آموزش پنج نکته برای تغییر موثر
Five Tips for Effective Change
آیا تغییر را تجربه می کنید؟ خواه یک حرفه جدید، یک برنامه تمرینی جدید یا یک رابطه جدید باشد، تغییر می تواند دشوار باشد. این دوره پنج نکته آسان را ارائه می دهد تا شما را در مسیر تغییر موفق قرار دهد. تغییر ممکن است سخت باشد، اما زمانی می توانیم کارهای سخت را انجام دهیم که ابزارهای مناسب و طرز فکر مناسب داشته باشیم.
چند دقیقه وقت بگذارید و وضعیت فعلی خود را برای هر نکته در نظر بگیرید.
1. آیا دلیلی به اندازه کافی معنادار دارید؟ تا زمانی که چشم انداز کافی قانع کننده ای برای آینده خود نداشته باشید، از خود بپرسید.
2. رفتارهای کلیدی را که می توانند در مسیر شما قرار گیرند شناسایی کنید. یک محرک عملی که به شما کمک می کند عادت های خود را تنظیم کنید چیست؟
3. نقاط عطف و برنامه جشن خود را تعیین کنید! برنده‌های کوچک در سفر شما چیست؟ چه کسی می تواند آن پیروزی ها را با شما جشن بگیرد تا به شما کمک کند تا به سمت خط پایان خود حرکت کنید؟
4. لحظه هایی را پیش بینی کنید که ممکن است نیاز به فروتنی داشته باشید . آیا چیزی هست که باید یاد بگیرید؟ وقتی با ناشناخته‌ها یا شکست‌ها مواجه می‌شوید، چگونه می‌توانید لحظات تأمل و فروتنی را در این فرآیند بیابید؟
5. به انگیزه خود و دلیل این تغییر فکر کنید . چه چیزی می تواند شما را از ادامه دادن باز دارد؟ چگونه دوباره بر روی هدف خود تمرکز خواهید کرد؟ روش شما برای غلبه بر چالش ها چیست؟ چه کاری می توانید انجام دهید تا از توقف خود در برابر موانع جلوگیری کنید؟
با استفاده از کاربرگ ارائه شده، طرح خود را با در نظر گرفتن این سؤالات طوفان فکری کنید. پروژه کاربرگ خود را ارسال کنید. من مشتاقانه منتظر جشن گرفتن با شما هستم!
درس ها Lessons
-
نکته 1: دلیل خود را بدانید Tip 1: Know Your Why
-
معرفی Introduction
-
نکته 3: نقاط عطف برنامه ریزی کنید و جشن بگیرید Tip 3: Plan Milestones & Celebrate
-
نکته 2: خودتان را بشناسید Tip 2: Know Yourself
-
نکته 4: فروتن باشید Tip 4: Be Humble
-
خلاصه Recap
-
نکته 5: ادامه دهید Tip 5: Keep Going
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/02e355
آموزش Blender 3D - راهنمای شبیه سازی پارچه
Blender 3D - The Cloth Simulation Guide
"سلام به همه و به راهنمای شبیه سازی پارچه در Blender 2. 8 خوش آمدید! در این دوره شما همه چیز را در مورد شبیه سازی پارچه و نحوه عملکرد آن در Blend یاد خواهید گرفت."
آموزش ملزومات چشم انداز شهری آبرنگ: برانزویک، ملبورن
Watercolor Urban Landscape Essentials: Brunswick, Melbourne
"به دنیای هیجان انگیز و فریبنده نقاشی آبرنگ خوش آمدید! به عنوان یک مبتدی، تسلط بر هنر ایجاد یک منظره شهری شل و در عین حال دقیق می تواند هزینه ای داشته باشد..."
آموزش هیولای کایجو خود را بکشید
Draw Your Own Kaiju Monster
"عاشق گودزیلا هستید؟ کینگ کنگ را دوست دارید؟ هیولای غول پیکر کایجو خود را بکشید! این یک درس طراحی شگفت انگیز سرگرم کننده در مورد نحوه ترسیم موجود غول پیکر خود است. این آی. .."
آموزش اصول اصلاح رنگ و درجه بندی رنگ در Kdenlive
Color Correction and Color Grading Basics in Kdenlive
"غواصی در تصحیح رنگ و درجه بندی می تواند بسیار طاقت فرسا باشد، اما یک بازی برای پروژه های سینمایی شما تغییر می کند. اگر آماده اید که سبک و شخصی بیشتری را ارائه دهید..."
Gwen Hishmeh
دانشجوی دکترا، رهبر و نویسنده
سلام، من گوئن هستم.
من از طریق مربیگری، ارتباطات و آموزش، تحولات را برای سازمانها رهبری کردم. من فوق لیسانس در رهبری سازمانی دارم و در حال حاضر در حال تحصیل در مقطع دکتری آموزش هستم. بزرگترین لذت من این است که به دیگران کمک کنم تا پتانسیل هایشان را بشناسند و دری را به روی فرصت های زندگی شان باز کنند. من از خواندن، تغذیه، تناسب اندام، و بازی یوکلله لذت می برم.
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.