یادگیری درباره تجربیات دوران کودکی (به خصوص تجربیات ناخوشایند) و چگونگی تأثیر آن‌ها بر زندگی فعلی‌مان، به جای تسکین‌بخش بودن، می‌تواند طاقت‌فرسا باشد، گویی که محکوم به همان کودک آسیب‌دیده برای همیشه هستیم.

اما کودک درونِ زخمی، حکم حبس ابد برای شکسته ماندن نیست. آن کودک درون ما هنوز زنده و پذیرای تجربیات بهتر است، و ما اکنون قدرت داریم که آن تجربیات را به او ببخشیم.

ما می‌توانیم کودک درونمان را همانطور که آرزو می‌کردیم بزرگ شویم، دوباره پرورش دهیم؛ با توجه، مراقبت و عشقی که شایسته آن هستیم.

پس، چه می‌گویید؟ بهتر از آن، چه خواهید گفت؟

این دوره فرصتی است تا به کودک درون خود دسترسی پیدا کنید و با ترس‌ها و احساسات طاقت‌فرسایی که در گذشته داشتید، با خرد و ابزارهای حال خود روبرو شوید.

این دوره دانش، منابع، ابزارها، تکنیک‌ها و حمایتی را که برای رهایی از زنجیرهای گذشته و ورود به واقعیتی زیباتر نیاز دارید، در اختیار شما قرار می‌دهد.

در طول 5 هفته، یاد خواهید گرفت چگونه:

  • درک کنید چگونه ترومای گذشته بر رفتار شما در بزرگسالی تأثیر می‌گذارد
  • باورهای اصلی منفی را کشف و ناآگاهانه رها کنید
  • با شور و اشتیاق‌ها و رویاهایی که کنار گذاشته‌اید دوباره ارتباط برقرار کنید
  • مکانیسم‌های مقابله‌ای سالم را توسعه دهید
  • خودتنظیمی عاطفی را بهبود بخشید
  • خشم را رها کرده و به سمت بخشش حرکت کنید
  • بازیگوشی و شادی را به زندگی خود بازگردانید
  • روابط سالم و رضایت‌بخشی داشته باشید که نیازهای شما را برآورده می‌کند!
  • و موارد بسیار دیگر...

چه کسانی به این دوره نیاز دارند؟

  • همه ما! هیچکس والدین یا دوران کودکی کاملی نداشته است.
    کسانی که این نشانه‌های هشدار دهنده از داشتن کودک درون زخمی را تجربه می‌کنند:
  • ترس از «کافی نبودن»
  • احساس مداوم نیاز به پرکار یا مفید بودن
  • به تعویق انداختن کارها بدون دلیل مشخص
  • ترس از تعارض و کناره‌گیری در هنگام بروز تعارض
  • تمایل به راضی کردن دیگران

بیشترین بهره را از این دوره تحول‌آفرین خواهند برد.

آنچه دریافت می‌کنید:

  • 5 ساعت محتوای ویدیویی درخواستی
  • یک کتاب کار همراه دوره
  • 9 فرآیند صوتی قدرتمند قابل دانلود
  • دسترسی به جامعه‌ای ویژه با همسفران خوددرمانی که در مسیری مشابه قرار دارند.
  • گواهینامه سفارشی از Metanoia Healing

آماده‌اید؟


سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • خوش آمدید و شروع کار Welcome & Getting Started

  • آشنایی با مدرس Meet the instructor

  • دانلود کتاب کار شما Download Your Workbook

  • پیوستن به قبیله حمایتی شما Join Your Support Tribe

هفته اول: کودک درون و زخم‌ها چیستند Week 1: What is the Inner Child & Wounding

  • کودک درون چیست What is the Inner Child

  • چگونه زخم برداشتیم؟ How Did We Get Wounded?

  • ۴ زخم اصلی: چه اتفاقی برای شما افتاد؟ The 4 Core Wounds: What happened to you?

  • زخم مادر و پدر: شکستن چرخه The Mother & Father Wound: Breaking the Cycle

هفته دوم: درک کودک درونی شما Week 2: Understanding your little one

  • درک زخم‌های شما Understanding your wounding

  • پیام‌های منفی که دریافت کردید: Negative messages you received:

  • چگونه او هنوز در زندگی بزرگسالی ظاهر می‌شود How she/he is still showing up in adult life

  • نیازهای برآورده نشده Unmet Needs

  • مقابله با محرک‌ها (Triggers) Dealing With Triggers

  • روابط: قدرت در اتصال Relationships: Power in Connection

هفته سوم: شروع به التیام Week 3: Beginning to Heal

  • آگاهی: بزرگترین ابزار شما Awareness: Your Biggest Tool

  • رهایی خشم Releasing the Anger

  • جادوی مدیتیشن: رهایی خشم لوئیز هی Meditation Magic: Louise Hay Anger Release

  • طب بدنی حرکتی (Movement Medicine): رهایی سوماتیک خشم Movement Medicine :Somatic Anger Release

  • رهایی چنگال اتفاقات گذشته Releasing the Grip of What Happened

  • بخشش و حل کردن زنجیر Forgiving and Dissolving the Chain

  • جادوی مدیتیشن: بخشش و رها کردن Meditation Magic: Forgiving & Letting go

  • طب بدنی حرکتی (Movement Medicine): تجسم آزادی Movement Medicine: Embodying the Freedom

  • آیا خود را سزاوار می‌دانید؟ Do you feel Deserving?

  • جادوی مدیتیشن: درمان سزاواری Meditation Magic: Deservability Treatment

هفته چهارم: تزریق مثبت‌گرایی Week 4: Pouring in the Positive

  • والدگری مجدد: والد مورد نظر خود بودن.. Re-parenting: Being the Parent You Wanted..

  • صحبت کردن با کودک درون Talking to the little one

  • جادوی آینه: صحبت کردن با کودک درون Mirror Magic: Talking to the little one

  • کودک شاد: سمت دیگر Happy baby: the other side

  • طب بدنی حرکتی (Movement Medicine): تجسم کودک شاد Movement Medicine: Embodying the Happy Child

هفته پنجم: یکپارچه‌سازی و گام‌های بعدی Week 5: Integrating & Next Steps

  • سفری ادامه دار A Continued Journey

  • کامل شدن: یکپارچه‌سازی Becoming Whole: Integration

  • جادوی مدیتیشن: یکپارچه‌سازی Meditation Magic: Integration

  • آفرینش نو Creating the New

  • جادوی مدیتیشن: تثبیت نو Meditation Magic: Sealing In the New

محتوای اضافه (BONUS) BONUS

  • گام‌های بعدی Next Steps

  • گواهی شما Your Certificate

نمایش نظرات

آموزش بهبود کودک درون: ۵ هفته تا بازپس‌گیری قدرت شما
جزییات دوره
4.5 hours
36
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
462
4.6 از 5
دارد
دارد
دارد
Aditi Goyal
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Aditi Goyal Aditi Goyal

پزشک NLP، پزشک EFT و گرافولوژیست.