آموزش ساختن قدرت و پشتکار

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• درایو درونی خود را باز کنید Unlock your inner drive

• درک و مهار نیروی موجود خود، قسمت دوم Understanding and harnessing your existing grit, part two

• ارزش شن را برای شما تعریف کنید Define the value of grit to you

• توسعه قدرت و پشتکار: درک اینکه چرا ترک می کنیم Developing grit and persistence: Understanding why we quit

• درک و مهار قدرت موجود خود Understanding and harnessing your existing grit

1. مجموعه مهارت های خود را ارتقا دهید 1. Upgrade Your Skill Set

• حل مسئله و ارتباط Problem-solving and communication

• کنترل "قابل کنترل" Control the "controllables"

• بر مهارت تلاش و تاثیرگذاری مسلط شوید Master the skill of effort and impact

• پرداختن به شکاف های مهارتی با رویکرد CIC Addressing skill gaps with the CIC approach

2. ذهنیت را توسعه دهید 2. Develop the Mindset

• تغییر شکل واقعیت شما Shape-shifting your reality

• واقعا چه چیزی شما را هدایت می کند؟ What's really driving you?

• ذهنیت رشد: ایجاد یک نگرش مثبت عمدی Growth mindset: Developing an intentional positive attitude

3. فعال سازی 3. Activation

• قدرت قوام The power of consistency

• روی چه کسی شرط بندی می کنید؟ Whom are you betting on?

• بزرگ فکر کن از کوچک شروع کن Think big, start small

• کاهش نسبت فکر به عمل Reducing the thought-to-action ratio

4. حرکت رو به جلو 4. Moving Forward

• نکته شماره 1 که باید در مورد سنگ ریزه به خاطر بسپارید The #1 thing you need to remember about grit

• دانستن اینکه چه زمانی باید ادامه داد Knowing when to move on

• جایی که در آن هستید را دوست داشته باشید Love where you're at

• کاهش زمان بازگشت Reducing rebound time