آموزش چگونه می توان شک به خود را درهم شکست و اعتماد به نفس را ایجاد کرد

How to Crush Self-Doubt and Build Self-Confidence

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: هیچ قرص جادویی وجود ندارد که اعتماد به نفس را یک شبه ایجاد کند. درعوض ، اطمینان از تکرار چیزی تا زمانی که با آن آشنا نشوید. برای ایجاد اعتقاد واقعی به توانایی خود در انجام وظیفه پیش رو ، ابتدا باید پافشاری را یاد بگیرید. در این دوره ، ایوان جوزف درباره روشهای مهمی صحبت می کند که می تواند به شما در ایجاد اعتماد به نفس لرزان کمک کند. تکنیک هایی را برای دور نگه داشتن افکار منفی یاد بگیرید. با ایجاد لیستی از دستاوردهای خود ، نحوه مبارزه با سندرم شیادی را کشف کنید. به این ترتیب ، وقتی تردید شروع شود ، چیزی برای یادآوری آنچه که قادر به انجام آن هستید ، خواهید داشت. ایوان همچنین از روش هایی استفاده می کند که افراد پیرامون ما در شکل گیری باورهای ما نقش اساسی دارند ، چگونه می توان تصدیقاتی موثر ایجاد کرد ، چگونه با تمرکز بر بازخورد مثبت و غیره به دیگران کمک می کند تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند.

این دوره توسط پیت موکایتیس از چگونه در کار خود عالی باشید ایجاد شده است. ما خوشحالیم که این آموزش را در کتابخانه خود ارائه می دهیم.


سرفصل ها و درس ها

1. چگونه شک به خود شکسته و اعتماد به نفس ایجاد کنیم 1. How to Crush Self-Doubt and Build Self-Confidence

  • با اعتقاد شروع کنید ، نه استعداد Start with belief, not talent

  • اعتماد به نفس را از طریق تکرار ایجاد کنید Build confidence through repetition

  • برای تمرکز مجدد از نشانه های فیزیکی استفاده کنید Use physical cues to refocus

  • موارد تأیید را در زمین نگه دارید Keep affirmations grounded

  • سندرم impostor را با یک ورق لاف بزنید Beat impostor syndrome with a brag sheet

  • از افراد مثبت انرژی بگیرید Draw energy from positive people

  • خوب ها را بگیرید ، نه فقط بدها را Catch the good, not just the bad

  • در ایجاد اعتماد به نفس خود پافشاری کنید Persist in building your self-confidence

نمایش نظرات

Linkedin (لینکدین)

لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی

لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.

لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.

آموزش چگونه می توان شک به خود را درهم شکست و اعتماد به نفس را ایجاد کرد
جزییات دوره
21m 11s
8
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
615
- از 5
ندارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job

پادکست توسعه شغلی به میزبانی پیت موکایتیس

چگونه در شغل خود عالی باشید یک پادکست متمرکز بر پیشرفت حرفه ای و مهارت های زندگی است.

شکوفایی در محیط شغلی امروزی مستلزم آن است که یادگیری و پیشرفت را در دستان خود بگیرید. چگونه در شغل خود عالی باشید به شما امکان می دهد مستقیماً از برخی از تأثیرگذاران برجسته جهان بیاموزید. پیت موکایتیس مجری برنامه با بیش از 500 رهبر صنعت، مدیر اجرایی و کارشناس در مورد موضوعاتی که برای حرفه ای های امروزی اهمیت دارد، مصاحبه می کند. این موضوعات شامل توسعه حضور، به حداکثر رساندن بهره وری، تقویت ارتباطات، ایجاد روابط و مدیریت فعالانه حرفه شما است. همچنین می‌توانید در برنامه آموزشی تفکر پیشرفته Pete's Enhanced Thinking Collaboration (ETC) ثبت نام کنید یا آموزش انفرادی را با پیت کشف کنید. در awesomeatyourjob.com بیشتر بیاموزید.