آموزش باله پیلاتس ۲.۰ - آخرین آپدیت
دانلود Ballet Pilates 2.0
نکته:
ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
سرفصل ها و درس ها
سری تمرینات series
-
باله پیلاتس ۲.۰ ایستاده Standing Ballet Pilates 2.0
-
باله پیلاتس ۲.۰ هوازی Cardio Ballet Pilates 2.0
-
باله پیلاتس ۲.۰ روی مت Mat Ballet Pilates 2.0
-
باله پیلاتس ۲.۰ کل بدن Total Body Ballet Pilates 2.0
-
باله پیلاتس ۲.۰ کششی Stretch Ballet Pilates 2.0
https://donyad.com/d/2933e5
Laura Quinn
لورا کوین یک مربی، متخصص تغذیه، و مربی شخصی معتبر در پیلاتس برای باشگاه سلامتی Alo در لس آنجلس است. او از حدود چهار سالگی با رقص بزرگ شد و روی باله، هیپ هاپ و سبک های معاصر تمرکز کرد و عشق خود به رقص را به تناسب اندام ترجمه کرد. پس از بیش از یک دهه تجربه رقص و رقص در لس آنجلس و کار با ستاره های A-list در موزیک ویدیوها، اشتیاق او به تدریس انگیزه او را برای بازگشت به مدرسه و دریافت گواهینامه های خود فراهم کرد. او دوست دارد بخشی از سفرهای تناسب اندام مشتریانش باشد و آنها را برای رسیدن به اهدافشان سوق دهد و در عین حال به آنها انگیزه دهد تا بهترین احساس را داشته باشند. وقتی او نمی رقصد یا پیلاتس تدریس نمی کند، می توانید زمان گذراندن او را با سگش، Pepper پیدا کنید.
نمایش نظرات