آموزش نکات نانو برای برقراری ارتباط بین فردی با شاد زهرایی

سرفصل ها و درس ها

1. تقویت ارتباطات 1. Enhancing Communication

• تغییر به یک تبادل روشنگر با یک پیچ و تاب ساده Shifting to an insightful exchange with a simple twist

• درک نحوه ارتباط با متفکران مختلف Understanding how to communicate with different thinkers

• انتخاب کلماتی که همکاری را تقویت می کند Choosing words that foster collaboration

• ارتباط خود را با تقویت مثبت متحول کنید Transforming your communication with positive reinforcement

2. ایجاد روابط مثبت 2. Building Positive Relationships

• همگام سازی مغز از طریق افشای متقابل Synchronizing your brain through mutual disclosure

• با حضور خود روابط را پر انرژی کنید Energizing relationships through your presence

• اجتناب از متداول ترین وزوز مکالمه Avoiding the most common conversation buzzkill

3. تعاملات مبتنی بر همدلی 3. Empathy-Based Interactions

• تغییر حل تعارض با یک تغییر ساده Transforming conflict resolution with a simple shift

• تبدیل محرک ها به پاسخ های آگاهانه Transforming triggers into mindful responses

• همدلی برای تقویت ارتباط Empathizing to strengthen connection