لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش روانشناسی ۱۰۱: علم ذهن و رفتار
- آخرین آپدیت
دانلود Psychology 101: The Science of Mind and Behavior
نکته:
ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
یک راهنمای جامع و کاربردی برای مبتدیان در زمینه رفتار، شناخت، احساسات، حافظه، شخصیت، انگیزه و مبانی سلامت روان.
در این دوره، مفاهیم بنیادی روانشناسی را درک کرده و خواهید آموخت که روانشناسان چگونه ذهن و رفتار انسان را مطالعه میکنند.
شناسایی مکانیسمهای یادگیری از طریق شرطیسازی کلاسیک، شرطیسازی فعال و یادگیری مشاهدهای و بهکارگیری آنها برای تغییر عادات.
توضیح نحوه عملکرد حافظه، توجه و حافظه فعال، و استفاده از روشهای مطالعه مبتنی بر شواهد مانند بازیابی فعال و تکرار فاصله دار.
توصیف نقش انگیزه و هیجان در شکلدهی به رفتار و بهکارگیری استراتژیهای عملی برای تنظیم هیجانات و مدیریت استرس.
درک چارچوبهای اصلی شخصیت (بهویژه مدل پنج عامل بزرگ) و استفاده از آنها برای تفسیر الگوهای رفتاری در خود و دیگران.
توضیح مفاهیم کلیدی رشد در طول چرخه عمر (دلبستگی، نوجوانی، بزرگسالی، سالمندی) و تأثیر محیط و فرهنگ بر رشد فردی.
درک اصول روانشناسی اجتماعی مانند همرنگی، متقاعدسازی، تفکر گروهی و هویت اجتماعی و بهکارگیری آنها در ارتباطات و روابط.
تمایز بین واکنشهای طبیعی به استرس و الگوهای رایج اختلالات سلامت روان (اضطراب، افسردگی، تروما، OCD) در سطحی کلی و غیرتشخیصی.
مقایسه رویکردهای اصلی درمان (CBT، روانپویشی، انسانگرایانه، مبتنی بر ذهنآگاهی) و درک عوامل اثربخشی درمان و نحوه کمکطلبی مسئولانه.
پیش نیازها: بدون نیاز به پیشنیاز
این دوره با بهرهگیری از هوش مصنوعی تهیه شده است. به دوره روانشناسی ۱۰۱خوش آمدید؛ دورهای شفاف و مناسب برای مبتدیان که به شما کمک میکند درک کنید ذهن انسان چگونه کار میکند و چرا افراد به شیوهای خاص رفتار میکنند. شما مبانی ضروری روانشناسی از جمله یادگیری و شرطیسازی، حافظه و توجه، تفکر و تصمیمگیری، انگیزه و هیجان، شخصیت، رشد در طول چرخه عمر، روانشناسی اجتماعیو یک بررسی کلی و مسئولانه از سلامت روان و رویکردهای درمانیرا خواهید آموخت.
این دوره بهگونهای طراحی شده است که کاربردی، ساختاریافته و ساده باشد. شما بررسی خواهید کرد که مغز و ذهن چگونه اطلاعات را پردازش میکنند، چرا عادتها و روتینها شکل میگیرند و چگونه احساسات، رفتار ما را در زندگی روزمره هدایت میکنند. همچنین خواهید آموخت که استرس چگونه تمرکز و قضاوت را تغییر میدهد، چرا افراد در تلههای فکری و سوگیریهای پیشبینیپذیر میافتند و محیط و تقویت چگونه تغییرات رفتاری بلندمدت را ایجاد میکنند. در بخشهای روانشناسی اجتماعی، مفاهیمی چون تأثیر گروه، متقاعدسازی، همرنگی، الگوهای تضاد و دینامیک روابطرا درک خواهید کرد تا بتوانید شفافتر ارتباط برقرار کرده و موقعیتهای اجتماعی را با اعتمادبهنفس بیشتری مدیریت کنید.
علاوه بر این، درکی واقعبینانه از مفاهیم سلامت روان به دست خواهید آورد؛ از جمله تفاوت بین واکنشهای طبیعی و اختلالات بالینی، نحوه تداوم علائم از طریق چرخههایی مانند اجتناب و نشخوار فکری، و تمرکز رویکردهای درمانی مبتنی بر شواهد. در سراسر دوره، مثالهای واقعی و چارچوبهای ساده به شما کمک میکند تا روانشناسی را در مطالعه و یادگیری سریعتر، بهبود خودکنترلی، ایجاد روتینهای سالمتر، تقویت روابط و تصمیمگیریهای بهتربه کار ببرید.
در پایان، شما پایهای قوی در علم رفتار و مجموعهای از ابزارهای عملی روانشناختی خواهید داشت تا خود و دیگران را بهتر بشناسید، ارتباطات خود را بهبود ببخشید، استرس را کاهش دهید و رشد شخصی پایداری ایجاد کنید.
سرفصل ها و درس ها
مقدمه
Introduction
مقدمه
Introduction
علم روانشناسی
Science of Psychology
علم روانشناسی
Science of Psychology
مغز، سیستم عصبی و بیولوژی رفتار
The Brain, Nervous System, and the Biology of Behavior
مغز، سیستم عصبی و بیولوژی رفتار
The Brain, Nervous System, and the Biology of Behavior
حس و ادراک
Sensation and Perception
حس و ادراک
Sensation and Perception
آگاهی، خواب و رویاها
Consciousness, Sleep, and Dreams
آگاهی، خواب و رویاها
Consciousness, Sleep, and Dreams
یادگیری و رفتار
Learning and Behavior
یادگیری و رفتار
Learning and Behavior
حافظه: چگونه واقعیت را ذخیره و تحریف میکنیم
Memory: How We Store and Distort Reality
حافظه: چگونه واقعیت را ذخیره و تحریف میکنیم
Memory : How We Store and Distort Reality
تفکر، هوش و تصمیمگیری
Thinking, Intelligence, and Decision-Making
تفکر، هوش و تصمیمگیری
Thinking, Intelligence, and Decision-Making
انگیزه و هیجان
Motivation and Emotion
انگیزه و هیجان
Motivation and Emotion
رشد در طول چرخه عمر
Development Across the Lifespan
رشد در طول چرخه عمر
Development Across Lifespan
شخصیت: چرا افراد با هم متفاوتاند
Personality : Why People Differ
شخصیت: چرا افراد با هم متفاوتاند
Personality : Why People Differ
روانشناسی اجتماعی: افراد در گروهها
Social Psychology : People in Groups
روانشناسی اجتماعی: افراد در گروهها
Social Psychology : People in Groups
سلامت روان و اختلالات روانشناختی
Mental Health and Psychological Disorders
سلامت روان و اختلالات روانشناختی
Mental Health and Psychological Disorders
رویکردهای درمانی و درمان
Therapy and Treatment Approaches
رویکردهای درمانی و درمان
Therapy and Treatment Approaches
بهکارگیری روانشناسی در زندگی واقعی
Applying Psychology in Real Life
بهکارگیری روانشناسی در زندگی واقعی
Applying Psychology in Real Life
نمایش نظرات