کانال تلگرام پشتیبانی تلگرام شماره تماس پشتیبانی: 0930 395 3766

ورود ثبت نام

دسترسی سریع:

نمونه ویدیوها |
توضیحات دوره |
سرفصل ها و درس ها |
نظرات

مسیر:

صفحه اصلی

لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در کانال تلگرام عضو شوید.

آموزش تفکر مثبت و شکوفایی - آخرین آپدیت

دانلود Positive Thinking and Thriving

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.

نمونه ویدیوها: (صرفا برای مشاهده نمونه ویدیو، ممکن هست نیاز به شکن داشته باشید.)

توضیحات دوره: مثبت ماندن دشوار است. همه در زندگی خود استرس دارند، چه از جانب خانواده باشد، چه محیط کار یا تحصیل. با تمام فشارهایی که تحمل می‌کنید، خوش‌بینی در مواجهه با ناملایمات می‌تواند سخت به نظر برسد. خوشبختانه، تفکر مثبت مهارتی است که می‌توان آن را آموخت. هر کسی این توانایی را دارد که با دیدگاهی مثبت‌تر به هر موقعیتی بنگرد و این دوره به شما کمک می‌کند تا این پتانسیل را آزاد کنید. با تخصص دکتر شاری کالینز از دانشکده علوم انسانی ASU، دوره «تفکر مثبت و شکوفایی» ابزارها، دانش و استراتژی‌های تفکر مثبت را مستقیماً در اختیار شما قرار می‌دهد. شما اصول اولیه را می‌آموزید و با جعبه‌ابزار تفکر مثبت خود آشنا می‌شوید و سپس آن‌ها را در سناریوهای عملی به کار می‌گیرید. تفکر مثبت یعنی یافتن خوش‌بینی در جایی که معمولاً بدبینی حاکم است، یافتن معنا در اتفاقات و توانمند کردن خود برای رشد. همین امروز قدم بعدی را در مسیر ذهن‌آگاهی و مثبت‌اندیشی بردارید!

سرفصل ها و درس ها

خوش‌آمدید به دوره تفکر مثبت و شکوفایی! Welcome to Positive Thinking and Thriving!

شکل‌دهی به عادت‌های بهتر در گفتگو با خود Forming better self-talk habits

به‌کارگیری ذهن‌آگاهی در عمل Putting mindfulness into action

دستیابی به استقلال در محیط کار Achieving autonomy in the workplace

جمع‌بندی و نتیجه‌گیری دوره Course Conclusion

برای ارسال نظر ثبت نام کنید.

نمایش نظرات

آموزش تفکر مثبت و شکوفایی

جزییات دوره

زمان دوره: 5h 46m

تعداد ویدیو ها: 0

شرکت: Coursera (کورسرا)

Coursera (کورسرا)

تاریخ انتشار مرجع: (آخرین آپدیت)

بازدید مرجع : 2,802

امتیاز مرجع: 4.5 از 5

فایل تمرین: دارد

زیرنویس زبان اصلی: دارد

زیرنویس فارسی: (توسط هوش مصنوعی) دارد

مدرس: Chris Croft

لینک کوتاه این دوره

https://donyad.com/d/9733ea

جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

نرم افزارهای مورد نیاز

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Chris Croft

مربی مدیریت، سخنران، نویسنده

Growth Mindedness Optimism Professional Development Positivity Mindfulness Meditation & Breathwork Self-Awareness Personal Development Stress Management Habit Formation Empowerment ذهنیت رشد خوش‌بینی توسعه حرفه‌ای مثبت‌اندیشی ذهن‌آگاهی مدیتیشن و تمرینات تنفسی خودآگاهی توسعه فردی مدیریت استرس عادت‌سازی توانمندسازی